长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌。睡眠时间不足或质量不好，还会引起儿童情绪不佳、睡眠时间因人而异长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分......

初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以，了解些护理知识，显得格外重要。怎样才是正确的哄宝宝入睡的方法呢?......

10孩子入睡困难怎么办，孩子入睡困难最好的治疗方法；一般失眠总是产生在成人的的身上，一些父母发觉自己婴儿睡觉十分的艰难就猜疑小宝宝是否也失眠。实际上小宝宝睡不着觉或是是......本文主题：10孩子入睡困难怎么办，孩子入......

随着气温越来越高，甚至入夜了，温度还是很闷热，在这样的环境下，大家开始变得很难入睡，这时候都会开着冷气睡觉，但是开整晚会被冷醒，但冷气一停后又会被热醒，而且一直开冷气除了电费会贵得吓人，也会加速地球暖化的严重，所以除了开......

当宝宝6个月大后，尽量让他学会自然入睡，爸妈的帮助越少越好。因为如果爸妈总是得靠拍、抱、摇或喂奶才能哄宝宝入睡的话，习惯了安抚的他在感觉到没有人在安抚他时，就会醒来。当宝宝6个月大后，尽量让他学会自然入睡，爸妈的帮......

婴幼儿发展界广受推崇的一种睡前安抚方式——奶睡，简直是哄睡魔法！特别适用于新生儿和低月龄婴儿，哄睡效果明显，称之为神器也不为过。发现很多大宝宝的妈妈由于哄睡方式不当，导致中了奶睡的魔咒：有些奶睡，让妈妈和宝宝都疲累......

孕妇睡觉的正确姿态是什么？孕妇睡姿究竟哪种最合适呢？怀孕期间睡觉时最好要选择侧卧的姿势，而且最好是左侧卧，但孕妇趴着睡觉也是安全的。孕妇睡觉的正确姿态是什么？对于孕妇来说，很多日常的小事情都变得有些难度了，例如睡觉......

6个月大后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，宝宝会产生依赖。6个月大后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，宝宝会......

入睡困难怎么办呢?入睡困难是让人很难受的一件事，明明很困，却在床上翻来覆去的睡不着，那么入睡困难怎么办呢?入睡困难怎么办-睡前不要喝咖啡大家都知道咖啡含有咖啡因化合物，它的作用是祛除疲劳、兴奋神经。难怪喝咖啡的......

夏季炎热，由于日长夜短，有些宝宝入睡不安或者入睡过晚，第二天醒来就会感到身体疲乏，影响食欲及精神状态，日久就会影响正常的生长发育，脑子反应也变得迟钝。因此夏季充足的睡眠可保证宝宝精神饱满、食欲旺盛、体格健壮。那么......

孩子总是在晚上该睡觉的时候不睡，然后白天以各种造型“突然睡着”，可能是在吃饭时、可能是在玩玩具的时候。孩子是“充电5分钟，能玩俩小时”，但他们也有累的时候，孩子在玩耍的时候会全身心投入，体力消耗很大玩累了就很…原......

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到1岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6／8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。一、......

小孩失眠怎么快速入睡？失眠可不是成年人的专属，有的小孩儿可能也会因为这样或那样的事情失眠。不知道小孩失眠怎么快速入睡？哄小孩入睡是很不简单的一件事，在困顿又无法入睡的阶段，很多小孩子会哭闹，小孩子自身十分的难过也......

如果宝宝能安然入睡,那么父母和宝宝都能有个好觉,但有些宝宝却在晚上哭闹不休,不愿意睡觉,那再困再乏的父母都要陪着宝宝。那么有什么方法能够帮助宝宝安然入睡呢？如果宝宝能安然入睡,那么父母和宝宝都能有个好觉,但有......

宝宝睡前总是很兴奋、不肯睡觉应该怎么办？如果咱们的宝宝在入睡之前特别特别的兴奋，你可以看到他的身体已经比较累了，他的精神状态却很亢奋这种情况下我们可以从这几个方面去帮助宝宝：宝宝睡前总是很兴奋、不肯睡觉应该怎......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

宝宝哭着入睡有什么影响？有些宝宝晚上不想睡觉会哭闹，家长不能哄好就直接让宝宝哭闹，哭累了就自然睡了，其实宝宝哭着入睡是有很大的危害的。原标题：孩子带着眼泪入睡，家长别以为是好事，其中影响不容小觑宝宝哭着入睡有什么影......

很多人看到熟睡中的宝宝都很想去逗逗他，宝宝的各种睡眠姿态也对宝宝的成长发育至关重要，但是如果宝宝不看好宝宝的睡眠安全，不当的睡眠姿势、混乱的睡眠时间、不妥的睡眠环境都会给宝宝造成影响。让宝宝快快入睡很多人看......

哄熊孩子睡觉对爸妈来说是比较难的问题，熊孩子入睡难爸妈该如何做呢？如何帮助熊孩子入睡？小编分享三招帮助宝宝有一个好的睡眠！找准宝宝困倦的信号我们都知道，当我们疲惫困倦时，就很容易进入到睡眠状态，其实宝宝也是如此。当......

室温20℃和湿度60％左右最有利于睡眠。研究证实，室温在24℃以上或18℃以下时，睡眠会变浅，做梦和醒转次数会增多。避免在不熟悉的环境睡眠。卧室光线要暗淡。周围环境要安静。每天傍晚（不要在临睡前）锻炼身体，强度以微微出汗为......