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夏日孕妈咪爽胃小菜小搜罗
天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜,爽爽孕妈咪的胃口。要知道,一人吃好俩人补!天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等......
2023-03-16
爽口开胃菜凉拌紫甘蓝
做法:拌口味:香辣味难度:新手尝试人数:2人份烹饪时间:<5分钟材料:紫甘蓝、食盐、生抽、香油、香菜、大葱、辣椒油、白醋、白糖。制作方法:1、紫甘蓝洗净切丝,香菜切断,大葱切丝,放入一个大碗里。2、加适量盐、香油、辣椒油、生......
2022-07-19
开胃、爽口,春节凉菜,还能养胃、润肺哦
食材莴苣,具有增加食欲、刺激消化的功效,黑木耳有益气、养胃、润肺、降脂、减肥的作用。一起食用,对高血压、高血脂、糖尿病有防治作用。另外,莴苣还有清热解毒的功效,大蒜有杀菌解毒、降血脂的作用。二者搭配解毒效果更好......
2015-07-20
美味又开胃,来一碗清爽冷面吧!
阳光,沙滩,海浪仙人掌……这是夏至的标配?NO!其实,大部分时间,热热热和胃口差才是夏至前后的常态有木有?!肿么破?天天吹空调可不健康哦,特别是家有萌宝的,妈妈们心可不要太大了哦,还是老老实实从饮食上来解决才是夏至养生之道啊。......
2022-06-29
秋高气爽 让宝宝的胃口high起来
近期的天气真是秋高气爽,宝宝们也用好胃口替代了夏天的苦夏情节。但这个季节也有特殊的问题,比如干燥,有些儿童出现口苦咽干、皮肤干燥等状况,有些孩子甚至出现腹泻等状况,一般来说,孩子对于气温下降、湿度降低等环境变化反......
2023-04-27
凉拌蒜辣小黄瓜 清爽开胃的凉拌菜
主料小黄瓜4根蒜頭5-6顆辣椒适量辅料盐1小匙寿司醋2匙紅砂糖2-3匙制作步骤1.醋可以用寿司醋、糯米醋这种比较温和的;白醋比较呛,个人不推荐;2.小黄瓜水洗过后,再用热水川烫表面10秒,去除表面微生物等有害物质;3.黄瓜去头......
2021-05-30
糖醋藕丁 口感清爽的夏季开胃菜
主料莲藕2节姜末适量油1大匙白醋3匙酱油2匙味醂或糖2匙盐适量太白粉适量黑芝麻适量制作步骤1.莲藕削皮切丁后洗掉淀粉(要洗干净),浸泡20分以上,沥干备用;2.姜片切末备用;3.热锅-油-姜末先煸炒香;4.放入藕丁拌炒匀,加入白......
2017-04-27
鲜菇米饭酿青椒 咸香清爽的开胃菜
主料米饭一碗青椒两个杏鲍菇200克辅料米酒1小匙酱油膏两小匙红辣椒一小条大蒜瓣两瓣黑胡椒粉1/2小匙制作步骤1.青椒去蒂切宽段,每段约高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鲍菇切成0.7公分小丁,白饭一碗拨松备用;2.冷油爆香辣......
2013-11-17
糖醋藕丁 口感清爽的夏季开胃菜
主料莲藕2节姜末适量油1大匙白醋3匙酱油2匙味醂或糖2匙盐适量太白粉适量黑芝麻适量制作步骤1.莲藕削皮切丁后洗掉淀粉(要洗干净),浸泡20分以上,沥干备用;2.姜片切末备用;3.热锅-油-姜末先煸炒香;4.放入藕丁拌炒匀,加入白......
2021-05-30
凉拌蒜辣小黄瓜 清爽开胃的凉拌菜
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2017-06-26
老黄瓜肉丸汤的做法 清清爽爽的开胃汤
适宜年龄怀孕主料老黄瓜1条猪绞肉半斤板豆腐半块红萝卜1/3条姜泥1小匙青葱1支辅料米酒1大匙盐适量白胡椒粉适量水2大匙香油数滴制作步骤1.绞肉请猪贩绞2-3次,如果是买现成的,最好可以再用菜刀剁细一点。红萝卜洗净去皮......
