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有关莲藕的育儿文章
秋天吃莲藕有什么好处
降糖降脂益肠道藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。抗衰防癌补维C藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿......
2017-07-07
润肺益胃糯米藕的做法 这个季节应该多食用
这个血糯米藕是由一道由药膳改编而成,南方在“寒露”时节的气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。这时可多食甘淡、滋润的食品,即可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。这个血糯米藕是由一道由药膳改......
2022-04-29
夏至开胃食谱:糖醋莲藕
夏至快到了,代表着炎热的夏天就要到来。夏天食欲不振的朋友有口福啦,看看小编推荐的开胃食谱:糖醋莲藕,担保你胃口大开喔。材料:莲藕、葱、姜、蒜、小辣椒、糖、醋、水淀粉制作方法:1、莲藕一个,洗净削皮备用。2、蒜两瓣,切成......
2014-07-08
【产妇吃藕怎么做好吃】产妇吃藕怎么做 产妇吃藕的做法大全
藕营养美味,具有补血散瘀之功效,十分适合产后妈妈们食用。不过要注意的一点是,藕性偏寒,产后妈妈们请在产后一到两周后再吃藕。接下来看,我们来看看产妇吃藕怎么做好吃吧!产妇吃藕怎么做好吃:虾仁莲藕材料:明虾200g、莲藕400g......
2022-04-04
冬季养生汤:莲藕排骨汤
很多喜欢吃莲藕的人,也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来,对身体是很有好处的,下面我们就一起来了解一下它的的制作材料:主料:1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用......
2018-09-02
【莲藕丸子的家常做法】莲藕丸子的制作方法 莲藕丸子怎么做好吃
餐桌上我们经常会吃到肉丸子,鱼丸子,还有虾丸子等等,其实莲藕丸子也是一道十分有特色的丸子菜,莲藕能消食止泻,开胃清热,而且口感柔糯,非常适合还不太能吃硬食的小孩子。在连藕丸子的家常做法中还可以适当的加入宝宝们喜欢吃......
2022-04-12
【莲藕怎么切丝】怎样切莲藕丝
莲藕怎么切丝想要将莲藕切成漂亮的藕丝诀窍就是竖着吃。千万不要将藕横着切成圆片再切丝,那样藕肯定会碎的。将莲藕竖切面一切为二,切面朝着砧板,从右侧开始切起,片片的把它切好,厚薄由个人喜好,能厚能薄,再顺着藕片切成细丝......
2013-12-15
人流后可以吃莲藕吗
人流后是可以吃莲藕的。1、藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。对于术后的恢复是非常有帮助的。2、煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。3、藕的营养价值很高,富含铁、......
2017-11-03
孩子得荨麻疹能喝莲藕红豆汤吗
孩子得荨麻疹能喝莲藕红豆汤吗荨麻疹是一种过敏体质的反应,而夏季是孩子患荨麻疹的高发季节,主要与吃太多冰凉饮品、凉性瓜果,以及孩子的个人过敏病史有关。如果孩子出现荨麻疹,除了积极药物治疗外,家长可以在饮食方面给宝......
2020-07-05
【莲藕煲什么汤好喝】莲藕和什么一起煲汤好
莲藕煲什么汤好喝:排骨材料:排骨500g、莲藕500g、大葱4段、姜片4大片、料酒2茶匙(10ml)、盐2茶匙(10g)、胡椒粉2茶匙(10g)、鲜香菜适量做法:1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。2......
2019-06-19
莲藕不能与什么同吃
猪肝:藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。大豆:大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。白萝卜:莲藕和白萝卜都是......
2016-09-22
【莲藕有多少个孔】莲藕有几个孔
莲藕有多少个孔?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃莲藕,那莲藕有几个孔呢?下面就来具体看看吧。莲藕有多少个孔莲藕分七孔和九孔。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称......
2022-04-28
为什么藕汤是紫色的
有些人炖出来的莲藕汤带了点紫色,就有些担心,想问,这样的藕汤还能吃吗?为什么是紫色的呢?为什么藕汤是紫色的莲藕中包含大量淀粉,在高温下容易加热并变色。同时,因为做藕汤需要加入各种调味料,莲藕中的淀粉会与食用盐中的碘......
2022-04-05
粉藕怎么做好吃
粉藕淀粉含量较高,吃起来十分粉糯香甜,特别适合炖煮食用。下面一起来学习下粉藕怎么做好吃吧。桂花糯米莲藕材料:莲藕6节、老冰糖一块、红糖一包、干桂花一小把、白糖适量做法:1、莲藕洗净待用,去皮,从中间关节处切开,取一节......
2022-04-15
【莲藕大骨汤的做法】莲藕大骨汤怎么做
适宜年龄3-6岁功效清热健脾补钙主料猪筒骨两块莲藕一节辅料莲子10克制作步骤1.准备好莲藕,骨头以及莲子备用2.将猪筒骨洗干净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮沫3.姜切片,莲子洗净去外皮(莲心可去可不去,按自己喜欢......
2014-09-26
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、......
2015-02-13
【莲藕炒什么好吃】炒莲藕的家常做法大全
莲藕炒什么好吃:清炒脆藕材料:藕适量,盐,鸡精,味精,糖,青红辣椒适量,小葱适量。做法:1、把藕去皮、洗净、切片或切丝;把青红辣椒洗净切丝;小葱洗净切段。2、锅烧热,加油,油热后倒入藕片与青红椒,翻炒。3、加入盐、味精、鸡精、糖,......
2017-07-02
产后减肥食谱推荐:醋拌莲藕
醋拌莲藕的做法准备食材:莲藕、海带芽、红萝卜;盐、酱油、白醋、果糖1、莲藕削去外皮,切薄片入热水中汆水,捞起沥干待凉2、红萝卜削去外皮、切小片。3、海带芽以清水浸泡、盐水洗净,再以热水滚烫,入冷开水中浸泡一下,取出沥......
2018-12-05
莲藕发绿了还能吃吗
莲藕具有非常高的营养价值,其中所含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘,下面来了解一下莲藕发绿了还能不能吃。莲藕发绿了还能吃吗发绿的莲藕不建议再继续食用,正常的莲藕外面的皮是土褐色的,裡面呈白色或者是淡黄......
2022-04-15
宝宝生病时吃娃娃菜莲藕猪肉粥,易消化易吸收还提高免疫力
宝宝生病时怎么吃比较好?宝宝吃什么易消化易吸收还能提高免疫力,下面看看娃娃菜莲藕猪肉粥的具体做法。宝宝生病时怎么吃比较好?宝宝吃什么易消化易吸收还能提高免疫力,下面看看娃娃菜莲藕猪肉粥的具体做法。宝宝感冒发烧......
2022-04-29
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