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孩子樱桃吃太多可能致中毒
夏季,是樱桃上市的季节。超市的货架上,路边的水果摊,一串串红彤彤的鲜果在身边闪动,让人食欲大增。这个季节,吃水果最好选樱桃。然而,小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当......
2023-10-03
1岁后宝宝饭菜才能加盐
父母都希望宝宝能吃得香,可是做菜调味的时候就犯了难:这些调料适合宝宝吗?先说盐,中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者,婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25......
2023-10-01
幼儿园老师逼孩子吃辣椒酱被开除,孩子多大可以吃辣椒?
近日,一则“幼儿园老师逼孩子吃辣椒酱”的新闻冲上热搜,网友们纷纷谴责老师的同时,还开始关注一个问题:孩子多大可以吃辣椒?尤其是有的自己喜欢吃辣的家长,希望自己的孩子能够喜欢上吃辣,但是又不知道孩子多大时可以给他添加......
2023-10-01
牛奶并非越浓越有营养 易损害宝宝消化器官
所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因......
2023-10-01
牛奶应与果汁分开喝 关于儿童喝牛奶的几大问题
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。许多家长都会......
2023-10-01
补充DHA只能吃鱼油?还可以吃这些食物
孕妈妈和宝宝都应该注意补充DHA,补充DHA吃什么好?补充DHA除了吃鱼油,还能吃什么?为什么孕妈妈和宝宝都要补DHA?DHA是一种脂肪酸的简称,全名为“二十二碳六烯酸”,俗称脑黄金,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经......
2023-10-03
2岁以下宝宝喝鲜奶危害大
宝宝不管是进行母乳喂养还是人工喂养,在能吃辅食之后,都要继续哺喂配方奶粉。条件允许的话,宝宝最好喝配方奶能一直喝到六岁以后。宝宝配方奶粉喝到几岁才合适?现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后,就给孩子每天喝......
2023-10-01
宝宝夏季四道健康菜肴
锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均匀,作为配菜;桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:1.将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;2.黄瓜切丝,加入鸡......
2023-10-03
老人小孩不宜多吃粗粮
粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化,对于消化功能不好的人,吃粗粮要讲究方法,并控制摄入量。粗粮别吃过多。对多数人而......
2023-10-01
宝宝不喜欢吃菜咋办?怎样让宝宝爱上蔬菜和水果?
宝宝的生长发育需要均衡的营养,但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果,怎样才能让宝宝爱上蔬菜和水果呢?想要让宝宝获得全面、足够的营养,日常饮食中蔬菜和水果都不能少,但是有的宝宝却不喜欢吃蔬菜和水果,怎样才能让宝宝爱上蔬菜和......
2023-09-30
教你制作宝宝的第一道人间美味“蛋黄泥”
蛋黄对宝宝非常重要,如果宝宝在辅食添加之初不接受蛋黄的话,将有不少营养没有办法补充,这对于宝宝来讲是很大的损失。对于准备加辅食的妈妈,一般我建议4个月的宝宝添加的第一顿辅食最好是蛋黄泥。曾经在一个小宝宝家里现......
2023-10-01
10种有助排铅的食物
本文介绍了10种帮助孩子排铅的食物。虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。豆制品——含有大量的质地优......
2023-10-03
儿科医生:“黑名单”中的这4种食物,孩子再馋家长也别给吃
一包泡面内就含有8.6g盐分,吃一包泡面就会让儿童的盐分摄入量大大超标,过量摄入盐分会导致肾脏内水钠潴留,加重肾脏负担,易引起肾脏损伤。现在大家的生活条件普遍都比较好,不会再为了吃不饱而发愁,家中的小孩多数是独生子,是......
2023-10-01
为什么我家宝宝不喝牛奶?
进入第3个月后,大部分宝宝会变得不爱喝牛奶,即使改变牛奶的浓度或温度,都无法引起宝宝的食欲,这种现象叫做厌食牛奶。问:为什么我家宝宝不喜欢喝牛奶呢?营养跟不上怎么办呢?有办法让他喜欢上喝牛奶吗?答:宝宝出生后3个月时,......
2023-09-30
冬天吃水果好凉!不妨给宝宝“热”着吃
妈妈们都知道给宝宝吃水果的好处,但是冬天吃水果真的太凉了,冬天怎样给宝宝吃水果好?给宝宝多吃水果的好处,已经不用我们强调了,但是很多宝妈反应,冬天吃水果真的太凉了,而且有的宝宝肠胃不好,吃了凉凉的水果很容易闹肚子。寒......
2023-10-01
孩子不好好吃饭都是你惯的
在婴儿辅食添加的关键时期,如果没有给宝宝适宜的锻炼,宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。从婴儿4个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。边吃边玩有些......
2023-09-30
七大秘诀让孩子爱上吃蔬菜
很多孩子都偏好肉食,而对蔬菜类却不那么喜欢,甚至是排斥,这就让妈妈犯了难。别着急,我们有好方法,掌握这七大秘诀,让孩子轻松爱上吃蔬菜。最近很多年轻的家长咨询我:家里的宝宝总爱吃肉,没肉就不肯吃饭,而且不吃完餐盘里的肉绝......
2023-09-30
曹格女儿要喝奶被教训 儿童一天最多能喝多少奶?
《爸爸去哪儿》第二季台湾站中曹格女儿grace姐姐在临睡前吵着要喝奶,曹格认为女儿今天已经喝太多了没同意并引发吵架。为什么曹格不让女儿多喝奶呢?小朋友一天到底能喝多少牛奶呢?曹格女儿grace姐姐在临睡前吵着要喝奶,曹......
2023-09-29
冬天宝宝耐寒食物大揭秘
抵御寒冷不能依赖维生素,更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力,充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3~4℃。因此,在冬天还是要做好各种御寒准备。研究发现,维生素......
2023-09-30
洋快餐 宝宝未必能吃
为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......
2023-10-01
小孩缺锌吃什么食物能补锌?
锌元素对于每一位孩子的生长发育都是非常重要的,不过很多小孩身体内的锌元素严重缺乏,家长很想知道小孩缺锌吃什么食物?专家介绍补锌的食物主要有四类,分别是动物性食品、植物性食品、海产品类和水果。如果一个小孩身体里......
2023-09-29
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
给宝宝喝什么水有益健康?
补钙、补锌、补铁……这些都是新妈妈经常咨询的育儿问题,有没有妈妈在想如何念好宝宝的“补水经”呢?其实,水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养......
2023-10-01
多吃彩色蔬果 宝宝更健康
含有人工色素的零食尽管好看,却危害孩子健康,不仅会削弱食欲,甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要学会引导孩子正确挑选五颜六色的食物,多吃健康的新鲜蔬果。彩色零食给孩子智力减分摄入过量合成色素的彩色零食不......
2023-10-01
孩子常吃甜食影响视力和智商
?糖虽然是生长发育必不可少的能量来源,但长期大量吃糖严重威胁健康。你是否经常拿糖果奖励孩子?孩子是否每天用甜饮料代替白开水解渴?糖虽然是生长发育必不可少的能量来源,但长期大量吃糖严重威胁健康。龋齿。由于儿童睡眠......
2023-09-30
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