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营养均衡的宝宝辅食,简单又快手
给宝宝做辅食,既要考虑到宝宝是否爱吃,更要考虑食物能否满足宝宝的生长需求,充分补充宝宝所需的营养成分,尽量注意不能只给宝宝吃某一类食物,而要营养搭配、膳食均衡,有些食材宝宝可能不爱吃,但是也要经常给宝宝做一点,其实营......
2017-11-30
花菜怎么做好吃又简单 超级快手炒花菜,平民下饭菜,脆嫩味美
很多人担心花菜农药多,要炒很久,各种难解的问题导致放弃了这么美味的家常菜。花菜除了好吃,它还含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,矿物质成分较其他蔬菜更为全面,钙、磷、铁、钾、锰含量都很高,叶酸含量尤......
2014-01-20
简单快手、开胃下饭又养生的好菜 韭菜花炒鸡蛋
不知为啥,以前跟韭菜有关的东西我都不爱吃,觉得吃到口里味道很大,就从心底就排斥它们,很少去吃。后来跟朋友出去吃饭,她非常爱吃韭菜类香味极浓的菜,点了几次后尝试过后,发觉其实它也并不可怕,于是开始慢慢的接受它了。初夏的......
2017-01-29
还吃什么白米饭,简单快手的紫薯五色饭,满足全家营养!
宝爸妈的抱怨:我们平时工作很忙,回到家里还要整理房间、照顾小孩……有没有既简单快手,又能满足一天营养需求的食谱呢?当然有!米饭是非常好的主食,加入各类蔬菜,例如根茎类、菌菇类等等,不仅可以增加米饭的营养,摄入多种营养素......
2017-02-07
好吃的胡萝卜芝麻面包棒棒,面包还可以这么吃,更快手简单哦!12M+
今天用了胡萝卜汁,大家可以用其他蔬果汁来代替,口感表面松脆,内里柔软香甜,芝麻香味浓郁,还有淡淡的胡萝卜清甜,宝宝直接抓着吃超级方便,操作也比普通面包要更加简单,发酵松弛时间缩短不少,超爱哦!适合宝宝年龄:12个月以上难度:中......
2014-07-14
宝宝食谱:两道快手辅食餐,让宝妈分分钟和厨房say goodbye
虽然已经过了立秋,高温势头也只是弱了那么一丢丢,尤其一进厨房,我总有一种也被扔进锅里煮的错觉……然而家里嗷嗷待哺的小祖宗可怠慢不得,就算汗流浃背,也只能硬着头皮准备一日三餐啊。别怕!今天羊妈教你两道快手辅食,分分钟......
2014-11-19
懒人福利,夏季里的快手面包——原味贝果
夏天一热,很多小伙伴们就不太喜欢做面包了......因为每次做面包揉面、发酵、烘烤要等上几个钟才能吃上钟意的面包。今天给大家推荐的这款原味贝果恰好符合大伙“懒惰”的脾气,利用厨师机轻松揉出好面团,无需一次发酵,直接......
2022-05-13
厨渣妈妈也有春天,八道营养快手高颜值辅食食谱
小D快2岁半了,现在我们吃什么她就吃什么,是个小吃货。说实话,我的厨艺真的“渣渣”的,虽然现在每顿做的味道还是不错的,营养也均衡,但绝对没有“颜值”,宝宝爱吃,妈妈省心,还很营养,5道30分钟搞定的辅食食谱。杂蔬鸡丁(13个月蘑......
2014-03-25
简单快手、清淡鲜美的“平菇烩白菜”做法
平菇是日常食用菌中最普通的一种,无论食素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱便宜,是百姓餐桌上的佳品。平菇以色白、白厚质嫩,常食能增强免疫力、调理疾病、舒筋活血、促进大脑发育、延年益寿等功效。大白菜是我们秋......
2012-11-07
发愁早餐给宝宝吃什么?试试这道美味的快手辅食吧~
宝宝辅食可以吃什么?相信很多宝妈们都有所了解,那么想要给宝宝更好的营养,宝妈们可以试试这道美味的快手辅食吧~很多专家和营养师,都非常推荐给宝宝的辅食里添加南瓜。就连很多成品辅食里,都会专门出南瓜泥呢。而且南瓜稍......
