凉爽的深秋到来，人体舒适度也好了很多，食欲也随之大开，这个季节正是滋养身体的好时节，爸爸妈妈们要抓住好时机，给宝宝制作合适的营养美食，更好地补充营养、保障健康。每个季节都有特定的气候，大自然赋予了人类美味的食物来滋......

在生活中确实有不少有性生活的女性因为各种原因导致孕后小产，无疑要比人工流产对女性的心理伤害更大。人工流产是女性意外怀孕后没有生育计划做出的一种主动性行为，而意外小产则是一种被动性行为，是孕妇完全没有做好失去......

女性在生完孩子后最为重要的事情有两件，分别是多注意休息和多摄入营养价值高的食物，那么月子里能吃什么呢？推荐给大家吃的食物有4个，分别是小米鸡蛋粥、参归黑鸡汤、鲈鱼姜汤和鱼粒虾仁汤。女性在生完孩子后最为重要的事......

生完孩子的妈妈们都要坐月子，其实就是通过这一段时间让妈妈的生殖器官有一个很好的恢复过程，坐月子应该如何调理身体，如果这段时间没有特别注意，就会使身体留下很多的病根。生完孩子的妈妈们都要坐月子，其实就是通过这一段......

孕期运动能刺激宝宝的身体发育，对宝宝的大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育十分有利。适当运动可以促进孕妈妈及宝宝的新陈代谢，不但有利于增强孕妈妈的抵抗力，还可以使宝宝的免疫力有所增强。孕早期，准妈妈进行......

专家说，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7～9小时，少年幼儿增加1～3小时，老年人减少1～3小时。婴幼儿最佳睡眠时间为晚8至清晨6点。然而，很多的宝宝却因为各种原因不能按时入睡。好网网友心言唇语217：宝宝无论白天睡多......

除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力。如果懂得维护的方法，即便到了40岁，我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力……除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系......

桂圆是补血益脾的佳果，女性流产后体质虚弱，适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气，又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。一、红枣红枣中含有大量的维生素C以及葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津......

适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不......

许多准妈到了怀孕晚期会感到各种不适，比如子宫收缩、水肿及静脉瘤、腰背痛及双手酸麻无力。许多孕妈不知道孕晚期的这些身体变化是怎么回事。小编今天为你详细介绍怀孕晚期常见的一些身体变化，怀孕晚期有哪些身体变化应......

很多女性初为人母，在刚刚生产后要经历各方面的压力，如生活环境，与家人关系等因素影响，容易患上不同程度的产后抑郁症。除了上述因素之外，女性朋友在生产后身体会发生一些变化，这些变化又不能在产后立即恢复，结果也成为了她们......

研究表明，准爸爸身体累不累，会影响女方生男生女。原因是，生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不......

孕妇不仅在怀孕的时候要多吃营养的食物补充身体，产后也要好好调理，产后吃什么补品补身体呢？产后吃什么补品补身体？产后应该以补充维生素为主，要多吃蔬菜和水果，在饮食比例上也要注意，少吃多餐最好，还要选择合适的滋补食物。1......

宝宝的快乐成长除了必要的食物营养汲取，还需要大自然的健康“沐浴”。让我们把眼光集中在空气、阳光和水中，那里也有宝宝身体需要的“营养”哦。空气浴就是让宝宝柔嫩的皮肤与干净、新鲜的空气相接触，让全身皮肤“沐浴”......

剖腹产后吃什么健康饮食促进身体恢复。鸡蛋、水果剖腹产后吃什么鸡蛋鸡蛋中含有丰富的营养，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素。而其中的脂肪又容易被人体吸收，卵磷脂、卵黄素等物质对......

周岁以内的贝贝，爸爸妈妈是呵护备至，生怕他有什么闪失，就更别提身体运动了，这其实对贝贝的智力发育是极不利的。这是因为，贝贝在进行身体活动时，各种动作直接受神经系统的支配和调节，肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常......

裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵......

在女性一生当中会经历多个特殊时期，从十二三岁开始经历第一次月经，在十六七岁时要第一次佩戴胸罩，这些变化都是使女生越来越成熟，直到生育年龄段开始有性生活，有备孕计划等。现如今计划生育提倡优生优育，优生优育第一条件就......

维生素C还有美白作用，因为它可以抗发炎，所以对于防止晒伤、避免过度日照所留下的所遗症很有用；维生素C存于深绿及黄红色蔬菜、水果中。1.营养素：免疫球蛋白免疫球蛋白可不能算是营养素喔!它是当人体受侵扰时，由免疫系统自......

在受孕期间一定要多吃含有蛋白质高的食物，因为身体储备足够的蛋白质等到怀孕后可以支持宝宝的大脑发育营养所需，而且摄取丰富蛋白质对女性自己的身体健康也有好处，可以在怀孕后使女性有一个好的精神状态，蛋白质含量高的食......