得了痔疮怎么办，民间有句俗话说“十人九痔”，可见痔疮的患者是非常多的，现在人们生活上坐着的机会越来越多，所以越来越多的人患上了痔疮，患上了痔疮虽然不说是什么大病，但是也足以让各位患者痛苦不堪得了痔疮怎么办，民间有句......

怀孕了，这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉，作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司？我该怎样安排上班和生活？我经常在外进餐该怎样摄取充足的营......

虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......

现在很多上班族妈妈也选择给宝宝喂母乳，但是上班后因条件所限，不能满足随时给宝宝喂母乳的条件，上班族妈妈该怎样给宝宝喂母乳呢？Wangli：我是一位新手妈妈，宝宝3个月了，一直母乳喂养，也准备继续给宝宝母乳喂养，但是下个月开始......

孕期适度的运动对于孕妈咪及胎儿的帮助多多，随时随地把握时机做一些简易的伸展肢体的小运动，除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状，有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。随时随地做运......

上班族大多数是一天到晚坐着，这个坐姿很重要，坐姿不对可能会导致嗓子疼。匪夷所思，对吧？一般人嗓子疼都会联想到感冒、发烧、上火等等，不曾想这坐姿也有关联。本篇介绍上班族嗓子疼具体是怎么回事。众所周知，长期伏案工作会......

现代环境下要坚持母乳喂养并不是非常容易的，尤其对于一位好的上班族妈妈来说，喂好宝宝与从容其实工作确实存在一些矛盾，但看完了我们提供的这些好办法，你也许也有不少收获。现代环境下要坚持母乳喂养并不是非常容易的，尤其......

元旦后连上八天班让不少上班族叫苦连天，因此不少上班族都去超市采购很多养生零食，究竟吃这些养生零食有没有功效呢?元旦假期过后，连上八天班让许多上班族都感到有点hold不住。记者走访多家超市发现，许多养生零食也因此销......

上班孕妇如何吃出好营养？不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎宝宝的生长发育，而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢？方案1：盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，孕妈咪应该选......

夏天过去了，秋天长膘的季节已来临，想想看大象腿、水桶腰真的好吓人啊，非常的影响形象，所以爱美的我们都加入了减肥的大军，减肥方法很多，可是很多人为了减肥都选择很极端的方法，吃减肥药、抽脂，不光减不了肥，最后还弄的身心俱疲......

你便秘吗？很多人都有便秘的情况，这让人非常的难受，那么你知道便秘的原因吗？如何改善便秘的情况呢？你便秘吗？很多人都有便秘的情况，这让人非常的难受，那么你知道便秘的原因吗？如何改善便秘的情况呢？肚子胀胀的不舒服，只进不出不通......

现状孩子放假，家长添堵据了解，根据《全国年节及纪念日放假办法》规定，6月1日儿童节，不满14周岁的少年儿童放假一天。看孩子被关在家，我心里很难受。幸福小区的桂先生认为，夫妻俩都是上班族，孩子放假等于给他俩增加负担。家住......

现在越来越多的妈妈都选择给宝宝母乳喂养，但对于上班族妈妈来说，想要全母乳并不是那么容易，上班族妈妈该怎样实现母乳喂养？世界儿童基金会建议，宝宝6个月前应该纯母乳喂养，条件允许可母乳喂养到2周岁。为了宝宝的健康，越来越......

很多人在冬季不小心患上胃病，那么繁忙的工作高强度的生活压力如何让上班族好好地保护我们的胃呢?以下，亲亲宝贝小编教呢一日三餐保护好我们的胃!早餐护胃：暖一点、杂一点、慢一点对于很多上班族而言，新的一天从起床开始就......

很多上班族都习惯带饭回办公室吃，到中午的时候用微波炉热饭，但是你知道吗，微波炉热饭其实十分的没有营养，因为你饭菜的营养价值将减少九成，有时甚至还会产生致癌物质。1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的......

许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食，如果喂养不当，很容易许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了......

现在很多上班族为了饮食健康，都会在前一晚上做好第二天上班中午的饭菜，那么在晚上做好的菜应该怎么保鲜呢?怎么保鲜才会更加安全呢?一、冰箱储藏正确使用：首先，控制好温度，分清食品适应储藏在冷藏室还是冷冻室。另外，分开包......

如今职场中的女性越来越多，在各行各业中发挥着重要作用。但这并不妨碍当妈妈是每个女性的渴望。那么上班族女性在孕前怎么饮食比较合理呢?一、平衡合理营养：每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低......

预防吹空调患上感冒！在现代社会里，空调布满了室内各个角落，人们也几乎离不开空调的陪伴，但是人们常常会遇到外热内冷的现象，对于中老年朋友或许就会引发一系列的感冒症状或者健康隐患。一个月感冒了4次在短短的一个月内，我......

上班族如何高效的陪伴孩子，如何陪孩子；作为上班族，每天大部分时间都花在工作上，真正能陪到孩子的时间却屈指可数。而孩子在成长阶段，最需要的就是爸爸妈妈的陪伴！其......本站育儿栏目为您提供“上班族如何高效的陪伴孩子与......