哪些营养元素有助于视力发育1.维生素A及β-胡萝卜素维生素A与视网膜感光有直接关系，是眼睛产生视觉的最基本物质的合成原料，摄取足够维生素A，有助于缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状。而β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A......

通过观察临床症状和体格测量，结合宝宝的膳食调查，一般可以有效地判断宝宝的营养状况。通过观察临床症状和体格测量，结合宝宝的膳食调查，一般可以有效地判断宝宝的营养状况。这种方法既简单又不需要太多的专业知识，这里介绍......

孕期最易被忽视的营养素有哪些?人类从食物中获得能量，大多数食品都由5种基本营养素组合而成：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。还有些维生素和矿物质，由于孕期需要量较平时明显增加，孕期若被忽视而不加大摄入量，则很可......

妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，正是通过食物摄入各种营养成分的最佳时期。蛋白质蛋白质是胎儿生长发育的基本原料，对大脑的发育尤为重要。蛋白质含量较多的食物主要有畜禽肉类、鱼类、蛋类、干豆类、奶类、谷类、薯类等......

现如今，人们越来越重视优生优育，在此更多的人提倡备孕，这样就可以让自己的宝宝赢在起跑线上。为了怀上健康的宝宝在做准备，很多人都在科学的备孕。对于备孕中的夫妻来说，尤其要注意饮食，让自己的身体处于最合理的状态。那么......

盐是百味之首，饭菜不放盐或太淡，吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐，认为能调节口味，促进孩子食欲。殊不知，盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐？尤其是1岁以内的......

长期以来，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人们关注的焦点。最近，美国网络医学博士发表了最有争议的五种添加成分的最新研究成果，《生命时报》记者采访了中国农业大学副教授范志红，进行了解读。长期以来，加工食品中......

胎宝宝所需的所有营养都由妈妈供给，而且宝宝的脑力发展80%以上是取决于脑营养，然而促进大脑发育的主要营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐）在孕期就显得尤为重要！现在我们来了解一下孕妈妈在孕期各个阶段需......

豆制品的种类繁多，豆腐、豆浆、豆腐皮，不但食用方便，味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化；各类豆制品发酵成豆腐乳、豆豉，使大豆中的氨基酸游离出来，更提高了吸收率。豆制品是幼儿重要的营养品黄豆不仅是植物蛋白质的良好来源，也......

在怀孕29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。孕妈妈会出现下肢浮肿现象，有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张，食欲不佳。为了......

在孕期需要注意的事情有很多，尤其是需要给肚子里的宝宝补充足够的营养，那么你知道怀孕五个月胎儿需要的营养元素吗？在孕期需要注意的事情有很多，尤其是需要给肚子里的宝宝补充足够的营养，那么你知道怀孕五个月胎儿需要的营......

碘看不见摸不着，但它是人体的必需微量元素之一，健康成人体内碘的总量为30mg左右，其中，70％～80％存在于甲状腺。甲状腺利用碘作为原料之一来合成甲状腺素，通过甲状腺素来发挥其作用。在我们小时候，可能会见到“大脖子”的人，那就是......

要给宝宝添加辅食了，不少妈妈在犹豫是自制辅食好还是买成品辅食，哪种辅食对宝宝的身体最好那？其实，两者之间各有千秋，下面小编就为您介绍成品辅食的相关信息。要给宝宝添加辅食了，不少妈妈在犹豫是自制辅食好还是买成品辅食......

一项研究表明，缺铁对于学龄儿童和青少年数学能力确有负面影响。该研究调查了5000多名学生，以抽血检验血清携铁蛋白浓度等含铁指标，划分缺铁组和正常组并进行比较，结果发现缺铁组认知功能较差，特别是数学成绩差异最大。研究......

因为饮食结构和生活习惯的原因，妈妈的乳汁中有时也会缺少某些营养。因此，哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。中国妈妈母乳中最缺哪些营养中国妈妈乳汁中的营养有几点不足：1、脂肪含量偏少;2、钙含量低;3、DHA含量较......

避孕药后要补充的营养元素有哪些呢?服用避孕药对女性的身体有一定的损害，那么女性朋友应该补充哪些营养元素呢?气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运......

1.燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。2.儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第1个月主打营......

宝宝出生后，做父母的会想尽办法提供好的营养给宝宝吃。希望宝宝变得更聪明。其实在妈妈怀孕5个月大时，胎宝宝的大脑就开始形成了，在这个阶段妈妈补充DHA，能使胎宝宝的大脑得到更好的发育。在这里，我们提供一些美味菜肴，让妈......

说到小儿贫血，很多家长第一反应就是缺铁性贫血。缺铁性贫血是指体内铁缺乏而导致血红蛋白合成减少所引起的一种小细胞低色素性贫血，是小儿常见的一种疾病，尤其是在婴幼儿中多见，为我国重点防治的小儿疾病之一。说到小儿贫......