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燕麦
燕麦的介绍“燕麦”是“莜麦”的同义词。莜麦禾谷类作物。学名裸燕麦。根据播种期早晚分夏征麦和秋蔽麦。莜麦籽粒瘦长,有腹沟,表面生有茸毛,尤莜麦以顶部显著。形状为筒形或纺锤形,莜麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物......
2022-04-03
黄豆芽
黄豆芽的介绍黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素......
2022-04-03
卵磷脂
说到卵磷脂,我们会先想到鸡蛋。由于能为脑细胞提供营养,富含卵磷脂的蛋黄便成了孩子们的常备“补品”。然而,蛋黄的胆固醇含量也很高,因此对中老年人而言,将卵磷脂提纯制成的保健品是个不错的选择。卵磷脂的生物学名为磷脂......
2022-04-03
蛋白质粉
蛋白质粉的介绍蛋白质粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂微溶于水,不溶于乙醇、乙醚及氯仿。蛋白质粉的营养价值蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有......
2022-04-03
红萝卜
红萝卜的介绍红萝卜是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属”,又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了......
2022-04-03
葡萄籽
葡萄籽的介绍葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽油因具有保健、美容之功效,价格非常昂贵。葡萄籽的营养价值葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等。1葡萄籽的作用与功效......
2022-04-03
【甘蔗的营养价值及功效】甘蔗吃多了上火吗 孕妇吃甘蔗好吗
甘蔗是温带和热带农作物,是制造蔗糖的原料。本栏目详细介绍甘蔗的营养价值及功效、甘蔗吃多了上火吗、甘蔗糖尿病能吃吗、甘蔗中间发红能吃吗、孕妇吃甘蔗好吗、甘蔗月子里能吃吗等甘蔗的相关知识。甘蔗的营养价值及功......
2022-04-03
香蕉
常吃香蕉对身体有很多好处。经期对女性朋友很重要,经期吃东西要多加注意,那么经期可以吃香蕉吗?让小编为大家简单介绍下吧。香蕉的营养价值香蕉中几乎涵盖了所有的维生素和矿物质,营养价值非常丰富。香蕉中的钾可以防止人......
2022-04-03
青鱼
青鱼的介绍青鱼(英文名:BlackCarp),又称黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青,主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象......
2022-04-03
【芒果的营养价值】吃芒果过敏怎么办 坐月子吃芒果好吗
芒果是一种营养价值非常高的热带水果,下面详细介绍芒果的营养价值、芒果的功效和作用、芒果糖尿病能吃吗、芒果吃多了会怎么样、吃芒果过敏怎么办、生理期可以吃芒果吗、孕妇吃芒果好吗、坐月子吃芒果好吗、哺乳期吃芒......
2022-04-03
【鸡蛋的营养价值】鸡蛋的吃法 鸡蛋不能和什么一起吃
鸡蛋的蛋白质品质最佳,它含有大量的维生素和矿物是人类最好的营养来源之一。鸡蛋不仅含有人体所需的多种营养物质,而且它还含有两种很重要的氨基酸,这两种酸可以帮助人体抗氧化,对女性朋友有很好的美容作用。鸡蛋的营养价......
2022-04-03
【绿豆的功效与作用】绿豆汤怎么做 绿豆粥怎么煮
绿豆是夏天消热解暑的圣品,绿豆有很多的功效与作用,并且营养丰富,常吃对身体有很多好处。绿豆的食用要选择适合的季节,有些特殊人群不适合吃绿豆。绿豆的做法也是丰富多样的,下面为大家简单介绍一下绿豆的相关知识。绿豆的......
2022-04-03
牛腩
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少......
2022-04-03
蜜枣
蜜枣属于干果类,主要有京式蜜枣,徽式蜜枣和桂式蜜枣三大类。蜜枣香甜可口,是人们常见的小零食。蜜枣的营养价值蜜枣个大肉丰,香甜可口,且营养丰富。蜜枣由鲜枣制成,它含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,能提高人......
2022-04-03
蛋糕
蛋糕的介绍蛋糕以面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)......
2022-04-03
大闸蟹
什么是大闸蟹大闸蟹是河蟹的一种,河蟹学名中华绒螯蟹。在我国北起辽河南至珠江,漫长的海岸线上广泛分布,其中以长江水系产量最大,口感最鲜美。一般来说,大闸蟹特指长江系的中华绒螯蟹。过去大闸蟹在长江口近海产苗,长成幼蟹......
2022-04-03
黄鱼
黄鱼又叫黄花鱼,分为大黄花鱼和小黄花鱼。黄鱼的营养价值非常高,富含多种人体所需的营养物质。黄鱼的做法有很多种,黄鱼味道鲜美,是很多人喜爱的一种海产品。黄鱼的营养价值黄鱼的营养丰富,有很多人体必需的营养物质,常吃对......
2022-04-03
海蜇
海蜇是腔肠动物,伞部隆起呈馒头状,胶质较坚硬,通常青蓝色,触手乳白色。海蜇广泛分布于我国南北各海中,可供食用。在炎炎夏日,生拌海蜇丝是我们日常生活中常见的凉菜。海蜇不但营养丰富,还可入药。海蜇的营养价值海蜇的营养极......
2022-04-03
尖椒
尖椒即辣椒,分青红两种,青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。在我国,尖椒多作为非常重要的调味品,深受人们的欢迎。尖椒的营养功效尖椒是人们日常餐桌上最常见的蔬菜。它含有丰富的维生素C,可以控制......
2022-04-03
杏
杏又称杏子,原产中国,是我们熟知的一种食物。杏成熟后为黄色或橘红色,味酸甜或纯甜,它的果肉、果仁均可食用。杏的简介杏是中国北方的主要栽培果树品种之一,它的果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁,具有风味甜美、酸甜适口的特色......
2022-04-03
菊花茶
菊花是中国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。菊花品种多姿,气味芬芳。用菊花做成的菊花茶不但是饮用佳品,还有调经排毒、降火去热、美白补水等功效。如今菊花茶受到人们越来越多的关注和喜爱。菊花茶功效菊花花瓣中含......
2022-04-03
西红柿
西红柿营养价值非常丰富,富含多种维生素和身体必须营养物质。西红柿可以生食也可以熟食,还有些爱美女性用西红柿做面膜,都有很好的效果。西红柿的营养价值西红柿营养价值非常丰富,其中含有很多人体必须的营养物质。西红柿......
2022-04-03
猪肚
猪肚即猪胃。洗净滑腻污物后用。味甘,微温。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。......
2022-04-03
鲶鱼
鲶鱼分布与全世界各处,多数种类是生活在池塘或河川等的淡水中,部分生活在海洋里。鲶鱼全身是宝,是名贵的营养佳品,有很高的食疗作用和药用价值。鲶鱼的营养价值鲶鱼营养丰富,鱼肉中富含蛋白质、脂肪,并含有多种矿物质和微量......
2022-04-03
【黄瓜】黄瓜的营养价值 黄瓜的做法大全 孕妇可以吃黄瓜吗 宝宝可以吃黄瓜吗
黄瓜的营养价值及功效黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰......
2022-04-03
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