到了三伏天，孩子的胃口本就不如从前，要是再碰上生个什么病，那吃饭更是成了头等难事。这时爸妈千万不可心浮气躁，要根据孩子的病情和身体状况，再结合合理的饮食，如此，不仅能保证患病期间必要的营养支持，还可以通过食物的疗效击......

家长们都知道多吃蔬菜有益身体健康。因此他们总是想方设法使孩子每天都能吃一定量的蔬菜，然而有时候无论家长怎么劝说都收效甚微，甚至恰得其反。孩子还是不喜欢吃蔬菜，家长应该怎么办？在日常生活中，要防止青少年天癸生长过......

爱吃零食是孩子的天性，可是作为家长，你知道在品种繁多的零食中，哪些是适合儿童的？哪些又是儿童不宜多食的？记者昨天从我市卫生部门了解到，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零......

聚餐饮食大多都是大鱼大肉，吃多了感觉十分油腻，这时泡上一杯清茶，轻轻饮上几口，就会顿觉清口提神。专家建议，春节期间多喝点茶水不但解油腻，还能帮助身体排毒，是不错的养生饮料。茶叶内含多种营养成分。如维生素C和维生素B1......

孩子爱喝饮料，各种饮料的广告也将市场指向明确对准了孩子，诱人的广告透露着这样的信息：“营养又好味”。甜甜的酸酸的味道让孩子无法抵挡，大人花了钱事小，孩子喝下去的是否真的有营养？这个问题值得探讨。孩子爱喝饮料，各种饮......

每个妈妈都希望把最好的给孩子，如何给孩子一个强健的体魄，母乳喂养是第一步。但有些妈妈因种种原因不能给孩子喂母乳的时候，就一定要给宝宝选择营养配方科学合理的奶粉。如何选？选什么产品？里边大有学问。每个妈妈都希望把......

现在有很多父母认为小食品就是儿童食品，因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃。儿童营养学家认为，儿童食用过量的小食品，对孩子的健康只会有害无益。现在有很多父母认为小食品就是儿童食品，因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃......

家长们都知道，水果是天然补充各种维生素的上佳食品首选，都会经常给孩子吃水果。但是，什么时候该吃什么样的水果，是有讲究的，要特别地注意，不然效果只能适得其反。家长们都知道，水果是天然补充各种维生素的上佳食品首选，都会经......

虽然吃糖不利于健康，但并不是说凡甜味食品一律不能选购。一些营养价值高的甜味食品仍然可以放在餐单里，如酸奶、豆沙包、水果干等，冰淇淋、面包、蛋糕等也可以适量食用。葡萄干、杏干、枣等都是矿物质的良好来源，而酸奶富......

在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子......

春天是万物复苏的季节。此时儿童生长发育最快，活动量大，需要营养多，消化吸收功能也会增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给儿童合理的调养，让他吃得更科学，长得更健康。儿童春季滋补留意四要点首先，经过一个冬季，儿童外......

有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究，认为零食能更好地满足......

在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园......

夏季三个月，从立夏到立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。由于夏季天气炎热，广东人有喝凉茶的习惯，每到夏季，不少老人会不定时给小孩煮凉茶喝，但喝凉茶也是......

元元3岁时，特别不爱吃饭，偏食、挑食，一顿饭要吃上老半天。起初我每顿饭都紧紧盯着他，不停地催他快点吃，效果却常常适得其反。后来我改变了做法，让吃饭变成了一件好玩的事情，从此元元逐渐爱上了吃饭。元元3岁时，特别不爱吃饭，偏......

无论节假日还是周末，经常能看到一家人带着孩子在餐厅聚餐。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开，只要孩子一开口，想吃什么就点什么，而且各种好的、新奇的食物都会往孩子的餐盘中夹。殊不知，这样对孩子的健康非常不利......

罐头食品久储不坏，特别对季节性强的食品，如果能在淡季时吃罐头食品，方便解谗，真是不错。但在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素（苋菜红、胭脂红、柠檬黄、靛蓝等）、香精（甜橙油、香兰素等），甜味剂（甘......

宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，在医院就诊的患儿中，有夜汗症及汗多的宝宝占了约70％，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝查不出特殊疾病，医生在多数情况下......

水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉，结果经代谢作用后形成的产物，仍是酸性物质，这些物质可导致人体内酸碱度......

幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求，保证营养的科学摄入。幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求，保证营养的科学摄......