为了哄宝宝睡觉，有些父母使尽法宝，老人则喜欢把宝宝抱在怀里摇晃入睡。这样的做法让宝宝习惯了，以后就更难入睡了。如何能让宝宝快速入睡呢?为了哄宝宝睡觉，有些父母使尽法宝，老人则喜欢把宝宝抱在怀里摇晃入睡。这样的做......

放宝宝睡觉的正确步骤？宝宝睡觉问题是家长一直比较头疼的问题，怎样养成宝宝按时睡觉的好习惯呢？下面推荐三个科学步骤，帮助宝宝养成睡眠好习惯。原标题：宝宝睡觉三部曲，学会轻松带宝宝入睡，养成宝宝睡前好习惯。放宝宝睡觉的......

孩子长到快２岁了，家长发现他越来越难入睡，必须大人在旁边哄着、拍着，要不然吓唬着才能入睡，严重地干扰了父母的工作和休息。小儿不易入睡原因是多方面的。孩子在１～２岁左右逐渐开始意识到自己的存在，初步领会自己与周围人的关系......

长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌。睡眠时间不足或质量不好，还会引起儿童情绪不佳、注意力不集中、容易冲动、解决问题的能力下降等等。睡眠时间因人而异那么，科学的睡眠时间到......

孕晚期失眠了怎么办怎么尽快入睡？进入孕晚期，很多孕妈都出现了失眠的情况，翻来覆去怎么都睡不着。今天过来人给你支这4招让你尽快入睡。原标题：孕晚期一到晚上就煎熬，翻来覆去睡不着？过来人给你支这4招孕晚期如果失眠了应该......

宝宝小时候身边总是不缺乏各种各样的玩具，有些玩具宝宝甚至过于喜爱不愿放手睡觉也要抱着，同时，有些玩具是会对宝宝视力造成一定的伤害的，那么家长该如何给宝宝选择玩具呢？宝宝小时候身边总是不缺乏各种各样的玩具，有些玩具......

怎么训练宝宝自主入睡？只要宝宝站起来，就把他放倒，直到睡着为止。就算夜醒也要坚持。但这种方法对那种只要看到大人，就会使劲表演的宝宝，不太适用。哭泣免疫法这个方法对于能站起来的宝宝慎用，但并不是一定就不能用，对于性格......

一个好的睡眠对于人体的生长发育是非常重要的，所以一定要多加注意自己的睡眠习惯。那么出现失眠的情况后要改善呢，下面为大家整理了5分钟失眠入睡小窍门。5分钟失眠入睡小窍门小窍门1、睡前喝一杯牛奶很多人平时都有喝......

看似简单的抱娃，其实也藏着大学问，新手爸妈可千万不能马虎大意，报错了可能会伤害宝宝哦。随着孩子的降生，家里的焦点瞬间转移，大家都开始围着宝宝转，时不时就想抱抱孩子，但不少家长都存在抱娃误区，这是会影响宝宝身体健康的。......

要说孩子什么时候最乖，那肯定就是睡着的时候，看着孩子恬静的睡颜，感觉被萌出一脸血。可是，如果宝宝以这几种的方式入睡，很影响宝宝的健康，父母要及时改正。要说孩子什么时候最乖，那肯定就是睡着的时候，看着孩子恬静的睡颜，感觉......

你有一个敏感的宝宝，还是一个温和的，容易满足的宝宝？你是一个很有决心的妈妈，还是一个比较脆弱的妈妈？先了解自己的需求和宝宝的个性，才能找到适合你们的最佳睡眠方案。你有一个敏感的宝宝，还是一个温和的，容易满足的宝宝?你......

由于现代都市生活压力大，许多人都有失眠的困扰，长期失眠除了通过药物治疗之外，穴位按摩的效果也非常显着，下面来了解一下失眠按摩哪个部位能快速入睡。内关穴内关穴归属手厥阴心包经,有帮助入眠,可调节自律神经，对于改善阴......

记者近日采访发现，有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要......

按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢？首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。现在......

一般来说，越小的宝宝越需要别人辅助入睡，所以小宝宝睡觉，尤其是新生宝宝，妈妈最好哄一哄，不要任由宝宝哭累了自己睡，那样会影响宝宝安全感的建立。大约在宝宝3个月以后就可以训练他自己入睡了。让宝宝入睡的方法一般来说，越......

怎么安排宝宝睡觉时间？宝宝入睡流程不同的年纪是有区别的，比如三个月以内的宝宝在入睡之前要喝奶，喝奶之前可以做几分钟的抚触来安抚宝宝，促进宝宝睡眠。原标题：宝宝不同月龄的入睡流程是怎样的呢？，西安燕子月嫂分享怎么安排......

小孩睡觉难入睡怎么办，儿童睡觉入睡难咋回事；入睡难入睡它是十分多的小孩子较为非常容易出現的一种状况，小朋友更是人体生长发育的最佳时机而人体生长发育也是在大家睡熟的情况下开展......本文主题：小孩睡觉难入睡怎么办......

除了中老年，孕妇也容易遭遇睡不好觉的困扰。张斌指出，孕妇易因“不宁腿”综合征影响睡眠。单纯的不宁腿综合征主要表现为入睡困难，腿不老实。“这往往与孕期铁元素、叶酸和维生素B12缺乏有关。”张斌建议，孕妇如果有睡眠......

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静的，但当他的身体出现异常状况时，睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子......

宝宝难入睡家长很苦恼，但是哄宝宝入睡的错误方法可能是导致宝宝更难入睡的原因哦。错误做法一：摇睡…孩子为什么夜里爱哭闹婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃......