宝宝菜谱，你知道怎样做菜能让宝宝更加健康的成长吗？宝宝的营养尤为重要，所以要注重宝宝的营养搭配，膳食丰富，让宝宝健康快乐的成长。因此，我们要学会制定一个宝宝菜谱，实时的为宝宝提供最美味的佳肴，让宝宝真正的爱上吃饭。
宝宝菜谱，要从多种方面来考虑。不同年龄段的宝宝适合不同的膳食搭配，不同季节也要有不同的膳食搭配，当然了，还要时时的为宝宝补充各种铁，钙等元素，增强宝宝的免疫力，从而减少宝宝生病。养成一个好身体，不仅仅是宝宝自己本身受益，爸爸妈妈也会少操一份心。在此，小编为大家提供了一些随因素而变的菜谱。
宝宝菜谱：季节因素
宝宝菜谱要随着季节的变化而变化，这样才能更好的，多样的吸收各种身体所需的物质。春季时多吃一些鸡蛋，猪肝，猪肉菠菜等，补充一些铁元素和蛋白质；夏季天热，应注意防暑，多喝水补充水分，多以汤的形式进食，可以多吃一些豆腐等豆制品，补充植物蛋白质；秋季可以吃一些胡萝卜来补充维生素c，喝一些白菜汤，冬瓜汤之类的；冬季天寒，要注意补充热量，可以吃一些荤菜类，红烧或煲汤皆可，也可以吃一些薯类。宝宝的牙齿比较脆弱，要少吃一些糖果，避免蛀牙，同时，饭也不能过硬，应该选择一些软饭让宝宝进食，保护宝宝的牙齿。
宝宝菜谱：年龄分段
宝宝菜谱还要根据不同的年龄段来制定。1~3个月的宝宝以母乳为主，但从第2个月开始，应适当的给宝宝喝一些果汁和菜水，到3个月，可增加果泥。4~6个月的宝宝可以进食米粉，米汤之类，但是要是一些容易入口的食物，如做成一些泥，最好是可以让宝宝避免咀嚼，因为这时候宝宝的牙齿还不健全。7~9个月就可以适当的增加一些咀嚼功能不需要多大的食物。10个月以后宝宝就可以正常的进食了，但要做到营养均衡，丰富多样。
宝宝菜谱，让宝宝更加健康的成长，是爸爸妈妈的小秘籍。但是也要注意一些小盲区，不能给宝宝吃的过多，餐前也不要给宝宝吃西红柿，一些菜该炒熟一定要炒熟，同时某些食物也不能同时食用而引起食物中毒，希望爸爸妈妈们多记住一些，给宝宝一个好菜谱。
