孕晚期最受罪的就是这件事了！简直求生不得求死不能！那就是一宿一宿的睡不好，失眠……孕晚期的失眠主要由五大原因引起：孕妇体内激素变化、饮食习惯的改变、尿频、食物过敏和抽筋。孕晚期最受罪的就是这件事了！简直求生不得......

哺乳期失眠怎么办。失眠是有很多原因的，对于新妈妈来说，有了小宝宝晚上睡不好觉时很正常，也是很难受的。睡不好觉。对身体的透支是很大的。所以，我们要这样做，让自己睡个好觉。那么产后失眠怎么办？失眠怎么缓解？哺乳期失眠怎......

怀孕后，不少孕妈都会吐槽，自从怀孕后，就没有睡过一个好觉，经常失眠。那么孕期易失眠该怎么调理？一起来看看吧。怀孕后，不少孕妈都会吐槽，自从怀孕后，就没有睡过一个好觉，经常失眠。那么孕期易失眠该怎么调理？一起来看看吧。怀胎......

熬夜已经成为现代人的生活常态。并且，我们也都知道，长期的熬夜会严重伤害到身体。而在这熬夜大军中，乃至还有一些孕妈妈。许多人都想知道，当孕妈妈熬夜时，腹中的胎儿会怎样呢？熬夜已经成为现代人的生活常态。并且，我们也都知......

很多孕妈在孕期都会出现失眠的现象，睡眠不好严重影响到了孕妈的健康和胎宝宝的发育，准妈妈怎么样才能够睡一个好觉呢？小编教你几招。孕期优质睡眠不仅可以让孕妈妈精力充沛、心情舒畅、消除疲惫，熟睡时脑部下垂体分泌的生......

孩子失眠了，相信每个家长遇到这样的事情都会很头疼，因为睡不好是会影响宝宝生长发育的！那么宝宝失眠，该吃些什么食疗呢？孩子失眠了，相信每个家长遇到这样的事情都会很头疼，因为睡不好是会影响宝宝生长发育的!那么宝宝失眠，该......

失眠的熊大叔的故事：有一天，森林里的熊大叔失眠了，不管做什么都不能很快的入睡，连他的呼噜声都不见了，这可怎么办呢？失眠的熊大叔的故事有一天，森林里的熊大叔失眠了，不管做什么都不能很快的入睡，连他的呼噜声都不见了，这可怎么......

经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋；经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能......

晚上睡觉的时候很多人会出现失眠的症状，翻来覆去睡不着，其实不是只有睡不着才叫失眠，出现这4种状况就是睡眠障碍，下面就来具体看看吧。睡眠障碍有4种类型1、入睡困难：入睡困难的医学定义是，当一个人上床闭上眼睛开始，如果是......

很多孕妈表示怀孕之后就经常出现失眠的情况，为什么女人怀孕后会变得容易失眠呢？要如何解决孕期失眠的现象？一起来看看吧。为什么怀孕后就患上失眠症了，每天想睡也睡不着。估计很多人也有这样的困惑，怀个孕怎么就变得容易失......

如果孕妇只是偶尔失眠，那么对胎儿的生长发育是没有影响的，不过偶尔失眠，如果不进行调理，很有可能会发展成严重的失眠，如果孕妇严重的失眠，就会导致胎儿缺氧或者胎儿发育不良等情况，所以当孕妇出现偶尔失眠的情况时，一定要想办......

对于期待当妈妈的女人来说，怀孕是一件幸福无比的事情，她们总是十分兴奋、期待孩子的到来。但怀孕的过对于期待当妈妈的女人来说，怀孕是一件幸福无比的事情，她们总是十分兴奋、期待孩子的到来。但怀孕的过程却往往带来许多......

其实产后失眠是一种很常见的现象，这和孕妈妈的体质与心情息息相关，本来生产对妈妈们的身体消耗很大，需要一段时间调养，更何况还要带宝宝，也是很累的。那么有什么方法去治疗妈妈们的产后失眠吗？妈妈们一定要劳逸结合，在…原标......

失眠是困扰很多人的问题，躺在床上翻来覆去睡不着很是痛苦，那想要摆脱慢性失眠怎么办呢？下面就来具体看看吧。创造睡眠环境1、注意保持床铺及四周环境的舒适。枕头不宜太高或太低，略高、不太软的枕头，可帮助入眠。房间要保......

失眠对于一个人来说是非常重要的，那么你知道在孕期失眠应该怎么办吗？孕妇失眠对胎儿有影响吗？失眠对于一个人来说是非常重要的，那么你知道在孕期失眠应该怎么办吗？孕妇失眠对胎儿有影响吗？失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，出现......

近日，市内各大医院接收感冒、发烧等幼儿患者骤然增多，据了解，其中八成为1~5岁的婴幼儿。在小儿发高烧时，一般家长往往只会注意孩子的高热情况，而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意，认为这是孩子发热后的必然现象。可这种......

孕妇失眠吃什么好呢？孕妇在怀孕期间是要格外注意身体健康的，因为孕妇的身体健康之间关系到了肚子里面孩子的身体健康，因此孕妇在怀孕期间是不能出现一丁点的错误的，有些怀孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友都说吃一些有营......

怎样提高睡眠质量？现在上班族的都有一个通病，那就是睡眠质量不好，不容易入睡，容易惊醒。这种情况一般都是压力大、饮食不规律导致的。那么，怎样提高睡眠质量呢？怎样提高睡眠质量：有规律的作息时间不规律的睡眠时间会干扰你的......

孕期最让孕妈烦恼的就是失眠，常人失眠都痛苦不堪，何况孕妈还担心着宝宝的情况，失眠之苦更是不可言说。孕期最让孕妈烦恼的就是失眠，常人失眠都痛苦不堪，何况孕妈还担心着宝宝的情况，失眠之苦更是不可言说。孕妇失眠是常见现......

不找一个舒服的睡姿吧，自己又睡不着，这漫漫长夜，但是不知道该怎么度过。所以妈妈不要，什么事情都在床上进行，把床当成只是睡觉的地点，白天多在地面活动，进行适量的运动，也不要贪睡，这样晚上就可以有一个好点的睡眠。…原标题：孕......