菜花有提高免疫力、预防感冒等功效。补充碳水化合物、维生素等物质，提高免疫力。宝宝的饮食直接影响宝宝的健康，妈妈们不要大意。奶酪番茄菜花材料A.番茄50克→去皮→切碎B.菜花50克→洗净→焯水切碎C.儿童奶酪10克→切......

最近持续的高温，大大降低了妈妈们做辅食的热情，所以选择简单快手的辅食尤为重要！今天小编教大家做一道南瓜小米糕，只要用辅食机搅一搅，上锅蒸一蒸就完成啦。最近持续的高温，大大降低了妈妈们做辅食的热情，所以选择简单快手的......

鸡肝营养丰富，蛋白质含量高，维生素A含量为食品之首：铁、锌和维生素B1B，丰富，小米与粳米粗细粮搭配，营养互补：香菜中维生素C含量多，对铁质吸收有帮助。花生海鲜米仁粥宝宝在春令时节的进补粥原料：花生仁30克，水发海参30克，目鱼30......

近期的天气真是秋高气爽，宝宝们也用好胃口替代了夏天的苦夏情节。但这个季节也有特殊的问题，比如干燥，有些儿童出现口苦咽干、皮肤干燥等状况，有些孩子甚至出现腹泻等状况，一般来说，孩子对于气温下降、湿度降低等环境变化反......

孩子补锌的最佳时间？其实对于补锌的最佳时间并没有特别的界定，一般在宝宝四个月以后身体出现缺锌的症状，那么就给宝宝及时的补锌就可以了。孩子补锌的最佳时间其实对于补锌的最佳时间并没有特别的界定，一般在宝宝四个月以......

治疗小儿节日积食的一个很好的办法就是通过食疗，让宝宝吃一些消食解腻的食物以促进消化。下面一起来学学这些简单的治疗小儿积食的食谱吧。糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量(如......

它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素。营养蛋饼主料：草鱼10克鸡蛋75克辅料：洋葱10克调料：番茄酱10克黄油10克制作：1.将洋葱切成碎末。鱼肉煮熟，去皮、刺，放入碗内研碎。2.将鸡蛋液放入碗......

很多宝妈觉得自己是厨房小白，对自己厨艺很没信心。虽然心里很想给宝宝做营养的辅食，又怕做失败了宝宝不爱吃。黄妈今天推荐一道厨房“老司机”都常用的辅食做法，制作百分百容易，营养又很全面，保证手残党妈妈们都能妥妥的做......

秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了孩子能够更好的适应秋季干燥的气候，小新妈建议各位妈妈们在给孩子安排饮食时，多准备一些粥，既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜。秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了孩子能够更好......

宝宝不是不能吃零食，关键要看是谁做的！小编今日要分享好多种零食小吃，比如，红薯味甘，性平；有还能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效，使人“长寿少疾”。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒......

今日小编要分享的是热乎乎的水果辅食，多吃水果有益健康，以下就是几种水果辅食的做法，让宝宝们爱不释口。今日小编要分享的是热乎乎的水果辅食，多吃水果有益健康，以下就是几种水果辅食的做法，让宝宝们爱不释口。山药山楂米糊......

鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康。香蕉蛋羹：食材：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个；步骤：1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。......

番茄肉粒奶酪焖饭：原材料：一个番茄、一小块猪肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g（注意选择高钙低钠）、少许油婴儿米糊一份番茄肉粒奶酪焖饭参考月龄：9个月▌原材料：一个番茄一小块猪肉约30g熟米饭一小碗奶酪10-15g（注意选择......

现在带着宝宝出去外面玩的时候，宝宝看到卖酸奶的时候，老吵着要喝。但是现在的父母一般都不会给宝宝喝这些的，主要是因为牛奶添加剂对身体健康是不会有好处的。不过会给宝宝喝一些纯牛奶，或者用纯牛奶给宝宝做一些小零食。......

夏天炎热，宝宝很可能会睡眠不好，喝水过多或过少。这些原因都能让宝宝的食欲不如从前。如果遇到这样的情况，妈妈们可不能怪宝宝哦！夏天炎热，宝宝很可能会睡眠不好，喝水过多或过少。这些原因都能让宝宝的食欲不如从前。如果遇......

普通食材也能让宝宝变聪明？宝妈怎么给宝宝做辅食食谱？今日小编要分享的是马铃薯炖菠菜，非常适合7～9个月的宝宝食用~马铃薯炖菠菜中期离乳副食品7～9个月▲含有丰富叶酸，可帮助认知发展。材料美国褐皮马铃薯1颗、菠菜50克、鸡......

6个月宝宝的辅食来啦~虽然只是简单的泥糊，但是也有注意的要点。不会冲米粉的妈妈看过来~手把手教你学会制作宝宝第一口辅食。还有6个月的宝宝，鸡蛋就要这样吃。简单的蛋黄泥，营养却不简单，丰富的卵磷脂对宝宝脑部发育很有......

传统的思维方式总告诉我们，宝宝还小，什么都不行，其实我们想错了，宝宝在很多方面超越成人，和成人相比，宝宝的味觉“更发达”，他们的小嘴巴里有大约3万颗味蕾，而成人只有1万颗味蕾，所以宝宝对一些味道比成人更敏感。传统的思维方......

日餐本色质朴，味道鲜美，最大可能保持食材的原味，清淡不腻，因此无论从营养健康的角度，还是从口感造型上，都非常符合宝宝的需求。今天精选的这3款日餐都是非常简单易学的，周末试着给宝宝做一做吧。紫薯寿司原料熟米饭、蒸熟的......

冬瓜汤，材料：冬瓜200克洗净切块，做法：锅内加入高汤放入冬瓜煮软即可。功效：冬瓜具有清热解毒，化痰止渴，利尿消肿，祛暑等功效；冬瓜皮以利尿见长；冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。冬瓜汤材料冬瓜200克洗净切块做法锅内加入高汤放......