所谓平衡膳食，就是要提供营养全面、符合卫生要求、配比合理的膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态。妊娠期准......

婴幼儿与成人不同，因内脏器官发育不成熟，给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求，绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。膳食关键在平衡现代中国多数家庭已经度过物质极度贫乏的时期，面临的营养方向不是营养......

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每......

如果宝宝在体检中被查出有缺钙症状，爸爸妈妈心里一定是非常着急的，希望能够通过一些方法来帮助宝宝补钙。不过，给婴儿补钙也是要遵循科学原则的，最好能用膳食法来补充，这样更安全可靠。网友提问：我的宝宝在体检化验的时候有......

辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。1.添加的食品应与宝宝月龄相适应辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕......

婴幼儿处于生育发育高峰，给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求，绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。要想宝宝吃得好、长得壮，首先要掌握膳食平衡原则。婴幼儿因为其特殊的需求，在营养方面要求更高，婴幼儿......

一、月子里膳食营养的特点：1、多吃豆制品、多喝奶：以保证钙的摄入量。2、多喝汤，以保证泌乳。如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤。3、主食量要增加：4、多吃蔬菜和水果：我国传统坐月子以肉、蛋为主，不让吃蔬菜尤其是水果。这......

生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味责怪妈妈，因为爸爸也可能有问题。注意以下四种职业可能就是造成男性不能生育的最大凶手。四种职业的男性不易生育●职业驾驶：人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在......

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变......

新生的宝宝不会说话，只能用哭声表达他们的各种需求。因此，聪明的父母必须及时找到宝宝哭闹的原因，才能轻松应对。本期，我们采访了首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰，请她为爸妈们找出原因并支招。原因一：饿了或吃得太饱......

9个月大的龙龙，活泼可爱，十分逗人喜爱，可让父母着急的就是头发特别少，只有稀稀拉拉的几根黄头发。听老人和朋友说，孩子头发稀疏细黄可能是缺钙，于是龙龙的妈妈拼命给孩子补钙，可龙龙头发的“长势”仍然不见起色。好头发来自......

怎么才能让宝宝凉快点？走在小区里，就会发现最近多了不少小光头。事实上，从健康的角度讲，夏季给宝宝剃光头可能会增加其患皮肤病及感染的几率。首先，宝宝的头皮非常娇嫩，剃光头时容易损伤头皮及毛囊组织，使细菌感染机会加大，可......

每一种图书都有它独特的价值和吸引力，选择什么则要依据孩子的阅读兴趣和阅读能力，希望以下几点建议可以为您提供参考。童图书的种类非常丰富，例如从材质上可以分为纸书、塑料书、布书、木板书、有声书；从内容上可以分为儿......

一个微小的受精卵增长至出生时6－7斤体重的胎儿，需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1．8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......

很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子？很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......

◆少糖多吃糖易患龋齿，还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭闹。◆少盐由于儿童的肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，因此吃得过咸会增加肾脏的负担，还会◆少糖多吃糖易患龋齿，还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好......

很多父母以为，防止宝宝缺钙的最佳方案就是补充钙剂鱼肝油，可是他们忽略了一点。一般宝宝补充钙剂和鱼肝油是到2岁~2岁半，以后，随着宝宝的饮食成人化，钙大多能通过饮食获得。但专家提醒：如果父母在饮食的烹调和搭配上不注意，......

骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在x光摄像中的特定图像来确定。在了解孩子的骨龄情况时，通常要拍摄儿童手腕部的x光片，医生通过x光片观察骨化中心的出现，骨块的发育以及骨骺和骨干的愈合过程，来确定儿童(儿童食品)的骨龄......

临近夏季，天气渐热，又到了儿童缺钙的危险期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病，因而要引起家长足够的重视，通过食物来补......

据有关营养学专家介绍，身材矮小始于生后第一年并持续到第二年，如果在该阶段采取纯洁乳喂养与辅食添加相结合的方法，则会对儿童摄取最佳营养的物质发挥极重要作用。一项调查统计我国七省市儿童健康的结果显示，由于4—6个月......