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有关蛋白质的育儿文章

准妈补蛋白质吃虾好还是吃鱼好?

准妈补蛋白质吃虾好还是吃鱼好?

鱼和虾都富含蛋白质,孕妇补充蛋白质吃虾好还是吃鱼好?鱼和虾都富含蛋白质,对孕期的女性和胎宝宝来说,鱼虾是不可多得的美食,部分专业人士建议准妈妈们在有条件的情况下多吃虾,因为虾的营养成分似乎更有益于宝宝的健康发育和......
2023-06-11
【产后补充蛋白质吃什么好】高蛋白食谱有哪些 产后怎么补充蛋白质

【产后补充蛋白质吃什么好】高蛋白食谱有哪些 产后怎么补充蛋白质

产后补充蛋白质吃什么好。产后新妈妈要进行蛋白质的补充,所以每天都要从不同种类的食物中摄取蛋白质。今天小编就给新妈妈推荐几款高蛋白食谱。那么高蛋白食谱有哪些?产后怎么补充蛋白质?产后补充蛋白质吃什么好花生猪肉......
2022-05-18
孩子吃什么能提高免疫力?多吃这5类食物

孩子吃什么能提高免疫力?多吃这5类食物

冬季天气寒冷,免疫力低下的孩子很容易生病。防孩子生病最好的方法就是提高免疫力,怎样才能提高孩子免疫力呢?给孩子吃什么能提高免疫力?今年的冬天特别冷,气温下降,很多孩子都感冒了,究其原因,都是免疫力低下惹的祸。想要孩子......
2023-10-03
学龄前儿童所需营养素特点

学龄前儿童所需营养素特点

4~6岁的幼儿生长发育渐趋平稳,每年体重约增加2公斤,身高增长5~7厘米,此时的孩子正处于长牙与换牙时期,20个乳牙已出齐,咀嚼食物的能力较好。随着年龄的增长,胃的容积也不断扩大,消化吸收的能力正在向成人过渡,但毕竞消化系统尚......
2023-03-10
蛋白质粉起坨还能吃吗 蛋白质粉结块还能喝吗

蛋白质粉起坨还能吃吗 蛋白质粉结块还能喝吗

蛋白质粉是一种营养比较广泛的营养补充剂,它的主要作用表现为塑造肌肉,控制体重,促进代谢,下面来了解一下蛋白质粉起坨了还能不能吃。蛋白质粉起坨还能吃吗蛋白质粉起坨结块一般是由于受潮所致,因为像蛋白粉这样的粉状食品......
2022-05-28
准妈妈膳食要重视补充蛋白质

准妈妈膳食要重视补充蛋白质

准妈妈的饮食是全家人的重点关注对象,特别是蛋白质,大家都知道它对宝宝的发育非常重要,但具体可能会对宝宝有什么影响,又该怎么补充呢?蛋白质对准妈妈的重要性蛋白质是生长发育的基础,孕妇补充蛋白质尤其是优质的蛋白质,如α......
2023-06-11
三大数字叫你读懂宝宝的蛋白质需求

三大数字叫你读懂宝宝的蛋白质需求

三大数字让你读懂蛋白质1种营养素:宝宝的健康成长,离不开各种营养物质,蛋白质更是所有营养素中尤其重要的要素。2倍需求量:宝宝的生长发育比较快,充足的蛋白质是宝宝脑组织生长发育、骨骼生长等新组织形成的必需原料。因此......
2023-09-27
摄入越多蛋白质是不是越好

摄入越多蛋白质是不是越好

蛋白质不仅是生命的基础,更是所有营养素中的第一要素。尤其对于婴幼儿来说,优质且适量的蛋白质是生长发育、维持正常代谢、生成抗体等必需的营养元素。近日,针对婴幼儿的蛋白质喂养问题,众多权威婴幼儿营养专家齐聚一堂,在......
2023-04-24
孕期为何不宜多吃牛肉?

孕期为何不宜多吃牛肉?

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。但是牛肉不宜常吃,特别是怀孕期间的准妈妈,更是要注意,孕期吃太多牛肉可能会让你的后代不育哦!牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体......
2023-09-18
精子活性低?可能是这7种食物吃太少了!

精子活性低?可能是这7种食物吃太少了!

