所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以......

要有健康的身体就要摄取足够的蛋白质，尤其是对于增肌健身人群来说需要根据自己的身高体重等来补充所需的卡路里和蛋白质，下面来介绍几款补充蛋白质的天然食材。白肉鱼大多数白肉鱼是非常低脂且具优质的蛋白质来源，在煮熟......

许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。按照常理，越营养越健康！但看了下面的报道，你是否更清醒一些了呢？许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。按照......

孩子吃儿童奶酪好吗？严格意义上，其实再制奶酪不算奶酪，而是奶酪味零食，配料表通常是水、干酪（天然奶酪）、植物油、食品添加剂、全脂乳粉、食用香精等，最常见的是片状的三明治奶酪和儿童奶酪。大约一万年前人类开始驯化山羊、......

现在市面上出现不少“蛋白粉”，声称喝后可以补充蛋白质，爱子心切的爸爸妈妈大多都很想问一个问题——宝宝是否需要特别补充蛋白质？其实，宝宝在平时的正常膳食中就可以获取蛋白质，5个月的宝宝可以多吃一点鱼泥、肉泥和保证......

婴儿蛋白质过敏的症状？宝宝可能会因为对蛋白质过敏而出现肠胃反应，有的宝宝在吃了鸡蛋或者喝了牛奶之后，就会出现呕吐、厌食的状况，还有的宝宝会出现腹泻、腹痛或者绞痛的状况，会影响肠道健康，而且在腹痛的过程中会出冷汗。......

春季是长高黄金季，宝宝长高除了要注意补钙，还应注意补充蛋白质，宝宝补充蛋白质吃什么好？孩子长高要注意补充蛋白质世卫组织一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三个月中身高增长是9-11月三......

选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时，需要关注哪些方面？纯牛奶一岁以下的婴幼儿需要饮用配方奶，不建议选择纯牛奶。一岁以上的宝宝，要根据饮食需求进行选择，可以适当选择纯牛奶或者酸奶。纯牛奶是由生牛乳制作，没有额外的添加......

蛋白质粉能够为人体提供多种氨基酸，不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持，下面来了解一下蛋白质粉能不能用来丰胸。蛋白质粉可以丰胸吗蛋白质粉并不能直接够起到丰胸的效果，只能作为补充丰胸所......

春季是孩子身高长得最快的季节，家长可以在这个时期多给孩子吃一些有助长高的食物，如奶制品、牛肉等。影响孩子身高的因素，除了先天的基因遗传，后天的影响饮食也很重要，比如饮食。在春季这个孩子身高长得最快的季节，家长们可......

营养专家都推荐日常吃点粗粮，给宝宝吃粗粮吃哪种好？哪些粗粮适合给宝宝吃？健康饮食讲究平衡，营养专家都推荐日常吃点粗粮，宝宝也不例外。你知道哪些粗杂粮适合给宝宝吃吗？今天小编就给大家推荐几种适合宝宝吃的粗粮。黑米黑......

宝宝拉肚子是乳糖不耐受还是蛋白质过敏，宝宝喝奶拉肚子,是过敏还是乳糖不耐?；婴儿期出现腹泻，只要不是细菌病菌引起，相信很多宝妈都会想到两个因素：牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受。......本站育儿栏目为您提供“宝宝拉肚子是乳......

对于素食主义者来说会因为缺乏肉类而减少蛋白质摄取量，因此素食主义者在日常饮食中要多补充蛋白质，下面来了解一下素食主义者吃什么补充蛋白质。天贝天贝(Tempeh)是天然的高蛋白圣品，源自印尼，是将黄豆煮熟后和天然菌类发......

周岁的孩子适合喝一些粥，但是单纯白粥的营养是不够的，下面介绍一些为孩子补充营养，含有充足蛋白质的粥的做法周岁的孩子适合喝一些粥，但是单纯白粥的营养是不够的，下面介绍一些为孩子补充营养，含有充足蛋白质的粥的做法。5......

母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程，各位妈妈一定要有心理准备，但同时又是充满快乐与幸福的过程，一切的成果都会在健康美丽的宝宝身上呈现出来，你最终会发现，所有的苦与乐都是值得的。母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程......

研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。：研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼......

肌肉量可以靠饮食和运动增长!而且年龄不拘!各种运动强度的必要饮食量不同，但共通点都是打造健美体态，下面一起来了解一下正确的增肌饮食。利用优质蛋白质生成健美肌肉注重肌肉生长来源的蛋白质品质。优质蛋白质指的是胺......

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。从1998年以来，学者们提出了“早餐吃什么，牛奶加鸡蛋”、“为了下一代，请给孩子一杯奶”和“农民也要喝牛奶......

蛋白质粉可以空腹喝吗？蛋白质粉是营养价值很高的保健品，能为身体补充蛋白质，那蛋白质粉可以空腹喝吗？下面就来具体看看吧。蛋白质粉可以空腹喝吗蛋白质粉可以空腹喝，但是建议不要空腹喝。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的......

秋季正式吃螃蟹的时候，但是很多孕妈妈却想吃又不敢吃，因为听说“螃蟹性凉，容易引起流产”，孕妇到底能不能吃螃蟹？秋季正式吃螃蟹的时候，然而，在孕期的准妈妈们，是不是只能垂涎三尺，想吃而不敢吃？被“孕期吃螃蟹会流产”的流言吓......