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有关营养素的育儿文章
宝妈须知 促进脑发育的营养素这样补
家长想要宝宝变聪明,就要给孩子提供均衡的营养,比如优质蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸等基本的营养素。对孩子脑发育有帮助的营养素怎么补?大脑是人体非常重要的一个器官,在孩子大脑发育的过程中,它的耗氧量、耗能也非......
2023-09-27
重点关注关键营养素 分析这9款知名奶粉的配方~
婴儿肠道发育不完全,消化吸收能力和免疫力弱。因此,父母特别关注婴儿粉的营养成分,但一罐奶粉只有10多种罐信息,许多母亲不会筛选关键信息。为了解决母亲选择奶粉的问题,今天的奶粉智库评估中心将专注于比奶粉的核心维度,为......
2023-09-25
三岁宝宝营养素缺乏最为严重
一份采用随机抽样方法对一所中高水平幼儿园进行的营养调查表明:维生素B1缺乏率为29%~64%;维生素B2缺乏率为52%~80%;维生素C缺乏5.1%~31.4%。其中3岁幼儿缺乏率为最高。三岁宝宝营养素缺乏最为严重一份采用随机抽样方法对一所中高水......
2023-03-19
多家厂商奶粉含铁屑 台湾食管局称为营养素
近日,台湾知名大厂传出奶粉含铁屑,台湾食管局对各厂进行了抽检。具体怎么回事呢?下面一起来了解一下吧。日前民进党立委赵天麟接受陈情指出,知名大厂奶粉竟含铁屑,经过台湾食品药物管理局进一步抽验其他各厂,竟然发现多家厂......
2022-06-15
孩子该不该补营养素?
宝宝需要补这些营养素吗?如果要补,有什么注意呢?维生素AD,不常晒太阳需要补;多维营养素,偏食孩子可选择;维生素C,最没必要补;DHA鱼油,不如多吃深海鱼;钙剂,喝够奶就无需补。孩子一出生,钙片、维生素AD、鱼油、多维营养素等五花八门......
2023-04-27
羊年话“羊水” 你懂多少?
公历2015年,农历为乙未年。按属相又称为“羊年”。羊年话“羊水”,别有一番情趣。所谓羊水,是指准妈妈子宫内包绕在宝宝周围的无色透明的液体。为何叫“羊水”呢?原来,在受精卵进入子宫发育成胎儿期间,一种叫“羊膜、胎盘”......
2023-07-31
婴幼儿最易缺什么营养素?
营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:热能--热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:热能--热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热......
2022-06-25
孕期该如何补充铁元素?孕期这几种营养素不能少!
在孕期除了需要补充叶酸以外,还有很多需要补充的元素,你知道有哪些吗?孕期该如何补充铁元素?孕期这几种营养素不能少!在孕期除了需要补充叶酸以外,还有很多需要补充的元素,你知道有哪些吗?孕期该如何补充铁元素?孕期这几种营养......
2022-06-04
春季孩子长高 3大营养素不可少
均衡的营养,是孩子成长发育不可或缺的要素,若饮食习惯不正确,如挑食、偏食、早餐营养不够、进食时间不固定,或是吃太多零食导致正餐吃不下等,都会造成孩子营养不均衡,影响成长。台北慈济医院儿童生长发育联合门诊日前有名13......
2023-09-28
牢记儿童饮食的四不原则
儿童饮食的原则是:不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的......
2023-10-01
补锌可有效缓解儿童腹泻
锌是人体不可缺少的一种微量元素,它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外,还可以有效缓解儿童腹泻。“锌是人体不可缺少的一种微量元素,它除了具有促进人体生长发育......
2023-09-27
能提升免疫力的营养素
在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发......
2022-04-30
解读母乳中的重要营养素
为什么长久以来母乳哺育都受到鼓励和推崇?最重要的原因当然得从营养成分上看。正常母乳中含有蛋白质1.2%,即每100毫升中含1.2克,脂肪3.5%,糖(碳水化合物)7.5%,还有矿物质、维生素、水及酶等,以上这些,都是小宝宝成长所必须的重要营养......
2023-04-03
从活动中衡量孩子的营养状况
父母亲对子女的祈望,不仅是不希望他或她输在起跑点上,也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时,父母亲最关心的莫过于喂养宝贝的拿捏是否恰当?小宝贝的生长发育是否合宜?接下来我们要谈的是从幼儿的行为......
2023-03-10
提高孩子免疫力,2类营养素不能少
秋季气温变化大,孩子稍不注意就容易感冒,提高免疫力是预防感冒最有效的方法。那么怎样才能提高孩子的免疫力呢?秋季气温变化大,孩子稍不注意就容易感冒,尤其是免疫力低下的孩子。那么怎样才能提高孩子的免疫力呢?提高孩子免......
2023-09-29
这些常见宝宝营养素,吃多分分钟变毒药
每一个宝宝都是妈妈的珍宝,所以爸爸妈妈总是想把最好的都给宝宝,在饮食上,总是怕宝宝营养跟不上所以会过剩的去给宝宝补充一些维生素等等,下面这些经常给宝宝吃的妈妈们要注意了,宝宝吃多了是很危险的。1、DHA正如小编提到......
2022-07-05
皮肤需要多种维生素和营养素的滋润
皮肤需要多种维生素和营养素的滋润,如维生素C、维生素E,和β—胡萝卜素等,能激发肌肤细胞活力,保持皮肤的弹性。所需营养皮肤需要多种维生素和营养素的滋润,如维生素C、维生素E,和β—胡萝卜素等,能激发肌肤细胞活力,保持皮肤......
2023-05-15
预防心肌梗塞吃什么食物好 营养师建议多补充这十类营养素
想要维持血管畅通,预防血管硬化及心肌梗塞等疾病上身,营养师告诉你这几大营养素是不可或缺的!白藜芦醇红酒、红酒萃取物及葡萄皮中所含的白藜芦醇,可以帮助内皮细胞对抗发炎激素所造成之伤害,并增加内皮前驱干细胞之功能......
2022-07-11
多吃粗粮少吃糖,给孩子这样吃对眼睛好
保护孩子视力,除了注意用眼卫生,还可从饮食方面入手,比如多吃粗粮少吃糖。现在很多孩子小小年纪眼睛就近视了,究其原因,和孩子的日常用眼习惯有关。保护孩子视力,除了注意用眼卫生,还可从饮食方面入手。怎样吃对眼睛好?宝宝护......
2023-10-01
能有效防病的四种营养素
有效防病的四种营养素进入初夏,日夜温差大,稍不留神,孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需......
2023-03-29
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