均衡的营养是0－3岁婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。......

为了让宝宝早餐吃的好，很多妈妈将鸡蛋＋牛奶作为早餐最佳搭档。虽然牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，作用是供给身体组织结构的养分，但作为早餐却不合格。医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以......

专家建议，无论补充哪类维生素都最好补一段时间，停一段时间，以保证服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。据了解，随着生活水平的提高，很多地区都风行“维生素补充热”。在美国，约1/2的成年人服用自行购买的维生素，儿童服......

宝宝1岁前尽量不要以牛奶作为母乳的替代品，婴儿的消化系统还没有发育完善，给婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁症状。宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时......

DHA其实也有很多种类，根据种类的不同，它们的用处也有所不同。下面小编就来为大家介绍一下DHA的种类与用处。身体里的DHADHA，学名二十二碳六烯酸，是一种多不饱和的ω－3脂肪酸，它以很高的浓度集中存在于人体的几个关键部位：大......

热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡（418—502千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80—100千卡（335—418千焦）。热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦)，以后......

怀孕前的饮食很关键，这是众所周知的，因为只有未准妈妈补充充足的营养，才能有助于成功受孕，那么怀孕前具体要补充哪些营养素呢?在这里，亲亲宝贝小编就告诉您，孕前必补以下这六大营养元素，一起来看看吧。一、增加蛋白质摄入量......

皮肤干燥，呼吸道易感染，眼部发干、畏光、多泪，发现视觉逐渐模糊，则缺少维生素Ａ；如消化不良、气色不佳，有时手脚不灵活，患多发性神经炎，则缺乏维生素Ｂ１。皮肤干燥，呼吸道易感染，眼部发干、畏光、多泪，发现视觉逐渐模糊，则缺少维生素Ａ；如......

中国室内装饰协会室内环境监测委员会调查发现，我国80％儿童铅污染与居住环境、室内装修和饮水有关。含维C的食物也可排铅8岁的小王帅近日被检查出体内铅超标。医生告诉王帅的父母，要尽快排铅，以免造成孩子中枢和周围神经系......

孕期最易被忽视的营养素有哪些?人类从食物中获得能量，大多数食品都由5种基本营养素组合而成：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。还有些维生素和矿物质，由于孕期需要量较平时明显增加，孕期若被忽视而不加大摄入量，则很可......

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功......

据目前报道，大剂量维生素C分别结合氢化可的松等药物治疗过敏性紫癜，比后者药物单用具有更好的治疗效果，且无毒副作用。过敏性疾病是指机体受过敏原，如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊......

我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素，为......

亢安娜特别提醒，临床发现，不少新生儿患上常见呼吸道、消化道疾病后，部分年轻父母未遵医嘱自行买药，导致抗生素滥用，从而人为引发孩子维生素K缺乏。擅自给宝宝用抗生素易缺维生素K专家特别提醒，临床发现，不少新生儿患上常见呼......

这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势，如何才能确保孩子摄入达标呢。DHA的3大角色在孩子生长发育的过程中，DHA的地位举足轻重，至少扮演着3大角色。对于孩子来说，DHA有6个来源：1.母乳初乳中DHA的含量尤其丰富。不......

宝宝多吃蔬菜也能补钙钙是人体中含量最高的无机盐，是构成骨骼和牙齿的主要成分，对正在发育生长的宝宝来说，钙是成长的保证。坚持补钙的日常性，最好是从饮食开始。牛奶是人体补钙的良好来源，但有些宝宝不喜欢喝牛奶或者一喝......

现如今，人们越来越重视优生优育，在此更多的人提倡备孕，这样就可以让自己的宝宝赢在起跑线上。为了怀上健康的宝宝在做准备，很多人都在科学的备孕。对于备孕中的夫妻来说，尤其要注意饮食，让自己的身体处于最合理的状态。那么......

孩子一生病，很多家长都会想到用抗生素，认为抗生素是“万应良药”，诸不知，正是因为滥用抗生素，才一步步毁掉了孩子的免疫力。正确认识抗生素抗生素与病菌的斗争，就像是“魔高一尺、道高一丈”的较量。曾几何时，盘尼西林(青霉......

三大数字让你读懂蛋白质1种营养素：宝宝的健康成长，离不开各种营养物质，蛋白质更是所有营养素中尤其重要的要素。2倍需求量：宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑组织生长发育、骨骼生长等新组织形成的必需原料。因此......

冬季是儿童感冒高发的季节，怎样让感冒远离宝宝呢？研究发现，有4种营养素能有效预防感冒。1、富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结......