2014-02-11
一分钟快手蜂蜜柠檬水,美白防晒全靠它
以前做各种饮品,大多数都会用到料理机来辅助。对于懒癌患者们而言,还是太过麻烦了些。那么有哪些饮料是不用料理机,就能做出来既好喝又省事儿的饮品呢?下面我就来分享个一分钟快手蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水食材柠檬、蜂蜜、......
2016-05-18
【腐竹怎么炒好吃】腐竹和什么炒好吃
腐竹怎么炒好吃?腐竹是生活中常见的一种食材,是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,那腐竹的烹饪手法也有很多,那腐竹怎么炒好吃呢?下面就来具体看看吧。腐竹怎么炒好吃:香菇鸡肉腐竹材料:三黄鸡四分之一只(重约300克)、鲜香菇20克......
2022-04-17
微波炉烤豆腐的做法 可以偷懒的简单美味快手菜
做法一材料:豆腐一块,蚝油适量,盐少许,酱油少许,黑胡椒粉少许,香油少许,孜然粉少许,芝麻少许,孜然少许,辣椒粉少许。做法:1、将豆腐洗干净后,切成薄厚均匀的块,上面撒上薄薄的一层盐,腌制半小时入味。2、腌制过程中,将蚝油、香油、黑......
2019-12-09
【老铁们双击666是什么意思】快手双击评价666什么意思 老铁双击666表情包
老铁们双击666是什么意思?我们经常在各种弹幕和快手评论下面会看到“双击666”、“老铁们双击666”。所以这个老铁们双击666到底是什么意思呢,下面大家一起来看看吧,老铁们双击666是什么意思双击666:原本的“666”一词出......
2022-06-06
教你几道快手早餐,妈妈再也不愁早上吃什么了!
懒懒的冬天,不想起床做早餐?试试这些菜式,快手又好吃!1飘香土豆丝饼土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好?材料:土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤:1.土豆洗净切丝,取一个大碗,放入土豆丝、......
2013-05-17
【鸡腿菇和什么炒好吃】鸡腿菇怎么炒好吃
鸡腿菇和什么炒好吃?鸡腿菇是生活中常见的一种菌菇类,营养价值高,味道鲜美,那鸡腿菇和什么炒好吃呢?下面就来具体看看吧。鸡腿菇和什么炒好吃:鸡腿菇炒西兰花材料:鸡腿菇,西兰花,肉片,葱丝,蒜末。做法:1、西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗......
2022-07-08
十分钟搞定的色香味俱佳营养快手菜 腊肉土豆片的做法
今天搭配的是土豆,土豆营养丰富,常吃不仅可以减肥、抗衰老还能抗癌,家里可以时常备着点。腊肉比较干一般要先蒸过再用,但也有个偷懒的方法告诉您,那就是炒腊肉片的时候,加油也同时加入点水,加水的目的,是为了让腊肉口感更软嫩......
2015-09-17
怎么蒸红薯好吃又简单 一分钟快手食谱
主料红薯1000克水适量制作步骤1.红薯用清水多洗几遍,洗干净。2.蒸锅里放入适量的水,把红薯放在蒸笼上面,盖上锅盖,用中大火蒸二十到三十分钟即可。小贴士1、蒸红薯之前,一定要让红薯放置得久一点,随着红薯放置时间越久,淀粉......
2015-09-10
宝宝快手早餐大全
宝宝快手早餐大全一葱花鸡蛋饼1、食材:鸡蛋1个,面粉50克,香葱、盐适量。2、做法:(1)鸡蛋打散,香葱切碎。(2)将鸡蛋、葱花、面粉混合,加少许盐搅匀。(3)平底锅加入少许油,倒入蛋糊,小火煎熟即可。宝宝快手早餐大全二香蕉松饼1、食材:......
2019-12-23
宝宝吃得停不下来的手指食物,快手零失败
银鱼是高钙、高蛋白、低脂肪的营养食材。并且它口感特别软糯,味道鲜甜。不仅很适合宝宝的口味,还非常营养,有利宝宝的发育。冰鲜银鱼是我家冰箱里的常备食材。偶尔时间紧张的时候,就用水泡化一小碗。然后再用几分钟的功夫......
2018-03-16
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