13岁以上小孩可以喝藤茶。
藤茶含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素，优于一般茶叶，营养价值较高。且藤茶咖啡碱含量极低甚至没有，适饮人群广泛，13岁以上的小孩都是可以食用的。
1、清肺消炎，对咽炎与呼吸道疾病有奇效
2、保肝护肝
3、通便利尿
4、提高睡眠质量
5、增强免疫力
6、排脂减肥
7、抗氧化
8、抗肿瘤
每杯放入藤茶2-5克，水温90度，多次冲泡，可饮用一天。也可参照功夫茶饮用方法。
1、口腔溃疡、牙痛、牙龈炎、牙周炎：每喝一口含在口中5分钟再咽。另口含泡湿的茶袋、或用牙咬住，半小时后症状减轻。
2、口腔有异味、舌苔厚、没有舌苔：早晨起来第一杯空腹喝，每次喝时每一口尽量多在口腔含服。
3、咽炎、扁桃体炎、咽喉肿痛：每次喝一大口，含在口中，慢慢下咽，让每一口藤茶在咽喉处尽量多接触，反复多次，症状减轻。
4、消化系统疾病(胃胀、反酸、胃痛、腹胀、便秘、腹泻)：早晨起床第一杯空腹喝，另吃泡 过茶袋里的藤茶。
5、入睡困难、梦多、觉轻、睡眠时间短、嗜睡：晚上吃完晚饭后半小时泡新茶袋，喝一杯，然后第二天接着泡这4杯，喝一天。到晚上再换新茶。
6、感冒(如发烧、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、嗓子发炎)：加量服用，每次4-6克，每次冲200毫升水，反复冲泡，8次以上。症状轻时越早加量，好得越快。
7、慢性呼吸系统疾病发作期(鼻炎、咽喉炎、气管炎、支气管炎、肺 炎、哮喘、肺气肿、肺心病)：加量服用，每次泡6-8杯，每次冲200 毫升水，反复冲泡，8次以上，病症好得快，降低危险。
