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有关上班族的育儿文章
英国上班族盛行“人面兽身”萌照
近期,英国上班族中掀起自拍人面兽身萌照,到底有多萌呢,请看以下这个人面兽身萌照图库。......
2022-06-02
上班族妈妈怎样给宝宝喂母乳
现在很多上班族妈妈也选择给宝宝喂母乳,但是上班后因条件所限,不能满足随时给宝宝喂母乳的条件,上班族妈妈该怎样给宝宝喂母乳呢?Wangli:我是一位新手妈妈,宝宝3个月了,一直母乳喂养,也准备继续给宝宝母乳喂养,但是下个月开始......
2023-07-28
怀孕依然优雅,上班族孕妈妈衣食住行全指南
有些人在孕前喜欢穿合身皮裤等不透气的材质,怀孕之后,肌肤变得敏感,甚至容易干痒、长痘痘,因此要把衣服质料是否舒适列为首选考虑。Lesson1服装质料舒服要兼顾怀孕初期和中期,都还是以合身的上衣为主,像孕前穿的针织衣是不......
2022-04-23
上班族不吃早餐的危害有哪些
很多上班族为了早上睡多一会,就不吃早餐。但是你知道吗,不吃早餐的后果,不只是饿而已,还会对自己的身体造成很多不健康的因素,很多上班族更因此患有胃病。在环市东商圈上班的郑强(化名)今年42岁了,正当事业如日中天,他近日却......
2019-05-12
上班族女性久坐不起,当心妇科疾病找上身!
很多上班族女性在办公室一坐就是坐一整天,孰不知久坐对女性的身体健康是十分不利的。久坐让女性长期缺乏运动,不仅影响身形,还有可能被妇科疾病找上门!朝九晚六的工作节奏,白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。除了上......
2022-05-06
上班族常跷二郎腿有损健康
很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。为此,美国还专门发起一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。疾病一:可能引发......
2022-05-07
六一放假,上班族父母犯难
现状孩子放假,家长添堵据了解,根据《全国年节及纪念日放假办法》规定,6月1日儿童节,不满14周岁的少年儿童放假一天。看孩子被关在家,我心里很难受。幸福小区的桂先生认为,夫妻俩都是上班族,孩子放假等于给他俩增加负担。家住......
2020-01-29
这些吃了会变聪明的补脑菜,孩子和上班族要多吃!
我们从小就被长辈教育多吃核桃会聪明,核桃仁含有丰富的营养素,可强健大脑,被誉为“万岁子”、“长寿果”。一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。因此,工作压......
2019-02-01
上班族孕妈妈的职场装备
产假还没到,带着胎宝宝去上班的准妈妈们在上班的同时要不忘给宝宝细心的呵护。职场准妈妈每天有3分之1的时间是工作时间,准妈妈一切以宝宝为先,一且以舒服为重,要想从出门到下班舒适一整天,需要哪些装备呢?不知大家还记得可......
2023-08-03
上班族妈咪的母乳喂养经
通常情况下,当宝宝4个月或6个月时,妈妈的产假就结束了,该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈,又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。上班族妈咪如何才能做到既坚持母乳......
2023-10-01
送给上班族孕妈咪的六个关爱
怀孕了,这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉,作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司?我该怎样安排上班和生活?怀孕了,这个重要事件打破了你往日的......
2023-07-22
【上班族一周早餐食谱】上班族一周早餐安排表
上班族一周早餐食谱:周一食谱食谱:小笼包+豆浆+水煮蛋。制作方法:五豆豆浆。材料:花生,莲子,绿豆,黄豆,黑豆适量。做法:将五种豆子都放入九阳豆浆机中,选择“五豆豆浆”,启动十几分钟后,豆浆就自动煮好了,可以用滤网过滤。上班族一......
2016-10-24
上班族怎么背奶?如何做好背奶妈妈?
天天现在不到半岁,美国儿科学会推荐纯母乳喂养至少6个月,甚至可以持续更长的时间,所以我打算上班后做一个背奶妈妈。请问应该如何做好背奶妈妈?首先要母奶挤出来,放在冰箱,给小孩在上班的时候吃。怎么背奶呢?第一个要有吸奶......
2017-11-02
上班族怀孕妈妈开胃便当推荐——高钙玉米饭+麻香四季豆
虽然有的妈妈有产假,但还是有很多上班族妈妈要在外工作,那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好,为了孩子,也为了妈妈自己的健康,可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当,让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......
2013-08-14
运动方案献给上班族孕妈咪
孕期适度的运动对于孕妈咪及胎儿的帮助多多,随时随地把握时机做一些简易的伸展肢体的小运动,除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状,有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。随时随地做运......
2023-07-23
女性上班族压力大易患阴道炎
阴道炎的风险。研究报告说,细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量,以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时,研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况,知觉压力表的......
2016-11-17
细数上班族最要命的五大饮食习惯
上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。要命的饮食习惯:饮水不足办公室一族在工作中,由于工作......
2016-05-03
上班族怎样才能健康有效的减肥 减肥不看准后悔
夏天过去了,秋天长膘的季节已来临,想想看大象腿、水桶腰真的好吓人啊,非常的影响形象,所以爱美的我们都加入了减肥的大军,减肥方法很多,可是很多人为了减肥都选择很极端的方法,吃减肥药、抽脂,不光减不了肥,最后还弄的身心俱疲......
2016-04-06
上班族得了痔疮怎么办,长痔疮会自然好吗
得了痔疮怎么办,民间有句俗话说“十人九痔”,可见痔疮的患者是非常多的,现在人们生活上坐着的机会越来越多,所以越来越多的人患上了痔疮,患上了痔疮虽然不说是什么大病,但是也足以让各位患者痛苦不堪得了痔疮怎么办,民间有句......
2022-06-05
六个关爱送给上班族孕妈咪
怀孕了,这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉,作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司?我该怎样安排上班和生活?我经常在外进餐该怎样摄取充足的营......
2023-06-20
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