一项研究表明，缺铁对于学龄儿童和青少年数学能力确有负面影响。该研究调查了5000多名学生，以抽血检验血清携铁蛋白浓度等含铁指标，划分缺铁组和正常组并进行比较，结果发现缺铁组认知功能较差，特别是数学成绩差异最大。研究......

维生素B2又称核黄素，是宝宝健康成长的必需维生素。维生素B2缺乏在我国是一种比较常见的营养缺乏病。维生素B族是一组维生素，它们有着不同结构。共同点是都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健......

人的一生都需要营养，营养是生命的源泉、健康的根本，食物则是营养的来源。不同年龄的人，所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说，他们如果营养平衡，将会为一生的健康打好基础。但现实生活中，因对如何科学饮食了解不......

有些孩子在一个较长的时间内总是不好好吃饭，缺乏食欲，吃饭不香，甚至看见食物就犯愁。遇此情况，家长除要考虑孩子不好好吃饭的原因是否与贪玩，偏食和挑食有关之外，还要警惕孩子是否存在锌缺乏问题，必要时带孩子去医院测查血清......

孩子一生病，很多家长都会想到用抗生素，认为抗生素是“万应良药”，诸不知，正是因为滥用抗生素，才一步步毁掉了孩子的免疫力。正确认识抗生素抗生素与病菌的斗争，就像是“魔高一尺、道高一丈”的较量。曾几何时，盘尼西林(青霉......

维生素对于人体来说是必不可少的元素，但是你知道如何补充维生素吗？这两种营养元素，可是守护宝宝健康的两员大将哦！抗氧化三剑客”（维生素A、E、C）既能帮助宝妈保持肌肤年轻，又能提高宝宝免疫力。上个星期我们一起认识了三位......

维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一，本身虽不产生能量，却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说，没有足量的维生素摄入，便没有儿童的正常发育，这也包括儿童的智力发育。近日齐鲁网健康频道......

很多家长发现自己的宝宝非常爱吃手，那么面对这种情况应该怎么办呢？宝宝吃手是不是因为缺乏营养元素呢？爸爸妈妈在宝宝出现吃手的现象时，常常担心宝宝会因此遭遇细菌的侵蚀或者害怕宝宝吃手是缺乏某种营养。宝宝吃手一般常......

解析益生菌益生菌，这个词听到的看到的越来越多，在配方奶、酸奶中常见到它，它到底是什么呢?我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体处于相互制约、相互依赖的平衡关系之中，这就是人体的微生态平衡。我们将......

近日，由日本大地震引发的核辐射问题，不间断触动着世人的神经。有新闻报道日本当局向居民发放碘片，以降低核辐射伤害。消息一出，我国迅速引发了一阵抢购碘片的热潮。服食碘片防辐射，成为不少人深信不疑的理念。有专家声称日......

宝宝需要补充氨基酸吗？大部分食物中所含的必需氨基酸种类都不齐全，所以只能合理搭配食物。鸡蛋蛋白质中的氨基酸含量和比例接近人体蛋白质，最容易被人体吸收利用，是比较理想蛋白质。动物性蛋白质氨基酸组成比植物性蛋白质......

镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用。婴儿每天需锰0.5～1.5毫克，儿童为1.5～3毫克。动物性食品中含锰较少，但吸收率高;植物性食品中含锰较多，但吸收率低。因此，只要不偏食、择食，即可摄取足量的锰元素。镁在骨骼的生长发育中......

婴幼儿营养保健品是为婴幼儿补充各种生长发育所需的营养素而生产的，有利于宝宝的健康成长。婴幼儿期体格生长特别快，脑发育也很迅速，要特别注意合理喂养，保证供给足量的营养素。专家提醒家长，3至7岁是儿童大脑发育的重要阶......

如果母亲食用较多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足够的维生素Ｃ，但维生素Ｄ的含量却不足。婴儿需要较多含量的维生素Ｄ和Ｃ在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素Ｄ和Ｃ的含量较低。如果母亲食用较多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足够的维......

大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些富含丰富蛋白质的食物~而鸡肉富含丰富的蛋白质以及多种人体所需的营养元素，今天小编就来给大家说说鸡肉宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？……宝宝辅食:7个......

相信很多家长对维生素D的作用比较了解，它是促进身体钙质吸收、维持血钙平衡的主要因素，充足的维生素D是保证人体钙质吸收、骨骼强壮的必要条件。但对于维生素A来说，爸爸妈妈们的了解可能就比较少了，甚至被认为是一种可有......

冬季是儿童感冒高发的季节，怎样让感冒远离宝宝呢？研究发现，有4种营养素能有效预防感冒。1、富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结......

小儿因食用过量维生素d引起的发热有其特点：体温在晚上比在白天高，24小时的体温变化超过1℃；由于季节的变化，部分家长担心孩子的免疫力不足，会引发一些疾病，而盲目地给孩子补些强化维生素d的食品或维生素d。针对这样的情况，专......

美国《健康儿童网》建议，不同年龄孩子的饮食应有所侧重。美国《健康儿童网》建议，不同年龄孩子的饮食应有所侧重。0~1岁需防缺铁初生婴儿最主要的食物来源就是母乳或奶粉。4到6个月大以后要注意防缺铁，辅食多选强化营养......

现代人工作压力大，常常忙到一下记忆力下降，其实越忙乱的生活，越容易出现记忆力衰退的状况，今天就要告诉大家怎么从日常的生活中摄取营养，提升记忆力哦!单元不饱和脂肪酸-苦茶油现代人平日从食物中已经摄取过多的饱和脂肪和......