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有关睡眠的育儿文章
培养宝宝的睡眠习惯
在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正,以防养成不良习惯,以后更难以入睡。要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小......
2023-07-12
看美国妈妈如何哄孩子睡觉
对于哄孩子睡觉的个中滋味,相信妈妈们都有深刻体会,一起来看看美国妈妈们的各色做法,辣妈们也许可以试一试哦。Case1:妈妈的甜味女儿雷切尔3岁的时候,我给她生了个弟弟,从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上,我和她在床上躺......
2023-09-17
孩子睡眠监测有必要做吗?
我们晓得宝宝的年龄比较小,身体发育还没有完全,平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒,现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪,很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗?显然是有必要的,睡眠质量好对宝宝发育的作用有3个,分别......
2023-09-30
做到这几点,孕期睡好觉不再是难事
对很多准妈妈们来说,孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情,特别是到了孕晚期,孕期怎样才能睡个好觉?对很多准妈妈们来说,孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情,特别是到了孕晚期,怎么睡,感觉都不对,好不容易有个自己舒服的姿势吧......
2023-09-30
睡眠在婴儿发育中的作用
父母都很关心自己的宝宝的睡眠,常担心宝宝睡眠不足或过多、睡眠不安、入睡困难或夜间哭闹以及如何培养良好的睡眠习惯等,下面我们将谈谈这些问题。第一部分.睡眠在婴儿发育中的作用?睡眠不仅在维持某些正常的生理功能中......
2023-07-11
新生儿期开始培养睡眠习惯
我们常常会看到一个甜蜜的场景:妈妈把宝宝抱在怀里,一边哼着摇篮曲,一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉,等到宝宝睡着了,再放到床上……抱起放不下看似美好的画面,可是时间长了,你会慢慢发现,常常抱睡的结果是,刚刚把似乎睡着的宝宝放......
2023-09-17
儿童出现失眠 可能与这五个因素有关
失眠会导致儿童的身体功能严重受损。失眠的儿童会经常感到昏昏欲睡和疲倦,影响身体发育,也会导致心理问题。导致儿童失眠有很多原因,比如压力、药物、摄入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠,要让孩子少看电视和手机,并尽量放松......
2023-09-30
千名宝宝世界睡眠日广州宣誓
2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝宝在爸爸妈妈们的带领下,响应睡眠日“科学管理睡眠”的号召,在帮宝适举办的“金质睡眠宣誓礼上”庄重宣誓:“好好睡觉,天天向上”。2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝......
2023-07-21
育儿专访:优质睡眠对宝宝很重要
一直以来,让宝宝睡得好是每个妈妈最大的愿望,优质的睡眠质量会让宝宝长得壮,吃得香。健康成长每一天!父母都知道,睡眠对儿童的生长发育至关重要,但究竟睡多长时间才合适呢?有研究指出,儿童最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。研......
2023-07-05
让宝宝一觉睡到大天亮
睡眠时间没有达标,会影响生长发育吗?一定要让宝宝睡午觉吗?他为什么一定要开着灯睡觉?半夜里,他总喜欢爬到大床上来该怎么办?作为父母,你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着,而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越......
2023-09-13
让准妈妈可以轻松入眠的妙招
孕早期睡眠很好的孕妇,到了孕晚期因为腹部逐渐隆起,睡眠时难以找到一个合适的姿势,常出现睡眠困难等问题。除此之外,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,尿液多了起来。孕早期睡眠很好的孕妇,到了孕晚期因为腹部逐渐......
2023-07-05
与爸妈同睡 小心宝宝压坏猝死
小婴儿容易因为同睡而突然死亡。美国儿科学会建议,婴儿应该睡在表面牢固的婴儿床里,婴儿床靠近父母身边。婴儿与人同睡猝死危险大美国研究人员说,与其他人同睡是婴儿突然死亡的最危险因素,尤其是在婴儿很小的时候。美国研......
2023-09-28
怀孕初期睡眠不好怎么办
无论是什么样的身体状况,睡眠对于身体状况都起到了非常重要的作用,如果睡眠不好的话,会加重身体的不适症状,如果睡眠一直很好的话,对于身体健康会有着很大的帮助,也可以帮助改善身体不良状况。然而有些女性在怀孕之后,就出现......
2023-07-31
超重劳累睡眠差 6类孕妇最容易早产
据世界卫生组织的统计,中国是世界上早产儿最多的国家,并且早产儿发生率呈逐年上升的趋势。到底哪些孕妇容易早产?准妈妈该如何预防?什么是早产早产是指在孕28-37周分娩,此时娩出的新生儿称早产儿,体重一般小于2500克。早产......
2023-09-15
孩子“睡眠问题”多 全球四分之一孩子睡不好
“睡不好”不只是成年人的问题!今天上午,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右。“睡不好”不只是成年人的问题!据了解,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组......
2023-07-12
孕中期注意事项——睡眠
孕中期注意事项有哪些?孕妈在进入孕中期的时候,身体已经逐渐适应了,在这个时期内,很多早孕的反应也会随之消失了,孕中期注意事项有哪些呢?我们今天就孕中期的睡眠注意事项来给大家具体的讲讲,接着往下看吧。孕中期注意事项—......
2023-10-01
盘点:让宝宝睡觉香的食物
宝宝夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要临床营养学家指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降......
2023-09-17
婴幼儿不宜在房间开灯睡眠
现在,有些年轻的父母,他们在晚间活动时,往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实,这样做对宝宝的健康是有害的现在,有些年轻的父母,他们在晚间活动时,往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实,这样做对宝宝的健康是有害的。切莫勾搭上......
2023-07-09
如何给宝宝提供安全睡眠环境
小宝宝们的的睡眠质量影响他们的身体健康。然而宝宝的睡眠安全更需要家长们的注意。新生儿睡眠环境要安全,如何给宝宝提供安全的睡眠环境呢?家长都需要从哪些地方引起注意呢?如何给宝宝提供安全睡眠环境由婴儿床和卧具所......
2023-09-03
怎样让孩子保证充足的睡眠
听姥姥说,孩子长个儿的时间是在晚上9点~10点,所以我尽量引导孩子早睡觉。一般是晚上8点喝奶、洗漱、坐在床上讲故事,9点前入睡。如果没有午睡,就需要提前,确保8∶00~8∶30入睡。听姥姥说,孩子长个儿的时间是在晚上9点~10点,所以......
2023-08-02
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