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美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

来源:婴育儿    阅读: 1.94W 次
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美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

原料:鲫鱼、木瓜、鲜百合、鲜奶、薄荷叶

调料:葱、姜、盐、色拉油

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

◇做法

1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀,木瓜切小片;

2.锅中放少许油将鱼两面略煎;

3.将鱼放入热水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;

4.当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,最后加入鲜奶稍煮即可;

5.出锅前放入百合即可,装盆后放薄荷叶点缀。

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