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有关营养元素的育儿文章
养血食谱-鸡汤三鲜菠菜
【食疗功效】菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。【原料】菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油(油食品)、鲜汤各适量,葱、姜各少许......
2023-04-14
解析奶粉中的五大营养元素
每个宝宝的体质和消化吸收能力都是不同的,在选择奶粉时,家长们选择的营养也不同,小编在此和家长们分享一下奶粉中的5大营养成份的构成:(1)蛋白质:供给机体营养。(2)脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。(3)糖类:牛奶中含有......
2015-06-22
冬季,给孩子补碘和铁
冬天来了,你给孩子穿上了厚厚的棉袄,可是孩子怎么还冷得发抖?其实,御寒不能全靠多穿衣服,这里教给你一招。冬天来了,你给孩子穿上了厚厚的棉袄,可是孩子怎么还冷得发抖?其实,御寒不能全靠多穿衣服,这里教给你一招。对寒冷的耐......
2023-06-17
婴儿必需的六大营养元素
营养素的需要:人体必需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及微量元素等。做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?给婴......
2023-03-11
孩子补维B,多啃老玉米
如果孩子缺少维生素B,基本上都是因为不爱吃粗粮,营养摄入不均衡造成的。对于这样的调查结果,首都儿科研究所保健科李海鹰副主任医师解释说,对于孩子来说,尤其是对于学龄期孩子来说,维生素B族的重要性不能忽视,因为它和孩子的......
2023-06-15
育儿百宝箱:如何喂养营养不良宝宝?
儿童营养不良的早期表现是连续数月体重不增甚或下降,在儿童保健生长监测图上,体重曲线走向平坦或下倾。初期症状多为儿童表情淡漠,活动减少,不如过去活泼。营养不良多见于3岁以下儿童。病因1.喂养不当,能量及营养素摄入量......
2023-07-15
小孩子长高需要补充什么元素 家长应合理补充这五类营养元素
虽说孩子的身高主要受到遗传因素影响,但后天营养和运动也同样起着至关重要的作用。下面来了解一下小孩子长高需要补充什么元素。小孩子长高需要补充什么元素1、蛋白质蛋白质是生命基础必不可少的物质,在身体骨骼外面包......
2022-07-01
解析益生菌
解析益生菌益生菌,这个词听到的看到的越来越多,在配方奶、酸奶中常见到它,它到底是什么呢?我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体处于相互制约、相互依赖的平衡关系之中,这就是人体的微生态平衡。我们将......
2023-04-28
激发宝宝食欲的彩色食品
对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义,——五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵,除此之外,不同颜色的宝宝营养食品还意味着不同的营养素,对宝宝身体发育......
2023-04-24
富含各种“维生素”的食物
维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、......
2023-04-29
常吃胡萝卜 婴儿皮肤发黄
维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发......
2023-09-27
从备孕到孕期,不同时期营养元素要怎么补充?
怀孕之后,各位爸爸妈妈都希望自己能生一个健康的宝宝,担心自己营养不够,不够宝宝吸收,很多爸爸妈妈就开始补充孕期营养。怀孕之后,各位爸爸妈妈都希望自己能生一个健康的宝宝,担心自己营养不够,不够宝宝吸收,很多爸爸妈妈就开......
2022-06-27
过节 别让孩子的肠胃受累
毕竟节日和平常还是不一样,在这样的气氛里,孩子总是比较兴奋,加上亲朋好友聚在一起,爸爸妈妈又觉得节日里没必要那么较真,孩子容易因为不节制饮食而吃得过杂。另外,过节时,家长爱带着孩子走亲访友,或到商场、游乐场玩,这些地方......
2023-07-15
孩子成长不可错过双黄金期
事实证明,抓住这两个黄金时期,对于孩子的成长而言将真正起到事半功倍的效果,所以才会有“年少成长好,终身都受益”的说法。卫生部全国儿童体格调查数据显示:“30年来,中国儿童的平均身高同比增高了6厘米。”这与妈妈越来越......
2023-09-27
关注:儿童缺锌如缺粮
科学研究结果证实了“锌”可以提高人体免疫力,从而提升机体抗病能力。从现代医学发展角度来看,通过科学,原来天大的问题现在也可以轻易解决。人是铁、饭是钢,儿童缺锌导致的生长发育不良基本和吃不饱饭是一种情况。现代科......
2023-09-27
婴儿每天需要营养元素的量
热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后......
2023-10-03
备孕期间需要补充哪些营养元素?你都清楚吗?
在备孕期间是需要注意个人饮食习惯以及生活习惯的,那么你知道在备孕期间需要吃些什么食物吗?有哪些食物对备孕女性有作用?备孕期间最重要的是在均衡膳食的基础上、增加叶酸的摄入。所谓的均衡膳食,就是在碳水化合物(主......
2014-12-08
在辅食中添加这2种营养元素,宝宝会更加聪明!
每个妈妈都希望自己的宝宝聪明健康,而宝宝大脑的发育,大部分是由后天的营养所决定的。所以,妈妈在为宝宝添加辅食时,也要注意各方面营养的均衡搭配,并且不可错过这2种特殊的营养元素——卵磷脂和不饱和脂肪酸,它们都能够促......
2014-06-26
专家支招 DHA达标不是难事
DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势,如何才能确保孩子摄入达标呢?DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,必须从食......
2023-04-28
婴幼儿在不同时期需要的营养元素
宝宝生长发育是需要均衡营养的,营养不足可以导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症状。均衡的营养是0~3岁婴幼儿大脑发育的物质基础,营养不足可以导致头围小、智力低、语言和数学......
2016-06-27
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