很多生产后的新妈妈跟我说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚，今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的......

坐月子多少天？在我国，宝妈生完宝宝之后，都是需要坐月子的，但是为什么国外却没有这个这个习俗，今天我们就一起来了解下坐月子多少天这个问题。接着往下看吧。坐月子多少天？在我国传统的观念里面认为，孕妇从婴儿刚刚出生到满月......

对于产后的女性朋友们来讲，是需要通过坐月子的方式来更好的保养身体的，不过在坐月子期间的时候，大家一定要多注意自身的饮食方面，很多的人都以为在这个时候不能吃水果，其实并不是所有的水果都不能吃，那么女人坐月子适合吃什......

坐月子不能出门吗？在以前，坐月子期间，婆婆一般是不允许媳妇出门的，但是现在的话，就没有那么严格限制了，其实坐月子期间不是不能出门，而是出门的时候要注意保暖，不要着凉，那就可以了。坐月子是不是要一直呆在房间里，哪里都不能去......

剖腹产与正常顺产相比，不仅没有顺产带来的一系列好处，还会给产妇身体带来很大的创伤，那么，剖腹产坐月子吃什么好呢？通过剖腹产产子的产妇饮食上一定要注意多吃恢复身体机能的食物，比顺产的产妇要更注意身体的保养和自身的休......

很多妈妈都很注意产后营养的摄入、产后的锻炼等方面，往往忽略了月子里居住环境的布置。这里所说的坐月子环境，主要是指室内环境。如果房间内杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，就会使妈妈的身心健康受到很大影响，而心情不好就......

夏季是一个炎热的季节，在这个炎热的季节里面坐月子是很痛苦的，那么夏季科学坐月子应该怎么做呢？夏季的时候天气太热，我们平常都会觉得特别受不了，对于需要特殊护理的产妇来说，坐月子面临着很多困难，那么夏季科学坐月子究竟如......

宝宝终于呱呱坠地了，经历了十月怀胎和分娩之痛的妈妈，这个时候最应该做的是什么呢？什么叫“坐月子”？“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相......

坐月子迷3C，当心恶视力！新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，产妇坐月子常会以玩平板、手机打发时间，但小心眼睛伤害。坐月子迷3C，当心恶视力！新竹1名35岁吴小姐，产后住在坐月子中心，除了喂奶、睡觉，其他时间眼睛全盯在平板上，最近......

产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。据悉，新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产......

十月怀胎一朝分娩，经历生产时女性的身体会消耗各种营养，孕妇产后会大量出汗，不停地排出恶露，长期如此就容易出现营养缺失的现易用，对于产妇来说除了要关注产后修复还要关注新生儿的健康，新生儿最重要的营养来源就是母乳，所以......

孕妇在坐月子期间是需要有充足的奶水，因为孩子的营养摄入全部依靠允吸乳汁，不过有些女性在坐月子期间发现自己的奶水严重不足，那么母乳不足吃什么最有效呢？可以吃的食物有花生米、黄花菜、豆腐、鲤鱼、木瓜、虾米粥。孕妇......

冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状，新妈妈春季坐月子一定要注意饮食。春季坐月子吃什么好？现推荐几款春季坐月子食谱。......

坐月子是我们中华民族传统风俗，很多孕妇生完孩子后都需要坐月子。坐月子就如它字面意思是需要孕妇持续30天不能出房门，基本上是以卧床休息为主，偶尔可以下床走动。那坐月子一定要躺着吗？并非如此，如果是剖腹产大概卧床休息......

刚生完孩子的母亲，子宫会慢慢的回缩，这个时间大约为6周，也就是42天，这个时候妈妈的子宫才算恢复到了非孕期子宫大小，除此之外，产后妈妈恢复自身的腹壁紧张度也恰好需要6~8周左右的时间。所以一个合适的坐月子的时间应该是42......

生孩子对女性来说消耗极大，身体会受到一定程度的损伤，如果在产后没有得到正确的护理和休养，就可能会患上一些疾病，并危害终生，产后风湿就是其中之一，新妈妈们一定要引起重视。产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一......

在民间，总有很多关于坐月子的习俗，比如不能刷牙。坐月子期间到底能不能刷牙呢？在某些地方，有坐月子期间不能刷牙的风俗，说坐月子刷牙以后老了牙齿容易掉。坐月子期间到底能不能刷牙和漱口？坐月子能不能刷牙？当然能！很多人因为......

老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则，随着时代的进步而有所修改，但最基本的原则，诸如饮......

坐月子，基本上每位产妇都经历过。古往今来，产妇坐月子都是非常讲究的，如果月子没坐好，很容易留下月子病，会危害产妇的健康。那么产妇怎么坐月子？坐月子，基本上每位产妇都经历过。古往今来，产妇坐月子都是非常讲究的，如果月子没......

月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月......