适宜年龄
怀孕 功效 补血养气滋阴补阴开胃消食 主料 黄瓜一根 鸡蛋两个 面粉50克 辅料 水适量 食盐5克 色拉油适量 制作步骤
1.将黄瓜洗干净,准备好两个鸡蛋。
2.将黄瓜切成细丝。
3.把鸡蛋磕到碗里,然后放入黄瓜丝。
4.放入盐、
胡椒粉搅匀
5.放入面粉搅匀,饧10分钟。
6.锅里放少许油,将拌好黄瓜和鸡蛋的面糊倒入锅中。
7.用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。
8.煎到两面金黄色即可。
9.出锅稍晾一下,切开装盘,之后就可以直接享用了。 小贴士 鸡蛋早餐饼是生活中常见的一种早餐饼,深受男女老少的喜欢,黄瓜中含有丰富的葫芦素C,具有提
高人体
免疫功能的作用,还富含维生素E,夏天快到了,将黄瓜和鸡蛋饼结合在一起既好吃又营养,相信在孕期中的妈妈以及肚子里的宝宝都会很喜欢。黄瓜可以切成丝拌在里面,同时也可以将黄瓜打成汁。