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有关宝宝营养的育儿文章
立春后宝宝如何吃出健康?少酸多甜“养胃”进行时
立春过后,气温变化大,宝宝容易生病,而且春季是宝宝生长发育最快速的时期,所以立春后,宝宝的饮食应该注意营养全面,助长又防病。春季助长食物应多样春季是万物复苏的季节,此时小儿生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。很......
2023-07-01
宝宝体重不增长是什么原因
Q:我家宝宝7个月了,吃东西胃口不是很好,一天主要就是吃奶粉和米糊,这几天给他吃一点鸡蛋羹,差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长,一直维持在7kg左右,身长也只有68cm。请问这是为什么呢?A:身长反映宝宝......
2023-10-01
五星级危害宝宝食品排行榜
婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应,但可能会引起慢性不良......
2023-04-14
一个公式 测出宝宝营养
这里给家长们介绍一个简单的公式:考普氏指数(Kaup指数)。考普氏指数在评价婴幼儿营养状况时考虑了身高和体重之间的相应变化,避免了以往单从身高或体重评价的片面性,同时也排除了年龄及不同种族的影响。判断小宝宝到底是偏......
2023-07-29
常吃鱼的宝宝更健康
导读:经研究发现,儿童经常食用鱼类,对生长发育,智力的发展都具有促进作用,而且经常食用鱼类,人的身体比平常人健壮,寿命也比较长。究竟秘密在什么哪里呢?儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前,大家很有必要先了解鱼肉的营养价值......
2023-09-17
母乳喂养宝宝既经济又营养
在这个经济亦如气温一样寒冷的时节,“金融危机宝宝”带给妈妈的更掺杂了更多别样的情感在其中。有了宝宝的妈妈是最坚强的,没有过不去的沟沟坎坎。既不能亏待了宝宝,还要顺应经济大势,谁不称赞母亲的多智呢?在这个经济亦如......
2023-05-09
根据宝宝体重算“营养需求”
想得知宝宝有没有吃饱,的确不是一件容易的事,单看宝宝会不会寻乳,不一定正确,如果妈咪真的非常想知道,建议可采用一个简单的公式来计算。想得知宝宝有没有吃饱,的确不是一件容易的事,单看宝宝会不会寻乳,不一定正确,如果妈咪真......
2023-03-16
宝宝营养:蒸什锦鸡蛋羹
此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。什锦鸡蛋羹原料:鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油、水淀粉、盐各少许。制作:1、将鸡蛋磕......
2023-09-17
孩子的营养食谱十大误区不能犯
爸爸妈妈总希望孩子吃的营养又健康,那么怎样才能吃的营养又健康呢?牛奶加鸡蛋?不对!今天小编就整理了孩子要想吃的营养的十大误区,一起来看看吧!孩子营养食谱误区1:牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上早餐如果没有谷类食品,如馒头、面......
2023-06-21
黑芝麻白芝麻哪个对宝宝好?
芝麻有分黑芝麻和白芝麻,虽然它们除了颜色以外,长相非常相似,但是它们在营养成分以及口感还是会有一些差别的,那么对宝宝而言,哪个更适合宝宝呢?黑芝麻补益作用大于白芝麻黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些,黑芝麻具有养血补......
2023-09-27
宝宝营养不良的三大信号
随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其实,这样的习惯是不好的。青菜、荠菜、......
2023-03-16
牛奶应该怎样喝?
牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。从1998年以来,学者们提出了“早餐吃什么,牛奶加鸡蛋”、“......
2023-04-14
0-3岁宝贝补钙套餐提案
最美味的宝宝补钙套餐!鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼肉中富含钙......
2023-07-14
营养过剩,宝宝不长肉
条件好的家庭在孩子会吃东西的时候给孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物,这些食品到了胃里不需要经过脾的蠕动就会被吸收。长此以往,脾就“没事可干”,一旦吃了需要“蠕动”的食物,脾也就习惯于“懒惰”不运动,吃下去的东西就会......
2023-04-24
专家:胖孩子也得喂辅食
婴儿时宝宝偏胖,并不是营养过剩,而是热量过剩造成的,而宝宝体内的微量营养素比如维生素和矿物质(钙、铁、锌等)也可能不够。每天至少喂一顿辅食。北京读者林女士问:我的宝宝七个多月了,一直母乳喂养。体检时大夫说孩子偏胖,营......
2023-09-30
特殊宝宝的特殊菜单
胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过......
2023-09-17
妈妈必知:宝宝彩色营养学
小宝宝正在长身体,什么营养素都得有,少哪样都不利于宝宝成长;小宝宝正是最爱玩的时候,饭饭总得激起他们的兴趣才肯多吃点。哎,可真是难坏好妈妈们了。那么有什么解决高招呢?下面跟小编一起来了解下吧!彩虹营养站妈妈们总在头......
2023-07-29
宝宝健康成长还是母乳最好
三鹿奶粉事件曝光后,整个中国乃至世界被震惊了,那么多婴幼儿的饮食出了问题,无疑对孩子处在哺乳期的父母们是一个莫大的打击。于是,有更多的人选择了母乳喂养。本报邀请专家和大家一起讨论这个话题。———编者母乳喂养好......
2023-03-20
经验:给宝宝熬粥的小秘诀
大人需要冬令进补,以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天,万物复苏,生机盎然,也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以,孩子们非常需要补充营养和热量,以满足生长的需要。在托儿所,我们不光要为孩子准......
2023-03-09
生命早期1000天影响一生健康
科学研究证实,生命最初的1000天,即从怀孕到2岁期间的母婴营养影响人一生的健康。这一时期的营养不良,给儿童带来的近期和远期危害是不可逆转的,并且不可弥补。5月31日,卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。报告显示......
2023-04-18
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