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【紫薯球的做法】紫薯球怎么做
来源:婴育儿 阅读: 1.66W 次
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适宜年龄
3-6岁
功效 暖胃补中益气 主料 紫薯500g 白糖20g 牛奶20g 椰蓉100克 制作步骤
1.紫薯去皮切片。
2.上锅蒸十五分钟。
3.趁热加入白糖,压成泥。
4.加入牛奶,搅拌均匀。
5.团成圆。
6.裹上一层椰蓉,即可。 小贴士 用紫薯做出的美食,就是一种美,而且营养丰富,富含硒元素和花青素,比红薯更有营养。
本文链接:https://www.yingyuer.com/baobaoyinshi/ertongshipu/91979.html
做法
怀孕能吃紫薯
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