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有关孩子饮食的育儿文章
注意!孩子不要吃路边菠萝
一个10岁的男孩,在他吃了菠萝15天以后,突然病倒。后来检查身体的时候医生诊断为男孩感染了AIDS,他的父母无法相信。一:边走路边吃东西时,路边的尘埃污染食物,易被吸入,易得病。二:一心不可两样啊,虽然这样做省时间,但身体要同时......
2023-03-25
给宝宝饮食适当添加鱼肝油
鱼肝油中含有维生素A和D,维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育,缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生,因为维生素D可促进食物中钙质的吸收,对宝宝的骨骼发育有重要作用。给宝宝饮食适当添加鱼肝油母乳和牛奶中维生素A......
2023-04-02
三类食物预防孩子近视
说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。说到孩子近视,多数......
2023-03-10
孩子饮食尽量远离罐头食品
罐头食品用焊锡封口,铅的含量颇量可污染食品,并影响小儿健康。在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精、甜味剂,制作肉类罐头食品时还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成......
2023-09-27
幼儿不宜常食嫩软的食物
现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子女,因而给他们吃的细软食物多了,硬的粗的食物相应减少,这种食物结构反而会使一代人的牙齿功能减弱,对孩子健康成长产生不良影响。现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子......
2023-03-24
9大儿童降暑实用食谱
天气热了。宝宝的胃口越来越差,怎么办?我们建议你最好做一些消暑清凉的菜肴,既可让宝宝胃口大开,又可预防暑热伤身。下面的九款降暑食谱推荐给你。你的孩子是否因为早起上学,常常不吃早饭?据新加坡《联合早报》近日报道,如......
2023-03-25
儿童、孕妇不宜多吃豆制品
豆制品是以大豆为原料加工制作的食品,常见的种类有豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。大豆中蛋白质含量约30%~40%,比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。因此,有人将豆制品比喻为植物肉,一......
2023-03-15
饮食不当,也会造成小儿汗多
宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象,在医院就诊的患儿中,有夜汗症及汗多的宝宝占了约70%,而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数,绝大部分的宝宝查不出特殊疾病,医生在多数情况下......
2023-03-27
生水、生食易引发肠道疾病
近日,安徽阜阳市有多名儿童感染肠道病毒EV71,19人经全力抢救无效死亡。专家介绍,肠道病毒EV71感染主要通过唾液、疱疹液、粪便污染的物品密切接触传播,儿童和成人都可能感染,5岁以下儿童更容易发作。孩子一天天长大,在营养......
2023-03-29
宝宝“吃醋”的好处
就算你并不习惯吃醋,但只要偶尔尝到甚至只是闻到醋味,胃里的消化液就会自动分泌出来。这样会增进人的食欲,帮助胃肠消化,增强人体的消化功能。宝宝“吃醋”的4大好处!对于婴幼儿来讲,其胃酸成分和成年人基本等同,但比率却比......
2023-04-14
儿童零食分三级 巧克力派列入“限食”等级
儿童零食被分成三个级别推荐,“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”。棉花糖、膨化食品、巧克力派等食品列入“限制食用”等级,每周最多吃一次。儿童零食被分成三个级别推荐,“可经常食用”、“适当食用”、“限制......
2023-03-15
浅色蔬菜宜生吃深色宜熟吃
多年以来,人们都反复强调,蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解:生吃蔬菜不会带来营养素的损失,还能最好地保存其中的活性物质。然而,熟吃蔬菜是否就完全不可取呢?其实,只要烹调合理,熟吃蔬菜也有其益处,未必像某些人想象的那样,营......
2023-04-03
用最健康的方法喂养宝宝
宝宝吃什么、吃多少,都关系到身体器官的发育,对其一生有深远的影响。因此,在宝宝不同的发育阶段,妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。宝宝吃什么、吃多少,都关系到身体器官的发育,对其一生有深远的影响。因此,在宝宝不同的发育......
2023-04-02
宝宝爱吃的六道香米料理
很多人都喜欢吃米饭,尤其是对于宝宝们来说,米饭不仅松软好吃,更为他们成长提供了糖类、植物性蛋白质、维生素B族等营养素,是宝宝成长过程中不可或缺的主要营养来源之一。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到......
2023-03-29
小议儿童零食营养金字塔
究竟哪些零食是有营养的呢,这些食物该以什么样的频率喂给孩子呢?我们堆砌的这个金字塔能帮你制定每周的零食计划。究竟哪些零食是有营养的呢,这些食物该以什么样的频率喂给孩子呢?我们堆砌的这个金字塔能帮你制定每周的......
2023-03-12
意大利冰淇凌让孩子吃出健康
意大利冰淇凌除了美味以外,意大利冰淇凌还有美容、养颜、抗衰老、排毒等功效,含有许多营养成分。如蛋白质、乳糖、维生素C、A、E及其它对人体极为有益的生物活性物质,意大利冰淇凌是一种令人喜悦的营养美食。专家建议,在......
2023-04-02
四大食物,小儿慎吃
不宜吃的食品巧克力(危险指数:四颗星)原因:巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感,因而影响食欲,使正常的生活规律和进餐......
2023-04-11
如何培养幼儿的饮食态度
3~6岁幼儿应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段,孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应,并将进餐看作是一次令人愉快的经历,小小美食家得从这时开始培养。这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴,他已经准备开始......
2023-03-10
哪些水果不宜夏季大量食用
荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果......
2023-03-15
美国爸妈的孩子喂养观
身在中国的你,是否在为宝宝没有良好的饮食习惯而头痛呢?来看看美国孩子的吃饭习惯教育吧。海外网友liang_xu:“晶晶从出生起就是一个胃口小的宝宝,别的同龄的宝宝能吃100毫升奶的时候,她才吃60毫升。我从开始的担心,到后来......
2023-04-02
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