型女，顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群，在饮食方面有一个共同特点——喜欢食素。她们远离油腻、远离荤食，永远把清淡、健康放在第一位。于是有了这套菜......

日本婴幼儿期的饮食特点是，低油少盐，主张营养平衡摄取，兼顾婴幼儿期生长发育对钙铁等微量元素的需求。日本婴幼儿期的饮食特点是，低油少盐，主张营养平衡摄取，兼顾婴幼儿期生长发育对钙铁等微量元素的需求。营养师一般都建议......

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时,它也是各种传染......

此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，......

怀孕八个月也就是孕32周，这个时期准妈妈的肚子会明显变大，行动会很不方便，这时候孕妈妈的饮食要注意补铁、补钙和防便秘。那么，怀孕8个月可以吃什么菜谱呢?一起来看看吧。豆腐海藻鲜虾汤食材：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、......

秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了......

黄瓜鸡肉卷孩子在伏天适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便。黄瓜是凉性蔬菜中的代表，含水量高，又兼具高钾低钠的特点。材料：面粉、黄瓜、鸡肉。做法：面粉同盐混合后，搅拌均匀，将黄瓜汁倒入面糊里，搅拌面糊。......

当煮得浓稠的芝士配上软香的鸡蛋面疙瘩和星星点点的翠绿西兰花，用叉子把苹果裹满芝士汤底，满口都是浓醇奶香的味道，喉咙里还有一丝丝不浓重的菌菇清香味，泥萌是不是已经口水流到嘴角啦！除了水果之外，面包、丸子都可以蘸着这......

自制红薯低糖饼干原料：红薯120克(过筛后还有55克)，黄油40克，糖粉25克，低筋面粉100克，蛋黄一个。厚度0.4厘米。份量：5厘米直径的饼干20块左右。做法1，红薯切成薄片，2，盖上盖，放入微波炉内，加热至熟。3，用筛子过筛一下，4，过筛好的红薯......

秋季养生吃什么好?其实，在秋季，应该多吃点辛味、酸味，甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜和胡萝卜，下面就让小编来告诉你有关于萝卜的养生菜谱吧!秋季养生吃什么好?其实，在秋季，应该多吃点辛味、酸味，甘润或具有降肺气......

宝宝菜谱，你知道怎样做菜能让宝宝更加健康的成长吗？宝宝的营养尤为重要，所以要注重宝宝的营养搭配，膳食丰富，让宝宝健康快乐的成长。因此，我们要学会制定一个宝宝菜谱，实时的为宝宝提供最美味的佳肴，让宝宝真正的爱上吃饭。宝......

糙米一听就知道是粗粮，它其实是稻谷谷粒被脱去稻壳之后剩下的籽粒，经过精加工就能变成我们平时吃的大米。但是与精细的大米相比，糙米可是健康多了，不仅含有更多的维生素、矿物质和膳食纤维，还有丰富的微量元素，营养真是太全......

生完小孩后，妈妈们身材难免有点走形。尤其是母乳妈妈，结束哺乳期后可能会遇到胸部缩水变形的状况。有些妈妈因此很没自信，其实我们可以通过运动、按摩、饮食这三方面来调理恢复。在这里，我主要给各位介绍下可以丰胸的菜谱......

湖南年夜饭菜谱：阖家欢乐·腊味合蒸材料：腊肉200克、腊鸡200克、腊鱼200克、配料(浏阳豆豉20克、碎干椒15克)、调料(植物油50克、糯米醋30克、盐少许、詹王鸡粉5克、料酒20克、鸡汤50克)。做法：1、将腊肉、腊鸡、腊鱼分......

想要宝宝健康的生长发育，少不了各类营养饮食的支持，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，宝宝多吃什么能促进宝宝生长发育。营养专家提醒：肉末香干油菜丝促进宝宝生长发育!肉末香干油菜丝(适合2岁以上)材料：瘦猪肉末50克，豆腐干......

日常工作这么忙，还要保持家居整洁，让孩子们快快乐乐地成长，很多时候，真的就是买一份冷冻披萨当晚餐或者用番茄酱拌意面最省事了。我们都曾这样做过，这也没什么错！不过，我们还是有更健康、更受孩子们欢迎的食谱可以选择的，而且......

众所周知，补气血对产后妈妈们十分重要。产妇补血补气吃什么最好呢？现在，我们就来看看产后补血补气的食谱吧。产妇补血补气吃什么最好：红糖玫瑰姜枣膏材料：红糖550g、生姜300g、红枣20颗、玫瑰10朵、油适量、盐适量。做法：1......

在宝宝的成长过程中，总会遭遇这样那样的小毛病，其中有的小毛病通过食疗就可以缓解，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款适合宝宝的食疗菜谱，希望妈妈们能用心学习，以便急时所需。南瓜拌饭南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生......

猕猴桃怎么做菜吃？猕猴桃是一种营养价值极高的水果，味道酸甜，可以直接吃，也可以榨汁喝，那猕猴桃做菜的话怎么做呢？下面就来具体看看吧。猕猴桃怎么做菜吃：胡萝卜烩猕猴桃原料：菱角适量，猕猴桃适量，食盐适量，水淀粉适量，元贞糖适量......

月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题？吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用，通过药膳调理，既能一饱口福，又可以消除月经不调问题。下面，小编与你分享调理女性月经紊乱的7款......