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有关膳食的育儿文章
如何培养宝宝们的创造力?
创造力就像一只猫在雕刻自己的尾巴。为找到答案,人们围绕这个问题绕圈圈,好像没有止境。其实有时答案和解决方法就在眼前,但我们却视而不见。我们需要的,就是用新的和不同的方式看待那些熟悉的问题。创造力是个迷人的东西......
2023-08-06
怀孕24周注意什么
在怀孕24周的时间其实已经进入到怀孕中期了,这个时候胎儿则进入到猛涨期,在腹部内的活动也会更加的频繁,一般情况下孕妇在这个时候都会有明显的宝宝踢肚子的感觉,对于胎儿的生长也是非常重要的一个时期,那么怀孕24周注意什......
2023-06-18
婴儿缺锌的症状及原因揭秘
如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童,这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染,如果没有缺锌的表现何以不用补,只是在饮食上注意一些,一岁的孩子吃一些含锌的东西比较好。锌铁宝宝们......
2023-09-27
林文龙郭可盈Baby乳名小津津
39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿,虽然早产了一个月,但宝宝女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿,虽然早产了一个月,但宝宝女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39岁无线花......
2023-04-21
吃肠道益生菌,不如补充它的食物——膳食纤维
膳食纤维是人体无法分解消化的植物性成分,但可以增加肠胃蠕动、刺激消化液分泌,并变成益生菌的食物来源,只要肠胃功能正常,其实不用怕自己好菌不够;国民健康署也特别调整碳水化合物的摄取建议,希望大家多吃五谷杂粮,不要以糖......
2022-07-11
导致钙丢失的膳食行为
很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。导致钙丢失的......
2023-03-14
高盐膳食易导致儿童高血压
人们一直认为高血压是成年人的疾病。但现在,儿童的高血压已不鲜见,其发生率在5%%左右。&人们一直认为高血压是成年人的疾病。但现在,儿童的高血压已不鲜见,其发生率在5%%左右。与成人一样,儿童高血压也可以引起中风、心力......
2022-06-29
帮宝宝添加辅食的小技巧
宝宝6~8个月的时候是学习咀嚼和吞咽的阶段。此阶段的宝宝应以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条。添加高质量菜粥或面条的意义:1、这种混合食品具有......
2023-04-18
“春捂秋冻”的说法之真伪!
春天气候渐暖,孩子仍穿着厚厚的冬装在外面玩耍,有的鼻尖渗出了汗珠,有的热得小脸红扑扑的。年轻的父母遇到这种情况会毫不犹豫地给孩子脱掉外罩衣。可年岁大的爷爷、奶奶却认为春天捂着点儿好,免得生病,硬是不让给孩子减衣......
2023-05-15
多摄入膳食纤维对便秘有好处
膳食纤维在肠道内能吸收水份,使大便变软,又能刺激肠的蠕动,增加粪便量,有助于婴儿排便。5个月以上的婴儿可添加菜泥、果泥,10个月以上的加碎菜,所加量从少到多,由开始时的5克/天增加到40克/天。另外,摄入了过多的钙剂也会出现......
2023-07-17
6个特征,看看你的宝贝是超常儿童吗?
在生活中,有一些宝贝身心发展较快,智能优异,与普通孩子之间存在着明显的差异。在生活中,有一些宝贝身心发展较快,智能优异,与普通孩子之间存在着明显的差异。这样的宝贝在人群中大约是1%-3%,被人们称为“超常儿童”。如果宝......
2023-05-09
避孕,让两地相爱的夜晚更美好
我和丈夫郑铭刚毕业就结婚了,因为我毕业考上了北京医科大学的研究生,而他则留在了省城市医院,因此他一直很担心我们的关系,总怕失去我。为了给他吃一颗定心丸,一毕业我们就领了结婚证。所以结婚后我们就过上了两地分居的日......
2023-04-15
推荐!新妈妈合理膳食
孕妇合理膳食。1、孕早期:此期胎儿生长发育缓慢,孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减弱,导致食物在胃内停留时间延长,常有恶心呕吐、食欲降......
2023-03-28
宝宝吃哪些东西长个儿?
孩子的身高与很多因素有关,儿童营养学专家认为,在诸多的后天因素中,营养是至关重要的。其中包括5大关键点。 2-3岁宝宝一日餐举例早餐:奶酪1片,面包1片,鲜果汁1杯10点加餐:100毫升酸奶午餐:米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗4......
2023-07-09
孕前应调整营养结构
一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充,对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍,营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......
2023-04-05
什么是产后抑郁症
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变......
2023-07-13
膳食结构不合理可致儿童骨龄提前学龄前健康
倩倩今年6岁,父母对倩倩很是关爱,拼命给她买好吃的,牛奶、肉虾等富含高蛋白的食物。与同龄孩子相比,倩倩又高又胖。一次洗澡,妈妈偶然发现她一侧乳房触痛,里面还摸到一个硬核,带到儿科就诊,医生发现倩倩患了性早熟,同时骨龄已......
2022-07-20
8款膳食有效解决产后脱发
中医认为,发为血之余,肾者其华在发,若产后气血耗伤,肝肾亏虚,精血不足,就会导致头发失其营养滋润而脱落。除了注意休息,保证睡眠,保持轻松愉快的心情外,辅以食疗法,对于防治产后脱发,效果颇佳:芪归芝麻炖乳鸽黄芪30g、当归20g、黑......
2022-07-20
孕早期孕妇的饮食有讲究
孕早期的妇女应适当多吃一些海味、紫菜,以提供一些碘。鱼虾也应多吃一些,以补充钙、锌元素的不足。并尽量做一些户外活动,以便接受一些阳光照射,保证体内得到足够的维生素D。根据科学研究表明,怀孕1-3个月的孕早期,胎儿虽然......
2023-06-14
宝宝哺育永远有用的建议
北京儿童医院特需门诊的意大利儿科专家切奇博士,他发现不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系,由此他结合中国儿童的发育特点,提出了科学膳食喂养的建议。一、婴儿喂养的建议孩子在出生4-5个月,只能喂......
2023-03-26
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