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有关凉菜的育儿文章
备孕期间可以吃这些凉菜
夏天会让人食欲不佳,这时候吃些小凉菜会让人觉得十分爽口,那么你知道在备孕期间可以吃哪些小凉菜吗?三伏天许多姐妹除了冷饮恐怕什么都不想吃,不过,苦夏的后果很严重,营养不良、贫血、低血压、低血糖….这还怎么备孕啊,今天......
2013-12-23
银耳怎么做凉菜
银耳比较常见的做法是熬汤或者制成各种甜汤,而实际上银耳爽脆的口感也非常适合做凉菜,下面来学习一下银耳怎么做凉菜。银耳凉菜的做法一材料:泡发的银耳200g、盐适量、黄柠檬一个、蒜3瓣、小红椒5个、生抽少许、香菜2棵......
2022-04-15
做凉菜注意:放醋别放鸡精
凉拌菜要做得好吃,最重要在于调味汁的配制。有些朋友会使用鸡精,可以提高食物的味道性。其实,做凉拌菜最好的调料是醋,而非鸡精喔。凉拌菜要做得好吃,最重要在于调味汁的配制。有些朋友会使用鸡精,可以提高食物的味道性。其......
2022-04-15
凉菜做法推荐:凉拌菜花的做法
你吃过凉拌菜花吗?是否以为菜花也可以生吃呢?其实凉拌菜花的做法也是跟炒菜花差不多喔,一点也不复杂。快来跟小编学学吧。你吃过凉拌菜花吗?是否以为菜花也可以生吃呢?其实凉拌菜花的做法也是跟炒菜花差不多喔,一点也不......
2022-04-15
年夜饭菜谱凉菜篇
年夜饭又称团圆饭。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新,吃团圆饭。在古代的中国,一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年,由此可见团圆饭对古代中国人是何等的重要。年夜饭菜谱凉菜篇椒麻红油......
2020-01-29
夏日凉菜皮蛋咸蛋不能多吃
夏天的来临,天气也越来越炎热了,在这个时间里,很多人纷纷开始吃凉菜。于是皮蛋咸蛋越来越频繁出现在饭桌上,因为皮蛋是一个特别美味的凉菜食材,咸蛋则是下粥的好东西。但是皮蛋和咸蛋都不适宜多吃的。为什么呢?这应该是很......
2019-02-18
酷热来袭,这些清爽小凉菜好吃不上火~
今天是夏天的第五个节气——小暑,伏天的脚步越来越近了,全民流汗的时刻就要到来啦!暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑之后的多雨、高温,非常容易引发疾病,因此这一时节一定要注意饮食卫生,不可......
2016-07-18
凉菜推荐:大拉皮的做法
大拉皮是一道很常见的凉菜,那么大拉皮怎么做菜好吃呢,让小编来告诉你吧,不过如果要符合自己口味的话还是要自己调整的哦,快来弄一道好吃美味的大拉皮吧!大拉皮的原料东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝。如何做大拉......
2018-05-06
制作凉菜的方法和技巧
凉菜要做都好吃,除了选料要好,更重要的是调料汁的配制。那么,凉菜有什么制作要领呢?看看小编的介绍吧。凉菜要做都好吃,除了选料要好,更重要的是调料汁的配制。那么,凉菜有什么制作要领呢?看看小编的介绍吧。凉菜的制作要领......
2022-04-13
莴笋凉拌的做法 上个小凉菜,保证是抢手货!
莴笋在我们当地,春秋两季都有收获。这个时候正是秋季莴笋上市的时候。莴笋微苦,素炒,蛋炒,肉炒,做汤,都很好吃,也是大多数朋友喜欢吃的方式。可是我却喜欢凉拌,喜欢它的脆,它有苦,还有它经颜色。材料:莴笋红椒调料:白醋糖盐核桃油......
2018-01-28
凉菜做法推荐:凉拌茄子的做法
茄子是比较普通的蔬菜,是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子,也会成为大人小孩拌饭的益友喔。一起来看看怎么做吧。茄子是比较普通的蔬菜,是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子,也会成为大人小......
2022-04-12
【凉拌冬瓜怎么做好吃】冬瓜怎么做凉菜 凉拌冬瓜的做法大全
凉拌冬瓜是非常好吃的凉菜,他完全的保留了冬瓜本身的清香,又以简单的调料赋予冬瓜新的风味,让人食之难忘。那么,凉拌冬瓜怎么做好吃呢?一起来看看吧。凉拌冬瓜怎么做好吃一材料:冬瓜适量,香菜随意,醋一勺半,生抽一勺,盐一点点,......
2022-05-21
沙葱怎么拌凉菜
凉拌沙葱的做法一材料:沙葱500克、大蒜适量、咸盐适量、白糖适量、生抽适量、味精适量、醋适量、花椒油适量做法:1、沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。2、水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅用冷开水镇凉。3、双手攥干......
2020-10-04
孕妇可以吃凉菜吗 孕妇能吃凉菜吗
怀孕之后,没有什么胃口。很多孕妈妈想吃点开胃凉菜,但是又怕不能吃凉菜,对宝宝不好。那么孕妈妈可以吃凉菜吗?孕妇可以吃凉菜吗?可以的凉菜可口,孕妇是可以吃的,但是要适量食用。孕妇吃凉菜的注意事项1、怀孕初期怀孕早期因......
2022-07-01
【减肥黄瓜凉菜的做法】黄瓜怎么吃减肥效果好
醋黄瓜材料:嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。做法:1.将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。2.将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘......
2013-05-31
夏天吃什么凉菜好?夏季养生凉菜推荐
炎热的夏季让人都没有食欲,最适合吃点凉菜。夏季食用凉菜还可以给人体降降火,具有清热解毒的功效。看看小编推荐的夏季养生凉菜吧。一、鱼腥草性寒,味苦辛,归肺经、膀胱、大肠经,具有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋之功效。......
2018-01-23
凉菜做法推荐:凉拌紫甘蓝的做法
你知道紫甘蓝可以生吃吗?在广东很少人会特地去吃紫甘蓝,但是凉拌紫甘蓝的的营养丰富,可以促进身体新陈代谢,凉拌着吃功效更显著喔。你知道紫甘蓝可以生吃吗?在广东很少人会特地去吃紫甘蓝,但是凉拌紫甘蓝的的营养丰富,可以......
2022-04-15
减秋膘也不能饿着,来份甜瓜凉菜汤
用搅拌机或者手持搅拌机把这些新鲜的蔬菜打碎,再加入少许辣椒粉。这道汤菜不但味道棒极了,还能提供持久的饱腹感。难度:中时间:15分钟准备时间,10分钟静置时间用具:刀、砧板、锅勺、搅拌机或手持搅拌机、大碗完美搭配:里奥哈......
2014-04-11
清爽不重口的小凉菜
好了,菜谱扯完了。......
2017-05-07
8款清爽凉菜拯救孕妈胃口,光听菜名就想咽口水!
懒得动、不爱吃,“苦夏”模式开启茶饭不思怎么办?孕吐扰、胃口差,孕期打不起精神水米难进怎么办?凉拌!不贫嘴,是凉拌菜!凉拌菜作为夏季不可缺少的受欢迎菜品,孕妈咪能吃吗?当然可以。自家做的健康卫生,自然可以吃的。已立夏,乐妈......
2019-11-12
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