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上班族妈妈如何做哺乳精英
各国妈妈都有各自的喂养妙招:美国妈妈给宝宝喂奶,讲求效率;日本妈妈给宝宝制作辅食,讲求营养;印度父母对付孩子挑食,讲求趣味。你还在为喂养宝宝费时费力而烦恼吗?不如借鉴一下她们的喂养高招:各国妈妈都有各自的喂养妙招:美国......
2023-04-18
上班族午饭该怎么吃 上班族午饭三大误区
很多上班族都不注意饮食,特别是早餐和午饭,有时候可能因为忙碌而吃得少,或者会吃得又香又辣,那么上班族午餐有哪些误区呢,让亲亲宝贝小编给你说说吧!午饭具有承上启下的作用,既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可......
2013-12-03
母乳保存时间及方法 母乳 保存 母乳喂养
生下宝宝后,即将回归到工作的职场妈妈有了新的烦恼,在公司上班时间,怎样给宝宝喂奶呢?你也是职场妈妈的一员吗?赶紧来看看上班族妈妈如何保存母乳,详尽地为您讲解母乳保存时间及方法,让宝宝不再“挨饿”,你也能更加安心积极......
2022-04-27
【上班族一周早餐食谱】上班族一周早餐安排表 上班族一周营养早餐
早餐要吃好是很多人都认同的一个理念,上班族白天要工作更是要在早餐上多花点心思,一方面追求营养,另一方面也要追求方便快捷。今天小编就跟大家分享一个上班族一周早餐食谱,希望大家上班的时候活力满满。上班族一周早餐食......
2022-07-01
上班族孕妇如何防中风
上班族孕妇并发脑血管病并非罕见,但其原因是:(1)妊娠高血压:当妊娠伴有高血压时,血压常升得很高,致使脑内小动脉急剧持久地痉挛收缩,毛细血管通透性增高,发生点状出血或逐步融合成大片的脑出血。(2)上班族孕妇产妇腹腔压力......
2018-05-12
上班族怎样给宝宝存母乳
有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家,如果有的公司没有冰箱,最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏,如果没有办法的话,家离的不远也没有太大关系。母乳的保存方法:母乳保存的期限,国际母乳会根据多年的研究成果......
2023-03-31
上班族必备的十大廉价营养品
现在很多上班族都不注意饮食,那么需要吃什么来补充营养呢,以下十样食物都是办公族必备的食物,虽然廉价但是营养很足,一起来看看吧!胡萝卜——补充皮肤营养素β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面,以......
2015-09-30
自述:一个上班族妈妈的苦恼
我是一个2岁孩子的妈妈,同时也是上班族,由于我和爱人的工作都比较忙,平时孩子的吃喝拉撒都由孩子的姥姥和姥爷负责。说实话,我们还是很在意孩子的早期教育的,从孩子出生后起,就从各个方面做了充分的准备,吃穿住行方方面面都......
2023-07-25
上班族在春节后如何调整肠胃
不少上班族白领都开始出现各种年后综合症,其中肠胃问题成为人们的最大困扰,那么都市人如何调养肠胃,尽快恢复状态呢?节后饮食不可一素到底营养专家建议,节后几天要减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,主食最好以谷类粗粮......
2013-12-10
上班族准妈妈警惕危险源
写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒,但装修精美,设备先进的现代化写字楼,其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作,我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至,有些问题还要自己小心。危险因素一:电脑电......
2023-06-25
上班族整天对着电脑怎么办 每天4杯茶可抗电脑辐射
很多上班族每天都坐在电脑前,不免面对很多的电脑辐射,那么喝什么抗辐射呢?亲亲宝贝小编推荐你,上班族每天喝4杯茶能有效对抗电脑辐射哦!1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能......
2012-08-28
孕妇上班族享有那些特权
在上班期间怀孕的准妈妈经常会担心自己在工作中的权益受到威胁,让我们看看上班期间怀孕享有哪些特权吧。:孕期与哺乳期,用人单位不得安排强度大的、有危险性的工作。怀孕七个月以后不得安排加班和夜班。1、不被辞退解读:......
2022-05-07
上班族父母教育孩子的十大误区
要宝宝养成良好的行为习惯,父母在日常生活中就要正确引导和鼓励孩子。有些父母过于溺爱孩子,替代包办宝宝的一切,这样是的教育方法是不正确的呢。不要因为上班就对孩子感到内疚没有必要因为自己是上班一族便对孩子产生愧......
2020-01-29
【上班族一周早餐食谱】上班族一周早餐安排表
上班族一周早餐食谱:周一食谱食谱:小笼包+豆浆+水煮蛋。制作方法:五豆豆浆。材料:花生,莲子,绿豆,黄豆,黑豆适量。做法:将五种豆子都放入九阳豆浆机中,选择“五豆豆浆”,启动十几分钟后,豆浆就自动煮好了,可以用滤网过滤。上班族一......
2016-10-24
上班族孕妈妈的营养需求
午餐是一天到中比较重要的一餐,为了让宝宝吃更加健康,想必很多准妈妈都很关注饮食问题。尤其是上班族的妈妈,更是担心吃饭的质量会不会影响到胎儿。其实上班族妈妈无所谓在哪里吃,只要注意营养的均衡,准妈妈,在工作中一样可......
2015-02-11
上班族妈妈如何背奶和保存母乳?
很多妈妈在宝宝很小的时候就不得不回到工作岗位,要坚持在上班后也母乳喂养的妈妈,就需要开始背奶之路了。那要如何保存母乳,让宝宝放心的享用呢?上班族妈妈背奶小知识一、准备用具消毒密封好的吸乳器及储奶用具。塑料或玻......
2012-05-26
上班族准妈妈需要注意哪些事项
现代女性都是很独立、很自强的,即使是怀孕了也会坚持上班。但是我们要知道现在工作中有些细节,对怀孕的准妈妈来讲不是一个好事。上班的时候也要多注意保证自己和胎儿的健康。下面是几个上班族准妈妈需要注意的。现代女......
2022-05-06
上班族孕妇早餐食谱大全
职场妈妈早餐怎么吃最健康?“一天之计在于晨”,早餐也是如此。如果每天的早餐草草了事,妈咪和宝宝很容易营养不良。白领孕妈最爱的4种不营养早餐早餐一:没有主食的早餐早餐内容:水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物,就是缺了......
2016-09-06
上班族孕妇怎么吃最营养
上班孕妇如何吃出好营养?不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎宝宝的生长发育,而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢?方案1:盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭,在菜式的选择上,孕妈咪应该选......
2014-07-23
英国上班族盛行“人面兽身”萌照
近期,英国上班族中掀起自拍人面兽身萌照,到底有多萌呢,请看以下这个人面兽身萌照图库。......
2022-06-02
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