很多人看到熟睡中的宝宝都很想去逗逗他，宝宝的各种睡眠姿态也对宝宝的成长发育至关重要，但是如果宝宝不看好宝宝的睡眠安全，不当的睡眠姿势、混乱的睡眠时间、不妥的睡眠环境都会给宝宝造成影响。让宝宝快快入睡很多人看......

宝宝睡觉需要哄，这是众所周知的事情，那么，哄宝宝入睡有哪些技巧？怎么哄宝宝入睡？哄宝宝入睡的禁忌有哪些？1、抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等......

睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的……温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海......

现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十......

失眠是现代人常见的问题。大部分的人因为难以入睡或是失眠多梦，醒后难再入睡，导致白天神色萎靡，精神不济等现象而困扰着。心脾两虚患者多梦、易醒、睡不安稳、醒后不易再睡、早醒、心悸、健忘、神疲、头晕眼花、四肢困倦......

很多妈妈反映孩子总是晚睡，即使已经躺在床上了也还要玩很久才能入睡，怎样才能改善孩子难入睡的状况？睡前给孩子按摩放松心情不容易入睡及起不来的孩子，被认为有气滞的倾向，半夜醒来的孩子则是气虚问题。如果孩子有不容易入......

在孕期，很多孕妈咪由于种种原因影响睡眠，而睡眠对她们来说非常重要，如果睡眠不佳，孕妈咪自身的健康以及胎儿的正常生长发育都会受到影响。在孕期，很多孕妈咪由于种种原因影响睡眠，而睡眠对她们来说非常重要，如果睡眠不佳，孕妈......

有句话说：叫醒娃只需要三秒钟，哄睡可能得三小时。强烈认同啊！哄睡这事，就像打仗一样，每个妈妈说起来都是一把辛酸泪。还在襁褓中的娃要你一直抱着，哭了要你一直哄着，长大了要你故事一直讲着……充电5分钟，活跃一整天！亲爱的娃......

一般来说，越小的宝宝越需要别人辅助入睡，所以小宝宝睡觉，尤其是新生宝宝，妈妈最好哄一哄，不要任由宝宝哭累了自己睡，那样会影响宝宝安全感的建立。大约在宝宝3个月以后就可以训练他自己入睡了。让宝宝入睡的方法一般来说，越......

婴儿不能自主入睡怎么办？在新生儿期间虽然新生儿自己的睡眠时间较长。但是妈妈也要让宝宝有意识的养成一个睡眠的规律。在大概那个时间就要睡觉。新生儿期间在新生儿期间虽然新生儿自己的睡眠时间较长。但是妈妈也要让......

对于有宝宝的人来说，除了吃，最让人发愁的就是宝宝的睡觉了，该睡觉的时候总是不睡觉，到了半夜又闹夜，大人孩子一起受罪。原标题：想让宝宝自然入睡，你应该学会这些对于有宝宝的人来说除了吃，最让人发愁的就是宝宝的睡觉了该睡觉......

初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以，了解些护理知识，显得格外重要。怎样才是正确的哄宝宝入睡的方法呢？我们应该先来分析一下哪些做法是错误的。错误做法一：摇睡......

自主入睡应该是宝宝生来就有的技能，可是在后天的环境因素影响下，这种习惯被破坏之后，宝宝就难以自主入睡了，那么到底应该怎么样帮助宝宝自主入睡。很多妈妈下定决心帮助宝宝恢复自主入睡，然而有一些重要的原则又常常被忽视......

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静的，但当他的身体出现异常状况时，睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子......

今天筋疲力竭的妈妈又带着六个多月的男宝宝来打疫苗，其实两个星期前阿包医生才跟她聊了很久，因为宝宝从六个月开始晚上哭闹的厉害，一个晚上可以起来哭个3、4次，都要安抚很久!阿包医生把所有的招数都教给她了…1.白天让他......

宝宝烦躁不安难以入睡怎么办？宝宝烦躁不安睡眠不好注意观察导致宝宝睡眠不好的原因，家长注意查看宝宝睡眠环境是否舒适，是不是有生理上的不适。宝宝烦躁不安难以入睡怎么办？宝宝烦躁不安睡眠不好注意观察导致宝宝睡眠不好......

与孕妈妈在孕晚期的睡眠问题，医生大多建议孕妇左侧卧位睡眠，这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。受到睡眠困扰了吗?孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时......

由于现代都市生活压力大，许多人都有失眠的困扰，长期失眠除了通过药物治疗之外，穴位按摩的效果也非常显着，下面来了解一下失眠按摩哪个部位能快速入睡。内关穴内关穴归属手厥阴心包经,有帮助入眠,可调节自律神经，对于改善阴......

宝宝入睡前很焦躁怎么办？当宝宝睡觉烦躁不安的时候，妈妈们可以从以下几个方面着手，缓解宝宝的不安。比如不要完全弄醒宝宝、保证宝宝安静的睡眠环境。那么，宝宝入睡前很焦躁怎么办呢？宝宝入睡前很焦躁怎么办：不要完全弄醒宝......

小孩失眠怎么快速入睡？失眠可不是成年人的专属，有的小孩儿可能也会因为这样或那样的事情失眠。不知道小孩失眠怎么快速入睡？哄小孩入睡是很不简单的一件事，在困顿又无法入睡的阶段，很多小孩子会哭闹，小孩子自身十分的难过也......