不孕不育的发病率越来越高,其中一部分原因是男性精子活性低,难以受孕。养护精子可以从饮食入手,日常吃什么能提高精子活性?现在不孕不育的发病率越来越高,科学数据也告诉我们,难以怀孕也可能是男人的问题,比如精子活性低。因......
2023-09-15
纽仕兰全脂牛奶3.8蛋白质价格

纽仕兰全脂牛奶3.8蛋白质价格

纽仕兰全脂牛奶3.8蛋白质价格?这款全脂牛奶中每100ml含有3.8克优质乳蛋白,新西兰牧场直供,那官方售价是多少呢?纽仕兰全脂牛奶3.8蛋白质价格纽仕兰3.8g蛋白质全脂纯牛奶250ml*24家庭装:119元纽仕兰3.8g蛋白质全脂纯牛奶2......
2022-05-28
多吃这几种肉食让孩子更聪明

多吃这几种肉食让孩子更聪明

孩子的成长过程中很多营养不可少,肉类食物就是其中之一,肉食是蛋白质的重要来源,是孩子成长发育必不可少的。孩子的生长发育需要各种营养成分,其中大脑的发育更是需要足够的蛋白质,而肉身蛋白质的主要来源,想要宝宝更聪明,记......
2023-09-29
宝宝蛋白质摄取对了吗?

宝宝蛋白质摄取对了吗?

大多数父母都已经知道,蛋白质摄入对于婴幼儿的生长发育极其重要。但是家长们或许不知道过量摄入可能是有危害的,蛋白质的补充是有选择的,只有供给优质、适量的蛋白质才真正对宝宝有益。大多数父母都已经知道,蛋白质摄入对......
2022-04-25
巧用虾皮豆腐补蛋白质

巧用虾皮豆腐补蛋白质

将豆腐放入开水锅内烫一下,捞出沥水后切成1厘米见方的小丁;虾皮择洗干净,剁成细末,锅置火上,放入猪油烧热,放入葱姜末和虾皮,爆香后倒入豆腐将豆腐放入开水锅内烫一下,捞出沥水后切成1厘米见方的小丁;虾皮择洗干净,剁成细末,锅......
2023-04-03
每天需摄入多少蛋白质才合适

每天需摄入多少蛋白质才合适

蛋白质是发育和肌肉生长、修復和保养的重要营养素,同时也是皮肤、器官和腺体的结构成分。摄入太少的蛋白质会导致肌肉质量下降、生长迟缓、疲劳以及皮肤和头发的变化,下面来了解一下人体每天需要摄入多少蛋白质合适。儿......
2022-05-28
早产儿喂养和护理的要点

早产儿喂养和护理的要点

在护理早产儿时,千万不要急躁,要精心,多观察孩子变化,但不要过分紧张,要科学调理,要有信心,孩子一定会健康成长的。实践证明,2岁前是弥补先天不足的宝贵时间,只要科学地喂养,在两周岁以前早产儿的体质赶上正常儿是完全可能的。......
2023-03-10
蛋白质粉和奶粉哪个好

蛋白质粉和奶粉哪个好

蛋白质粉一般有大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白等蛋白复合加工而成,对于一些特殊人群可以通过额外补充蛋白质粉来增加营养,下面来了解一下蛋白质粉和奶粉哪个好。蛋白质粉和奶粉哪个好关于蛋白质粉和奶粉哪个比较好要因......
2022-05-12
吃这些健脑食品能让宝宝聪明

吃这些健脑食品能让宝宝聪明

怎样给儿童健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。怎样给儿童健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够......
2023-04-05
老年人能喝蛋白质粉吗

老年人能喝蛋白质粉吗

蛋白质粉的主要作用在于塑造肌肉,控制体重,促进代谢,保持肌肉,因此是许多健身人士必备的营养补充剂,下面来了解一下老年人能不能喝蛋白质粉。老年人能喝蛋白质粉吗老年人可以根据自身的身体状况来补充蛋白质粉,有研究认为,老......
2022-05-10
育儿每日问答:怀孕初期可以吃羊肉吗?

育儿每日问答:怀孕初期可以吃羊肉吗?

首先羊肉营养价值较高,和猪肉相比,不但胆固醇和脂肪含量都较少,而且蛋白质含量较多,且富含铁、锌、硒、维生素等营养物质,非常适合孕初期因为胃口不佳导致摄入营养不足的准妈妈食用。怀孕以后为了腹中胎儿的健康着想,很多准......
2023-09-28