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有关蔬菜的育儿文章
9种夏季蔬菜 给宝宝添加看月龄
夏天正是许多蔬菜水果上市的季节,许多妈妈为了让宝宝尝试更多的食物,所以会考虑将一些新鲜上市的蔬菜作为辅食材料添加给宝宝吃。不过妈妈们给宝宝添加时令蔬菜的时候可不能盲目,还是要根据宝宝的月龄和接受程度而定。夏......
2023-04-10
宝宝夏季多吃深色蔬菜防上火
夏季天气炎热,宝宝容易上火,家长应多给孩子吃清热泻火的食物,饮食一定要清淡,少吃油炸食品。夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜......
2023-09-18
孕前多吃水果蔬菜易生女孩
据英国《每日邮报》报道,荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。据英国《每日邮报》报道,荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。科学家发现,如果怀孕之......
2023-10-03
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?家长应做好10件事
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?这是让很多家长头痛的问题。healthychildren网站刊文指出,做好这10件事,就能帮助孩子多吃蔬菜和水果。我们都知道吃蔬菜和水果是很重要的,但是怎样才能让孩子多吃这些食物?下面的建议可能会有帮......
2023-07-03
妙招让宝宝在春天爱吃蔬菜
春天,不断有新鲜蔬菜上市了,可妈妈们精心制作的“绿色”美食,宝宝却不为所动。春天,不断有新鲜蔬菜上市了,可妈妈们精心制作的“绿色”美食,宝宝却不为所动。我家的宝宝两岁了,偏爱吃肉,不爱吃蔬菜。——彤彤妈我家的宝宝拒绝......
2023-09-16
宝宝吃蔬菜时8个饮食禁忌
为了保证宝宝的健康、营养,妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点:1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具,不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点,但无......
2023-09-28
这些蔬菜给宝宝顺利降火
喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。喝配方奶的宝宝,容易出现上火......
2023-09-27
新妈妈食用的蔬菜有选择
营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......
2023-07-14
云南蔬菜出口持续增长
据昆明海关统计显示,我省去年蔬菜外贸出口达100万吨,同比增长20万吨,今年仅1至2月,我省出口蔬菜达39491吨,较去年同期增加49.8%,货值达6647万美元,同比增加46.2%,云南蔬菜外贸出口持续快速增长。目前,我省以冬早返季蔬菜为主的......
2023-05-07
营养胎教让宝宝生来爱蔬菜
西兰花、芹菜和甘蓝等蔬菜对健康非常有益,但是它们特殊的苦涩味道往往令不少孩子十分抗拒。美国科学家最近通过研究发现:只要妈妈在怀孕和哺乳期间就开始对孩子进行“营养胎教”,刻意多吃这些蔬菜,将能帮助孩子培养出对这......
2023-03-15
孕妇多吃什么蔬菜好 哪些蔬菜对孕妇好
未来可以生一个聪明健康的宝贝,孕妇在饮食方面应该特别注意,在孕期要养成良好的饮食习惯和生活规律,这样对自己对宝宝都有好处。很多孕妇都在问孕期应该吃什么蔬菜,孕妇多吃什么蔬菜好。未来可以生一个聪明健康的宝贝,孕妇......
2023-06-24
宝宝吃蔬菜需要注意8点
为了保证宝宝的健康、营养,妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点为了保证宝宝的健康、营养,妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点:1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具,不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷......
2023-07-09
金针菇可促进儿童智力发育
含锌量比香菇要多,锌是人体内一个非常重要的微量元素,小孩缺锌影响其生长发育,比如说个子矮,对智力发育也造成一定问题,成人缺锌则会出现整个生理功能的紊乱,口蘑则是非常好的补锌来源。北京食用菌协会秘书长刘宇表示,中国已......
2023-07-09
宝宝吃补钙的蔬菜有哪些
宝宝吃补钙的蔬菜较多,包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等,可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质,但建议适量食用,避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道负担。1、油菜:含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......
2023-10-06
专家建议 多吃蔬菜能补钙
营养专家最新研究,蔬菜中的钙也能被人体吸收。尽管蔬菜中的含钙量并没有牛奶中的高,并且还会受到植酸或草酸的影响而减少吸收,但研究结果表明,人体对有些蔬菜,如荸荠和黄芽菜中的钙吸收就高于牛奶。专家建议多吃蔬菜能补钙......
2023-03-27
4招让宝宝爱上吃蔬菜
很多宝宝都有厌食某种食物的习惯,蔬菜是其中较为常见的一种。但是,蔬菜含有丰富的维生素和营养,很多父母都会因为宝宝不爱吃蔬菜而感到烦恼。这儿给父母们献上4招。1。将蔬菜做成健康沙拉不要再做单调的炒青菜,而是蔬菜中......
2023-09-16
给宝宝吃蔬菜的七大禁忌
宝宝要多吃蔬菜,这样才能营养均衡,宝宝才能快高长大。可是,隐藏在蔬菜背后的小危险却经常被妈妈们忽视。妈妈在给宝宝们烹饪蔬菜料理时,可不要犯这7个饮食禁忌呀。看着绿油油的时蔬,妈妈们是不是心花怒放呢:宝宝要多吃蔬菜,......
2023-09-30
趣味蔬菜纠正孩子挑食
许多孩子两三岁时,聪明伶俐,活泼可爱,很招人喜欢。但是他们有个坏习惯:不爱吃蔬菜。一到冬天,嘴角就溃烂起来。而且由于长时间缺乏维生素,甚至经常便秘。任凭父母怎么劝说,小家伙就是不吃菜。家长撇开说教的方法,另寻他途,或许......
2023-09-12
多吃蔬菜可促进儿童智力发育
在日常生活中一些孕妇和儿童普遍存在着偏食、挑食和厌食蔬菜的现象,日久天长这对儿童大脑发育、智力成长、甚至体格的发育是非常不利的。经过长期的科学研究发现,蔬菜的营养与儿童的智力发育密切相关。科学家们做了这样......
2023-09-29
分娩后产妇吃什么蔬菜好?
女孩子在生完孩子之后饮食上是需要格外注意的,饮食孕妇和孩子的营养都会从食物中获取,最为重要的营养来源是蔬菜,那么分娩后产妇吃什么蔬菜好呢?适合分娩之后产妇吃的蔬菜有野菜、菠菜、甘蓝、莲藕、山药。女孩子在生完孩......
2023-09-13
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