由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿，所消耗的热量与各种营养素较多，因此乳母在选择食物时，要合理调配膳食，做到品种多样、数量充足、营养价值高，以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养。哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议......

每天都愁吃什么？咱们之前发过香港卫生署推荐的一日餐单啦，但还是有妈妈说，如果能告诉我几点吃什么就好啦，哈哈，有有有！今天特地为大家编辑整理了一份高大全的饮食时间表，适用于7-24个月的孩子哦，来自2016版《中国居民膳食指南......

导读：经研究发现，儿童经常食用鱼类，对生长发育，智力的发展都具有促进作用，而且经常食用鱼类，人的身体比平常人健壮，寿命也比较长。究竟秘密在什么哪里呢?儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值......

我和丈夫郑铭刚毕业就结婚了，因为我毕业考上了北京医科大学的研究生，而他则留在了省城市医院，因此他一直很担心我们的关系，总怕失去我。为了给他吃一颗定心丸，一毕业我们就领了结婚证。所以结婚后我们就过上了两地分居的日......

社会一直在不断的往前发展，而人们的身体素质也是越来越好，并且各个方面的思想观念也在与时俱进，大多数的年轻朋友们不想过早的要宝宝，想让自己有一定的经济实力之后再考虑宝宝的问题，这时发现自己已经属于高龄产妇了，那么多......

为了宝宝能健康成长，很多孕妇会吃一些保健品，来进行钙、铁、叶酸等营养的补充。那么孕妇到底该不该吃保健品呢？需要吃哪些保健品？孕妇在孕期如何补充营养？带着这些疑问，39健康网编辑邀请了广州市红十字会医院妇科副主任医师......

怎么才能让宝宝凉快点？走在小区里，就会发现最近多了不少小光头。事实上，从健康的角度讲，夏季给宝宝剃光头可能会增加其患皮肤病及感染的几率。首先，宝宝的头皮非常娇嫩，剃光头时容易损伤头皮及毛囊组织，使细菌感染机会加大，可......

事例：35岁的晓刚结婚已8年，伉俪情深，但遗憾的是妻子有习惯性流产史。夫妻俩盼子心切，四处求医，八方问药，真是“皇天不负有心人”，妻子终于怀孕了。晓刚生怕稍有闪失又流产，尽管性欲冲动，他也极力克制。时间一长，面对娇妻难熬，晓......

吃的好不好、对不对，直接关系到孩子的成长发育。可很多新爸妈却对此摸不着头脑。事实上，和成人一样，婴幼儿也有自己的膳食宝塔。参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0~6岁儿童膳食指南》，科学喂养就不再......

粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上，尤其使用率高的公用电话，所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时，随着喷到话筒上的唾液，将口腔中潜藏的病菌送到话筒上，很多疾病最容易通过电话机来传播。然而，孕妈咪天天在外或在家......

大多数医生会告诉你，在怀孕期间吃西瓜是很好的，因为它充满了营养。以下是在怀孕期间食用西瓜的一些惊人健康益处，妈咪们别错过！1、缓解胃灼热孕妇通常患有胃灼热和酸度等消化问题。西瓜通过舒缓食物管道和胃缓解了这些问......

女人怀孕后一定要注意补充营养，尤其是某些对宝宝发育很重要的营养素，你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗？问：刚刚查出来怀孕了，于是开始各种准备孕期的东西。我知道孕期要补钙，除了补钙还需要补充其它营养素吗？孕期需要补......

婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。宝宝有进有出，正常规律；有进没出，则会愁煞爸妈。据了解，广东省妇幼保健院儿科自从10月份以来的，来门诊看便秘的孩子人数明显增多，比......

一个微小的受精卵增长至出生时6－7斤体重的胎儿，需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1．8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......

膳食纤维主要来自于植物性食物的细胞壁。虽然它不能被消化吸收，但也有一些独特的生理作用。1。能锻炼孩子的咀嚼功能，促进唾液的分泌，使粘附在牙齿上的食物残渣减少，从而起到防龋齿和牙周病的作用。2。纤维素能吸水膨胀，增......

冬季宝宝便秘的情况不断出现，很多家长第一想到的就是宝宝喝水少，开始给孩子补充大量的水分，其实不然，孩子的便秘影响是多方面的，下面咱们就来聊一聊便秘那些事。影响便秘的原因有很多：1、饮食不均衡，荤素不能搭配，缺乏膳食纤......

首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质，欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日本奶粉就不会出现这样的问题。首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质，欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日......

39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿，虽然早产了一个月，但宝宝女仍重七磅二，Baby健康乳名小津津．39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿，虽然早产了一个月，但宝宝女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39岁无线花......

常常以为住在台湾最幸福的事情，就是一年四季都有非常多样且丰富的蔬菜与水果，可以用非常合理的价格买到。尤其在夏季许多水果盛产时，居然可以在不心疼荷包的情况下，吃水果吃到饱，感觉上简直奢侈有如帝王。不爱吃蔬果！1/4儿......

为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划，是指每天应选择哪些食物，每种食物摄取多少，才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划，是指每天应选择哪些食......