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有关产妇恢复的育儿文章
产妇产后应小心尿潴留
一般来说,新妈妈在顺产后4—6小时内就可以自己小便了,但如果在分娩6—8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)......
2023-04-13
过早开始性生活易引起性冷淡
妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫在妻子......
2023-03-11
产后,跟抑郁说Byebye
很多新妈妈产后会心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪――如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等,这就是产后抑郁的症状了,那么,为什么会产生产后抑郁呢?该怎样预防呢?产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的......
2023-06-14
第二次怀孕了 顺产还是剖宫产?
在经历了第一次剖宫产手术之后,你可能会觉得:相比较自然分娩而言,手术分娩似乎要“轻松”些。在第二个宝宝即将降临时,你还会再一次选择剖宫产吗?第二次的手术分娩后还会像上一次那样“轻松”吗?本期幸孕草给再次分娩的准妈......
2023-03-15
走T台步让你阴道恢复弹性
别以为走T型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。别以为走T型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。走T台步让你阴道恢复弹性因此,把T型台......
2023-03-11
产后“第一次”要小心出血
经过产后一段时间的调养,多数产妇的会阴伤口都愈合了。然而,在久违的夫妻生活时,伤口却又裂开、出血,好端端的片刻欢娱,一下子变成了无言的痛楚。经过产后一段时间的调养,多数产妇的会阴伤口都愈合了。然而,在久违的夫妻生活......
2023-03-12
快速恢复火辣身材30个饮食法则
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿——在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户......
2023-04-14
产后,让“性”情再次飞扬
最近,在上海和广州所做的一项关于产后妇女性生活情况的调查显示,产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活,而产后6个月和12个月的妇女中这一比例分别达到了89%和91%。在这些恢复了性生活的妇女中,有30%觉得其性生活的整体质量比......
2023-03-11
产后妈妈过度劳累影响性趣
和谐美满的性生活,需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后,常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观,不体谅、不关心、不帮忙,任妻子一个人忙忙碌碌,而自己只有上床后才......
2023-03-11
产后强直性脊柱炎不可小觑
告诫产后3个月妇女,如仍有腰骶部疼痛,常规进行骶髂关节X线检查,不要认为单纯是产后休息不佳所致,而延误诊治。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到36......
2023-04-23
产褥期的家庭护理
一个健康和谐的家庭是社会之福、国家之荣,从小的方面是当事人之福。新妈妈产褥期的生活起居关系重大,一旦处理不好就会影响一个家庭的和谐,所以除了自己该注意很多方面的护理保健,家庭成员们也该快速动员起来协助产妇积极......
2023-04-13
注意!产后检查不容忽视
问:产后6周为什么需要检查?答:产后6周,你的身体已经基本上从怀孕与分娩中恢复过来了。医生就是要检查一下,你是否已经真全部恢复正常。到目前为止,你的伤口已经愈合,不再出血,乳房已经适应哺乳。如果你采用人工喂养,你的乳房已......
2023-04-23
详细解读坐月子的N个困惑
产后坐月子,新妈妈的心情都很烦躁,听着婆婆嘴里的N个禁忌,不能用空调、不能开门开窗、、要“捂”……这些坐月子的禁忌一定都科学吗?必须遵守吗?产后新妈妈身体走形,尤其是腹部,整个腰围看起来粗了一圈,平时能穿的漂亮服装都......
2023-04-12
小运动,跟产后气虚体质说拜拜
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神......
2023-03-09
产后新妈妈 的恢复有禁忌!
产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!对于女性来说,产前产后的调养都是非常......
2023-03-11
产后:拒绝借口
为了不让你的伴侣觉得自己得到的是孩子瓜分之后剩下的爱,你必须对产后性生活有所计划。有计划是保证亲密最好的途径,不要说找不到时间,那是一个牺牲你最重要关系的愚蠢借口。要赢得亲密的感情,一个礼拜至少要进行3次产后......
2023-03-12
产后恢复期有讲究
如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要特别注意的。如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要......
2023-03-12
新妈妈产后恢复腹部肌肉的办法
从怀孕开始到婴儿娩出,你的身体会发生戏剧性的变化。在怀孕期间,腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。这时,你可以通过一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在开始做这些运动以前,要......
2023-03-09
注意产褥期的护理,让疾病远离你
分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,健康......
2023-06-14
妻子分娩,准爸爸做个体贴的参与者
在女人分娩的那一刻,最需要的是丈夫在身边,握着她的手,爱怜地看着她,让女人感到安慰与鼓励。一起经历了痛苦又幸福的时刻,夫妻感情会加深。但是一部分人说,陪产会对准爸爸产生重大的心理障碍,到底陪还是不陪呢?在女人分娩的那......
2023-09-30
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