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宝宝秋天怎么吃?“贴秋膘”务必荤素搭配
宝宝秋天怎么吃?要不要贴秋膘呢?由于炎夏季节暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象,而立秋过后胃口也开始大增,便可以吃肉食来补养夏季消耗,贴秋膘”本身有一定的道理,但要讲究方法。39育儿论坛热心网友乐乐妈妈向编辑反......
2023-09-29
美味儿童餐:藕块炖排骨
藕健脾滋润,是秋令时节不能错过的应景菜。中国农业大学食品学院副教授范志红向妈妈们推荐了一道“藕块排骨汤”,特别适合脾胃虚弱,不爱吃饭的孩子。藕中含有很多容易吸收的碳水化物,能替代一部分主食。需要注意的是,藕和排......
2023-10-01
冬天吃水果冰凉伤胃?试试这几种“有温度”的吃法
水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好处也多多。但是在寒冷冬季,直接吃水果总感觉冰冰凉,而且凉的东西吃多了还伤胃,冬天该怎样吃水果?水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,实在不舒......
2023-10-01
牛奶并非越浓越有营养 易损害宝宝消化器官
所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因......
2023-10-01
七大秘诀让孩子爱上吃蔬菜
很多孩子都偏好肉食,而对蔬菜类却不那么喜欢,甚至是排斥,这就让妈妈犯了难。别着急,我们有好方法,掌握这七大秘诀,让孩子轻松爱上吃蔬菜。最近很多年轻的家长咨询我:家里的宝宝总爱吃肉,没肉就不肯吃饭,而且不吃完餐盘里的肉绝......
2023-09-30
这些蔬果给宝宝吃要剥皮
宝宝吃哪些蔬果需要剥皮?宝宝如何健康吃蔬果呢?这个是妈妈们关心的问题,现在我们一同了解。土豆土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视......
2023-10-03
五大招轻松摆平挑食宝宝
父母在安排好适当的用餐时间及固定的用餐空间后,应以坚持但不破坏气氛的态度,要求孩子遵守用餐的规矩,让他了解用餐的重要性,专心吃完饭。孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰,其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、......
2023-09-30
宝宝上火吃什么好?推荐3种水果
秋天天气干燥,宝宝易上火,宝宝上火容易引起一系列的健康问题。宝宝上火吃什么好?秋季天气干燥,宝宝易上火,宝宝上火容易引起一系列的健康问题。宝宝上火该怎么办?宝宝上火,可通过饮食来进行调理。那么,宝宝上火吃什么好?下面小......
2023-09-30
喝太多果汁容易腹泻,孩子每天可以喝多少果汁?
和各种甜味饮料相比,果汁是非常健康的饮料,但给宝宝喝果汁也要注意控制量。炎热的夏季,各种饮料成了孩子们的新宠,为了不让孩子喝太多甜味饮料,很多家长选择让孩子喝果汁,因为果汁的健康饮料。但小编要提醒各位家长,给孩子喝......
2023-10-03
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
孩子为啥不爱长个 吃太饱也长不高
众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱,这会直接影响儿童生长,因为人在血糖低的时候,也就是饥饿状态下,会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素,刺激儿童骨骼生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识,直接或间......
2023-10-01
两岁宝宝缺锌的症状有哪些 宝宝缺锌怎么分辨
宝宝在生长以后,总是会出现大大小小的问题,日常生活中宝宝缺锌问题最普遍,两周岁的宝宝缺锌,会让一些症状出现,有了缺锌的症状,就要及时补锌元素。宝宝在生长以后,总是会出现大大小小的问题,日常生活中宝宝缺锌问题最普遍,两周......
2023-10-03
八大营养令孩子更聪明
日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要:(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)......
2023-10-03
葱白水适合多大宝宝喝?葱白水是大葱还是小葱?
葱白水是很好的养生汤,一般治疗感冒的效果很明显,对于寒性感冒,最好的就是选择食疗,如何做好喝的葱白水呢?葱白水适合多大宝宝喝?适合6个月以上的宝宝。宝宝流鼻涕也可以喝葱白水,前提是风寒感冒引起的宝宝流鼻涕。年纪太小......
2023-10-01
儿童春季吃菠菜的神奇效果
菠菜,原产伊朗,我国各地普遍栽培,是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。由于菠菜营养极为丰富,它是特别适用于儿童和病人的饮食。春食菠菜的神奇效果由于菠菜营养极为丰富,它是特别适用于儿童和病......
2023-10-03
儿童吃鱼应避开“肉食鱼”
儿童食品安全专家提醒,小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼,避免吃肉食类鱼,做到“有所食,有所不食”,正确选择吃鱼身上的部位也很重要。很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明,但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿......
2023-10-01
给宝宝吃水果要注意这几件事
水果营养丰富,宝宝开始吃辅食后就可以逐渐添加水果,但在给宝宝吃水果时家长一定要主要这几个问题。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,经常吃水果,对宝宝的健康很有好处。但宝宝毕竟不同于大人,在给宝宝吃水......
2023-10-03
婴儿适合喝鲜奶的时间
直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外,还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除......
2023-09-30
这六种牛奶不要给宝宝喝
奶是宝宝成长过程中必不可少的食品,牛奶中还有丰富的蛋白质、钙等都是宝宝成长所需的营养素。不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用,帮助宝宝生长发育。众所周知牛奶的营养价值很高,而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是......
2023-10-01
宝宝要如何科学地喝酸奶
酸牛奶是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料,经消毒灭菌后,用纯培养的乳酸菌发酵而制成的,是奶制品中营养最佳的一种。酸牛奶中的蛋白质由于受到乳酸的作用形成微细的凝乳,变得更容易消化吸收。乳酸菌在人体肠道中还能合成人体必需......
2023-09-30
小孩缺锌吃什么食物能补锌?
锌元素对于每一位孩子的生长发育都是非常重要的,不过很多小孩身体内的锌元素严重缺乏,家长很想知道小孩缺锌吃什么食物?专家介绍补锌的食物主要有四类,分别是动物性食品、植物性食品、海产品类和水果。如果一个小孩身体里......
2023-09-29
宝宝节日专属美味健康食谱
宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的,故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求,可适应宝宝健康。节日里,宝宝的饮食健康更加不能忽略。海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料:海带、胡萝卜、......
2023-09-30
宝宝为何对食物挑三拣四?
4大因素让宝宝偏食为什么宝宝对食物如此挑三拣四?每餐总是坚持重复地吃同样几种食物,而对其他新食物连看都不看一眼呢?或者,为什么宝宝会对某种食物如此讨厌?像上面的宝宝,讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的......
2023-10-01
这些日常食物都是补钙圣品
0-3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的需要,将会对宝宝的成长造成非常大的影响,有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。但宝宝平常吃什么容易补钙呢?宝宝如果缺钙的话,会通过一些外......
2023-10-01
鱼肝油有什么功效与作用?
鱼肝油作为生活中最为常见的保健品之一,深受人们喜爱,鱼肝油中含有的丰富营养物质不仅成年人需要,在新生儿的成长期间也有着很重要的作用,那鱼肝油有什么功效与作用呢?鱼肝油主要可以治疗夜盲症、软骨病及维生素A、D缺乏症......
2023-09-29
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