分娩时，产妇体内失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的时候需要补充营养。坐月子喝什么汤补身体？分娩时，产妇体内失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的时候需要补充营养。一般的产妇在坐月子的时候是少吃多餐，每顿饭中间还会......

产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部感染，这就要求产妇比平常更要注意卫生，要多洗澡、洗头、洗脚。39育儿论坛里有一位......

坐月子奶水少怎么办？增加哺乳次数这是增多奶量的重要方法，奶水太少记得要增加营养。坐月子奶水少怎么办？如何调理？吃什么好呢？很多年轻女性对坐月子期间的的饮食选择都是毫无概念的。下面小编为大家讲解下这些问题，帮助大家......

转眼己入冬了，怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢？别担心哦，小编即将为您推荐6道美味的家常菜，不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康，还能够有效地帮助您抵御冬季严寒哦！冬季食谱一：阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等......

在中国的坐月子传统中，有很多的习俗，比如不能洗头，不能洗澡，不能吹风等等，这些传统的坐月子习俗真的好吗？生孩子后要坐月子是中国的传统，中国的医生也都建议新妈妈在生产后的一个月内要好好保养，比如不能洗头，不能洗澡，不能吹风......

坐月子的饮食注意事项。对于女性朋友而言，在生产之后身体有一个恢复阶段，如果在这段时间不多加注意就会给身体健康带来很大的伤害，尤其在坐月子期间在饮食方面要格外的注意，那么，坐月子的饮食注意事项有哪些呢？我们一起来看......

顺产的女性坐月子需要好好调理饮食，饮食上不能吃寒凉生冷的食物，也不能挑食偏食，要保证饮食营养均衡合理，要吃细腻柔软易消化的食物，不要吃过甜过咸的食物，也不要吃过于油腻的食物，每天可以少食多餐，因为产妇生完孩子后肠胃功......

产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应......

冬季坐月子似乎也不远了，准妈妈们做好了月子餐的准备了吗？在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划，妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢？众所周知，汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......

孕妇在坐月子期间是需要有充足的奶水，因为孩子的营养摄入全部依靠允吸乳汁，不过有些女性在坐月子期间发现自己的奶水严重不足，那么母乳不足吃什么最有效呢？可以吃的食物有花生米、黄花菜、豆腐、鲤鱼、木瓜、虾米粥。孕妇......

坐月子迷3C，当心恶视力！新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，产妇坐月子常会以玩平板、手机打发时间，但小心眼睛伤害。坐月子迷3C，当心恶视力！新竹1名35岁吴小姐，产后住在坐月子中心，除了喂奶、睡觉，其他时间眼睛全盯在平板上，最近......

顺产坐月子需要注意什么？对于女性而言，在生产后坐月子是非常重要的事情，这样有利于身体的恢复。而生产主要可以分为顺产和剖腹产，顺产坐月子需要注意的事项有很多，否则可能会给身体健康带来影响，那么，这时就会有人提到，顺产坐......

因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的，而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取，如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质，很可能会出现营养不良的状况，产妇坐月子的时候，可以多食用一些蕴含维生......

在月子期间，产妇出现发热持续不退或者高热寒战，并伴有其他相关症状时，称为“产后发热”。对待“产后发热”首先要分清病因才能对症下药。产妇在产后1～2日内，由于身体阴血骤虚，经常会有轻微发热的症状，2～3天后身体会自然调和。......

在产后所有的女性身体都是非常虚弱的，不管是经历了顺产的分娩方式，还是经历了剖腹产的分娩方式，都使身体的元气受到了很大的伤害，因此在月子期间的时候，一定要保护好我们的身体，同时帮助身体恢复到健康的状态下，饮食方面起到......

女性朋友在生理后往往感到非常放松，因为肚子里的宝宝终于出生啦，此时不仅感到十分轻松，同时在饮食上也终于可以恢复到以前的情况。不过在坐月子期间，似乎令很多女性朋友感到更加担忧，很多朋友爱吃芒果，那么在坐月子期间是不......

水果是生活中很多人都喜爱吃的食物，对于顺产之后的女性同样合适，不过顺产后孕妇坐月子期间可不是什么水果都能吃的，那么坐月子吃水果有哪些呢？坐月子期间女性适合吃的水果有6种，分别是香蕉、苹果、橘子、桂圆、菠萝、奇异......

产后不宜饮高脂肪浓汤，如老母鸡汤、猪蹄汤、肥排骨汤等。饮高脂肪浓汤易产生油腻感，影响食欲，并导致发胖，还有婴儿对高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹泻。在我国传统的坐月子里有喝汤的习惯。在产后新妈妈多喝汤不仅有进......

在我国女性朋友在生完宝宝之前有坐月子的传统，其实这是有科学依据的，因为这样可以让身体恢复的更快更好，而老一辈的观念是坐月子坐三十天就可以了，而现如今，很多人却说产妇坐月子需要四十二天，究竟，产妇坐月子一般是多少天呢......

生产是女人的人生大事，欢乐同时未免要受苦。让我们一起勇闯怀孕、坐月子和哺乳这三个生产难关吧！E1{FONT-SIZE:12px;COLOR:#52ae4a}A{COLOR:#52ae4a;TEXT-DECORATION:none}A:hover{COLOR:#ffdf00}关于孕吐的幸福回忆把......