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身体如何恢复缓解产后抑郁
很多女性初为人母,在刚刚生产后要经历各方面的压力,如生活环境,与家人关系等因素影响,容易患上不同程度的产后抑郁症。除了上述因素之外,女性朋友在生产后身体会发生一些变化,这些变化又不能在产后立即恢复,结果也成为了她们......
2023-09-27
受孕前要了解自己身体
假如你患有一种病,例如糖尿病或癫痫,在你打算怀孕之前就应告诉医生,医生可能要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响,或者会使你较难受孕。是否患有长期的疾病是否正在或曾经服用避孕药丸若你想要受孕,此......
2023-04-09
备孕期调理身体易忽视的5个细节
女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备,包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节,孕期调理的时间一般需要3-6个月,因此打算怀孕的女性,在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。除了基本的身体调理,对生活中一些小细节的把握......
2023-09-28
洗澡是宝宝认识身体的好时机
洗头发,常是洗澡过程的挑战。孩子因为害怕水流冲到眼睛产生的刺痛感,只要一说到洗头,就百般抗拒,想尽办法闪躲。那个当下,父母只会感觉更累,或是失去耐性。孩子几乎都爱洗澡,不仅是想玩水,徜徉在温暖的水里,用全身的肌肤,感受水......
2023-07-23
婴儿身体发育标准表
婴儿的身高体重发育标准,可以从出生一个月,6个月,12个月这三个时间段来做测评,通常刚刚出生一个月的婴儿身高都在45~55公分,体重应该在3.5公斤到5公斤左右,等到胎儿发育到6个月的时候,身高通常可以达到63~70.5公分左右,而体重一......
2023-07-02
小食谱:3款有助长身体的小粥
3款美味营养的小粥,有助于幼儿宝宝长身体时期的营养补充。豆芽牛肉粥制作材料:主料:粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克调料:白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克做法:1......
2023-09-08
孕前准备:女人身体的环保主义
保持孕力是女性身体的环保主义,它可以维护好体内小环境,还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”,还是已经“造人”成功,都可以青春之名,行健康之实,请孕力至上。和日益恶化的地球环境一样,我们的身体环境也在遭遇水土流......
2023-04-09
揭秘:控制孕妈身体的6大激素
每个人的身体里都含有各种各样的激素,这些激素在影响着我们生理上的各种变化。而经历怀孕以及分娩的妈妈们,体内的激素水平的波动较大,因此所受到的影响就比较明显了。到底是哪些激素在影响着妈妈们的身体变化呢?从怀孕开......
2023-06-18
让孩子游出健康身体
炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智......
2023-05-07
产褥期还有哪些身体变化?
在产褥期也就是俗称的坐月子,产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外,在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。一、体温:由于分娩时肌肉的剧烈收缩,有的妈妈产后体温会有暂时的升高,一般不超过38度,几小时......
2023-04-28
冬天是长身体的好时机
冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,所以也是给孩子补充营养的大好时机。特别是夏天孩子如果进食过多冷饮,出现消瘦或消化功能不好,也可以趁着冬天好好地调理一下。脾胃调理说起脾胃在宝宝的所有身体器官中我认为最......
2023-04-06
孕妇补钙 宝宝身体更健康
孕妇每天的钙吸收应该达到1200-1500毫克,但是大多数准妈妈钙的日吸收量却远远低于这个标准,导致新生宝宝会因为血钙不足而发生惊厥和佝偻病也屡见不鲜;而且如果妈妈怀孕时摄入钙不足,宝宝的骨骼会发育不良,出牙也比较晚。由......
2023-06-25
10个月宝宝的健康备忘录
10个月,宝宝的变化显而易见,从刚出生时的柔弱无助,到现在的独立自主,宝宝随时令妈妈们惊喜无限。宝宝很快就10个月大了,我们的宝宝也发生了明显的变化,变得更加可爱,变得更加的活泼了。妈妈们对自己的宝宝的变化充满惊喜。身......
2023-04-08
观察基础体温 掌握女性身体的变化
我们都知道,如果女性想要了解自己的生理周期变化,可以通过基础体温的测量来进行掌握,那么,基础体温与女性健康之间有什么关系呢?测量基础体温又有哪些重要意义呢?基础体温可为我们提供哪些信息?1)妊娠其实,基础体温和成年女性......
2023-06-24
别让孩子吃6种早餐搭配,很伤身体!家长们都看看
孩子多偏爱油炸小炒类早餐。而早餐吃这些,并不利于孩子的生长发育。小区楼下有间早餐店,早餐选择比较丰富,每天往来顾客很多。有时候小九会看到家长带着孩子买早餐,通常家长会让孩子自己选择吃什么。自主选择挺好,只是有个......
2023-09-28
小婴儿身体柔软 3个月的宝宝能竖着抱吗
三个月的宝宝能竖着抱吗?小婴儿的身体很柔软,作为新手爸爸妈妈要学会的第一门学问就是正确的抱宝宝。抱孩子的方式有很多,其中竖抱并非任何月龄的孩子都可以哦。下面就来看看宝宝几个月才能竖抱吧。宝宝几个月能竖抱一般......
2023-09-07
女性必看:小产如何调理身体
很多女性小产的原因都是因为自己不注意,不注意饮食,不注意生活,没有进行很好的休息调整而导致的,那么出现这种情况应该如何调理身体。很多女性小产的原因都是因为自己不注意,不注意饮食,不注意生活,没有进行很好的休息调整而......
2023-07-30
宝宝通过身体游戏认识自己
宝宝到了2岁左右,你是否发现,摇摇学步的他(她)们,越来越喜欢洗澡,喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩,偶尔拍打,看水花四溅,然后哈哈大笑。你会注意到,孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣,他喜欢拿自己的身体和你做比较:“我的脚丫小......
2023-09-29
育儿每日问答:坐月子喝什么汤补身体?
分娩时,产妇体内失去了大量的能量和血液,因此,坐月子的时候需要补充营养。坐月子喝什么汤补身体?分娩时,产妇体内失去了大量的能量和血液,因此,坐月子的时候需要补充营养。一般的产妇在坐月子的时候是少吃多餐,每顿饭中间还会......
2023-09-29
身体动一动 激发孩子学习力
想要孩子头脑灵活,就要针对宝宝的前庭系统给予刺激。简单的身体动作,就可以活络孩子的前庭,进而提高孩子的学习力,以及让语言、手眼协调、听觉、重力与平衡感等,都可以受到良好的训练!‘前庭刺激’游戏给大脑满满养分何谓‘......
2023-04-17
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