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有关产妇恢复的育儿文章
产后,跟抑郁说Byebye
很多新妈妈产后会心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪――如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等,这就是产后抑郁的症状了,那么,为什么会产生产后抑郁呢?该怎样预防呢?产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的......
2023-06-14
产后妈妈过度劳累影响性趣
和谐美满的性生活,需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后,常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观,不体谅、不关心、不帮忙,任妻子一个人忙忙碌碌,而自己只有上床后才......
2023-03-11
产后,是谁挡住了你的幸福生活
产后“性致”缺缺,被丈夫埋怨性冷淡……新妈妈,产后你是否也遇到这样的难题呢?究竟是谁在阻挡产后新妈妈的“性福”呢?如何才能重新点燃昔日的激情呢?红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排......
2023-04-17
过早开始性生活易引起性冷淡
妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫在妻子......
2023-03-11
产妇适当吃蔬菜和水果恢复快
长期以来,不少人误认为水果、蔬菜较生冷,产后进食会对胃肠产生不良影响,不宜食用。而产科专家认为,这是一种错误的看法。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外......
2023-03-17
产后新妈妈 的恢复有禁忌!
产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!对于女性来说,产前产后的调养都是非常......
2023-03-11
产后恢复期有讲究
如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要特别注意的。如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要......
2023-03-12
产后夫妻生活:身材变形让我自卑!
产后性生活的第一次,那感觉就像是新婚,原先彼此已经熟悉的身体一下子又变得陌生了。因为生孩子,我的身体完全改变了,连自己都感觉有一些不可思议。产后性生活时会不会很痛?宝宝会不会突然吵闹?他看见我的身体会不会觉得可怕......
2023-03-11
走T台步让你阴道恢复弹性
别以为走T型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。别以为走T型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。走T台步让你阴道恢复弹性因此,把T型台......
2023-03-11
小运动,跟产后气虚体质说拜拜
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神......
2023-03-09
新妈妈产后恢复腹部肌肉的办法
从怀孕开始到婴儿娩出,你的身体会发生戏剧性的变化。在怀孕期间,腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。这时,你可以通过一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在开始做这些运动以前,要......
2023-03-09
注意!产后检查不容忽视
问:产后6周为什么需要检查?答:产后6周,你的身体已经基本上从怀孕与分娩中恢复过来了。医生就是要检查一下,你是否已经真全部恢复正常。到目前为止,你的伤口已经愈合,不再出血,乳房已经适应哺乳。如果你采用人工喂养,你的乳房已......
2023-04-23
产褥期的家庭护理
一个健康和谐的家庭是社会之福、国家之荣,从小的方面是当事人之福。新妈妈产褥期的生活起居关系重大,一旦处理不好就会影响一个家庭的和谐,所以除了自己该注意很多方面的护理保健,家庭成员们也该快速动员起来协助产妇积极......
2023-04-13
第二次怀孕了 顺产还是剖宫产?
在经历了第一次剖宫产手术之后,你可能会觉得:相比较自然分娩而言,手术分娩似乎要“轻松”些。在第二个宝宝即将降临时,你还会再一次选择剖宫产吗?第二次的手术分娩后还会像上一次那样“轻松”吗?本期幸孕草给再次分娩的准妈......
2023-03-15
详细解读坐月子的N个困惑
产后坐月子,新妈妈的心情都很烦躁,听着婆婆嘴里的N个禁忌,不能用空调、不能开门开窗、、要“捂”……这些坐月子的禁忌一定都科学吗?必须遵守吗?产后新妈妈身体走形,尤其是腹部,整个腰围看起来粗了一圈,平时能穿的漂亮服装都......
2023-04-12
注意产褥期的护理,让疾病远离你
分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,健康......
2023-06-14
妻子分娩,准爸爸做个体贴的参与者
在女人分娩的那一刻,最需要的是丈夫在身边,握着她的手,爱怜地看着她,让女人感到安慰与鼓励。一起经历了痛苦又幸福的时刻,夫妻感情会加深。但是一部分人说,陪产会对准爸爸产生重大的心理障碍,到底陪还是不陪呢?在女人分娩的那......
2023-09-30
女性朋友们,早生孩子早有好处
前几天跟80后的男同事在瞎掰人生大事,我们这些平凡人所谓的人生大事无非就是结婚、生儿育女。跟女友谈恋爱也N年了,工作也三、四年,最近正计划着买房结婚呢。办公室里的70后的熟男们早在去年已经全部完成人生大事了,剩下......
2023-04-14
产后强直性脊柱炎不可小觑
告诫产后3个月妇女,如仍有腰骶部疼痛,常规进行骶髂关节X线检查,不要认为单纯是产后休息不佳所致,而延误诊治。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到36......
2023-04-23
产后:拒绝借口
为了不让你的伴侣觉得自己得到的是孩子瓜分之后剩下的爱,你必须对产后性生活有所计划。有计划是保证亲密最好的途径,不要说找不到时间,那是一个牺牲你最重要关系的愚蠢借口。要赢得亲密的感情,一个礼拜至少要进行3次产后......
2023-03-12
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