2014-01-07
南瓜百合烩芦笋 清爽开胃的秋季料理
主料栗子南瓜1/6颗芦笋4根百合适量姜末少许鸡高汤少许辅料盐少许香油少许制作步骤1.南瓜去皮切长条、芦笋去皮切段、百合剖开洗净备用;2.南瓜进蒸笼蒸约10分鐘;百合、芦笋烫熟捞起备用;3.热锅加入2大匙油爆香姜末后,放入......
2017-03-16
夏季,这些清清爽爽的汤汤水水,养胃不上火拯救宝宝的坏胃口!
天气越来越热,总有热到没胃口的时候,又怕宝宝“上火”。不怕,小些汤汤水水的小食谱帮你忙。打开宝宝好胃口,又去祛火,一举两得,汤汤水水的吃到宝宝肚子里非常舒服噢。夏季饮食汤汤水水辅食自制宝宝夏季饮品、辅食天气越来越......
2022-05-22
推荐给孕妈的夏日爽胃小菜
天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜,爽爽孕妈咪的胃口。要知道,一人吃好俩人补!蔬菜豆皮卷原料:豆皮1张,绿豆芽50克,胡萝卜丝20克,甘蓝菜丝40克,......
2017-04-22
南瓜百合烩芦笋 清爽开胃的秋季料理
主料栗子南瓜1/6颗芦笋4根百合适量姜末少许鸡高汤少许辅料盐少许香油少许制作步骤1.南瓜去皮切长条、芦笋去皮切段、百合剖开洗净备用;2.南瓜进蒸笼蒸约10分鐘;百合、芦笋烫熟捞起备用;3.热锅加入2大匙油爆香姜末后,放入......
2021-05-30
鲜菇米饭酿青椒 咸香清爽的开胃菜
主料米饭一碗青椒两个杏鲍菇200克辅料米酒1小匙酱油膏两小匙红辣椒一小条大蒜瓣两瓣黑胡椒粉1/2小匙制作步骤1.青椒去蒂切宽段,每段约高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鲍菇切成0.7公分小丁,白饭一碗拨松备用;2.冷油爆香辣......
2021-05-30
南瓜银鱼香菇粥 口感清爽的开胃粥
主料南瓜适量生米2杯猪肉丝适量香菇6-8朵辅料银鱼干适量虾干适量芹菜适量姜片4-5片制作步骤1.将南瓜洗净后去籽切成小块状若不喜欢带皮口感~可先削去外皮再切块!2.煮粥、熬汤一定要用干香菇,香气才会足够,洗净后泡水软化......
2013-07-19
西葫芦酿肉的做法 开胃爽口就这样做
最近天热,宝宝都没有什么食欲?宝宝最近饭量小,宝妈该怎么办呢?如何帮助宝宝开胃,下面小编推荐开胃爽口的宝宝食谱,以下就是西葫芦酿肉的做法。我们都知道肉类和蔬菜一起吃才更健康,肉类为我们提供优质蛋白质,而且可以提升蔬菜......
2013-09-29
怎么做响油黄瓜卷 脆爽酸辣超级开胃
黄瓜呢是正常黄瓜,吃法也是正常凉拌,响油指的是作料放齐以后,兜头浇一勺热油下去,滋啦啦响着,把辣椒、葱蒜的味道激了出来。然后就是赶紧开动筷子的部分了:一口一圈,脆脆爽爽的吃起来,酸辣开胃,正适合夏天吃!一屋子的黄瓜味,抵过......
2019-06-28
宝宝十一个月辅食 番茄黄瓜酸爽开胃汤
【十一个月辅食-番茄黄瓜酸爽开胃汤】夏天宝宝的食欲在下降,毛豆也是,面条米饭似乎吃腻了,所以做了酸酸的又清爽的开胃汤。西红柿的酸和黄瓜的清爽,搭配起来真是太完美,这一碗蛋汤毛豆可喜欢喝了。为宝宝做一碗吧~......
2017-12-18
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