沙棘茶什么时候喝比较好

沙棘茶是生活中常见的一种健康茶饮，具有一定的保健功效，大部分人群都可以饮用沙棘茶，那沙棘茶什么时候喝比较好呢？下面就来具体看看吧。

沙棘茶什么时候喝比较好

沙棘茶上午的时候喝比较好。

沙棘茶是一种调理脾胃的药物，所以一般在上午喝是比较好的。一般在早上7点到11点之间喝是最好的。上午是清理肠胃的合适时间，能够有效帮助清理我们血液中的脏东西，可以软化我们的血管，有利于改善肠胃功能，清理泌尿系统内并且可以为我们排出体内多余的水分，对于身体有梳理净化的作用。

喝沙棘茶的注意事项

1、那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜喝沙棘茶，否则会出现不同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。

2、沙棘茶不应该和其他滋补性的中药一起服用。

3、沙棘茶会影响糖尿病患者的健康，所以说糖尿病患者不应该喝沙棘茶。

4、年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下喝沙棘茶，否则如果喝沙棘茶的方式不当的话，会影响健康。

5、喝完沙棘茶后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。

6、沙棘茶对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下喝沙棘茶。