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儿童疾病时膳食的基本要求
在配制膳食时要考虑儿童的心理特点,可做成易引起儿童兴趣的菜肴、点心(如象形点心)以提高患儿对食物的兴趣。(1)儿童正处于生长发育阶段,其膳食与营养除了考虑病情外,还应考虑不同年龄期生长发育的营养需要。(2)由于儿童的......
2023-06-21
宝宝多大能吃调料?
对于年龄过小婴儿来说不宜过早添加调料。第一次当妈妈的你必须要记牢宝宝饮食中添加调料的时间哦,下面就和小编来学两招吧。宝宝多大能吃调料呢?调料是我们日常饮食中不能缺少的元素之一,然而对于年龄过小婴儿来说是不宜......
2023-09-18
让宝宝凉凉快快睡大觉
自从家里有了个小宝宝,干什么事都得小心翼翼,这是我偶然之间看到的超级全乎的妈妈必备小知识哦,拿来和妈妈们一起分享哈哈哈……3大窍门如何让宝宝睡个凉爽觉窍门1:拿走不必要的床上用品拿走不必要的床上用品,英国卫生部建......
2023-04-13
孩子饮食平衡的膳食宝塔
许多家长不重视食物种类的多样化和烹调方法,食物种类过于单调,每天都给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄;或者每天吃菜粉、鱼粉和肝粉拌米粉。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们......
2023-09-17
普及全员营养知识,倡导健康膳食行为
不健康的饮食习惯可能会对幼儿的生长发育带来损害,幼儿园为提高幼儿家长对营养的认知水平,促进幼儿良好健康饮食习惯的养成,组织家长代表听取由园卫生保健老师指导的“学龄前儿童合理膳食”专题讲座活动。讲座中,卫生保健......
2022-06-21
宫缩频繁该注意些什么?
大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。临产的主要标志是规律的子宫收缩,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果......
2023-06-22
生完孩子变“大腹婆”,产后如何瘦肚子?
很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子?很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......
2023-09-11
补铁:别让孩子成为贫血宝宝
你是否还不明白为什么那么多的燕麦和婴儿奶粉都要添加铁质呢?铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分,因为铁质是制造血色素的主要物质,血色素这是红血球的输氧组成部分。孩子需要多少的铁质?不同年龄不同阶段的孩子所需要......
2023-09-17
合理调整宝宝四季膳食
一年四季,气候各有不同,有春暖、夏热、秋燥、冬寒之特点,宝宝的饮食也要根据季节的轮换而进行适当调整。春季,气候由寒转暖,万物复苏,是传染病和咽喉疾病易发季节,在饮食上,应由冬天的膏粱厚味转变为清温平淡,主食可选用大米、......
2022-07-20
拿什么来避孕,我的爱人?
十天前,本来是我作为女性特征的一个周期来临日,但是迟迟未见迹象,吓得不轻,准备买条测纸自我检测,如果真是意外,那对身体的损伤不可想象!现代女性原本生活节奏就乱,如果加上身体免疫力低下,又有堕胎的“前科”,那么患上乳腺癌的......
2023-06-11
吃肠道益生菌,不如补充它的食物——膳食纤维
膳食纤维是人体无法分解消化的植物性成分,但可以增加肠胃蠕动、刺激消化液分泌,并变成益生菌的食物来源,只要肠胃功能正常,其实不用怕自己好菌不够;国民健康署也特别调整碳水化合物的摄取建议,希望大家多吃五谷杂粮,不要以糖......
2022-07-11
换乳期让宝宝膳食多样化
如果想给宝宝补充丰富的营养,就不能给宝宝添加单一的食品,因为世界上没有一种食品是能全面满足宝宝的营养需要的。在喂养宝宝的时候要保证食物的多样化,既有蔬菜类的又有动物性的食物。多种食物合理搭配,注意比例,取长补短......
2023-06-22
美国新版膳食指南解读 孩子健康饮食应该吃什么
2016年1月7日,美国发布了2015-2020版膳食指南。美观新版的膳食指南强调健康的饮食模式,那么健康的饮食模式应该吃什么?美国孩子的健康饮食上怎样的?在美国新膳食指南当中,特别强调了健康的饮食模式(膳食模式)。那么,这个模式都......
2023-09-15
没有现成的育儿经,家长千万别按图索骥
近日,广州军区总医院儿科接待了一名奇怪的小病人。这名刚满一岁的小患者有个奇怪的病,每次吃完奶就哭闹,怎么哄也哄不好。最后可急坏了没有育儿经验的父母,赶紧抱来医院求医。该院儿科马恒灏主任经过仔细检查,并没发现小病......
2023-09-05
糖妈妈该怎样吃?妊娠糖尿病膳食指南
现代人生活好,越来越多的孕妇患上了妊娠期糖尿病,妊娠糖尿病对妈妈和宝宝都有很大的影响。一旦患上妊娠期糖尿病,我们在饮食上、生活习惯上要注意哪些问题?指导专家:广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼孕育一个小生命,对......
2023-06-17
温凉寒热要平衡 宝宝膳食注意7个原则
婴幼儿处于生育发育高峰,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。要想宝宝吃得好、长得壮,首先要掌握膳食平衡原则。婴幼儿因为其特殊的需求,在营养方面要求更高,婴幼儿......
2023-09-18
最具特效的催乳膳食
母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡......
2023-03-28
儿童高烧怎么快速降温
对于少年儿童来说,感冒发烧在生活中十分常见,发烧在临床上可以分为高烧和低烧,低烧一般通过物理降温就可以恢复正常,但是有些患儿会出现高烧的情况,此时一定要想办法快速降温,否则有可能会以影响到患儿身心健康。那么,你知道......
2023-04-25
每天为孩子朗读20分钟
电脑、电视、手机、iPad……电子产品以其丰富生动的视听体验和动画效果,吸引了孩子们的注意力,却让他们对纸质读物的热情大打折扣。美国父母们已经意识到了这种危机,发起一场“朗读运动”,号召父母每天抽出20分钟,坚持为孩......
2023-08-03
儿童书架上不可缺什么书?
每一种图书都有它独特的价值和吸引力,选择什么则要依据孩子的阅读兴趣和阅读能力,希望以下几点建议可以为您提供参考。童图书的种类非常丰富,例如从材质上可以分为纸书、塑料书、布书、木板书、有声书;从内容上可以分为儿......
2023-08-02
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