怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实。无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝营养需求。工作餐营养升级方案在外就餐的上班族准妈......

孕早期是孕妇最关键一个阶段，这个时候胎儿还不够稳定，如果稍不注意，极有可能出现流产的不良后果，因此，在孕早期孕妇一定要注意，多休息。很多孕妇认为只要怀孕后就需要进行各种营养品补充，其实这是一种错误的选择，那么孕早期补......

到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于食物的摄取也较为固定，但是由于儿童对食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致发生偏食及过胖的现象，必须引起我们家长的高度注意。到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于......

许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢？许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险......

菜是我们生活中很常见的食物，并且也是我们生活中非常重要的食物，所有的人在饮食方面都是不可以缺少菜的，菜里面含有了丰富的营养成分，对于我们的身体健康有着非常重要的作用，小孩子们也要多吃些菜，那么小孩子吃什么菜比较有......

怀孕初期的营养虽然很重要，但也不需要特意去安排准备。那么怀孕初期应该如何补充营养呢？很多女性在得知怀孕后，在开心的同时就已经开始筹划要怎么补充营养了。但其实，怀孕初期的营养虽然很重要，但也不需要特意去安排准备。......

母乳喂养一直都是很多女性朋友们非常关注的话题，因为在我们生活当中，母乳喂养的好处很多。生活当中很多女性朋友都希望通过母乳喂养宝宝，一方面能够增加亲子时间，增加自己与宝宝的互动，另一方面相信大家都知道，其实母乳喂养......

夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二是天气炎热，儿童也和大人一样，食欲较差，以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失......

孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质，不仅可以保证孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性：调查显示，营养不良......

及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。有调查表明，我国婴儿在出生头4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后，随着......

孩子越小，所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物，主要有如下几种，家长可根据经济情况，予以选用。牛奶牛奶婴幼儿除母乳以外的最好的富含蛋白质的食物。它不仅含有大量优质的蛋白质，而且脂肪也多，钙质也丰富，还含有维......

母乳是宝宝最好的口粮，妈妈母乳不足怎么办？母乳不足吃什么能下奶？母乳是婴儿最好的营养补充剂，也是最方便的口粮，母乳喂养的宝宝不仅健康度要比非母乳喂养的宝宝好，照看起来也比非母乳喂养的宝宝省心。此外，母乳中含有非常均......

孩子长高是很多家长都关心的问题，想让孩子长高家长应该怎样做？专家表示，孩子长高要把握3个黄金期。孩子身高没有回头路走，一旦错过身高干预的最佳时机，那么影响的是孩子一辈子的事情，所以现在家长都很关注孩子的长高问题。......

据《生命时报》报道，说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有一套自己的理论：北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就......

12月11日，章子怡在微博晒出了自己的孕期体重：孕36周体重121斤。从照片来看，除了肚子大了，其它基本没变。很多女明星在怀孕期间除了肚子大哪儿都不胖，可以说孕期体重控制得非常好。你知道孕期体重增长多少斤才合适吗？孕期怎......

新妈妈在月子期间需要补充营养，但是吃太多吃太好又容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？女人在生产后身体会变得非常虚弱，坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此，在坐月子期间的饮食非常重要，月子餐一定要营养，因......

整个孕期对于准妈妈来说都是非常幸福但也是不容易的事情，进入了孕37周以后，此时宝宝已经足月了，准妈妈们也即将和宝宝见面了。但是一定要注意越是到了关键时期，准妈妈们就越应该积极做好各项护理工作，尤其是在饮食营养的摄......

“准妈妈就该馋一点，少食多餐、爱吃零食，对胎儿的健康发育都会大有好处。”在日前召开的“2007中国孕妇膳食营养调查结果”发布会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存教授幽默地说。“2007中国孕妇膳食......

怀胎十月可分为孕早期，孕中期以及孕晚期，在不同时期孕妇需要调整生活习惯，尤其是饮食方面要特别注意，一般在孕早期并不需要大补特补，因为这个阶段胎儿发育所需要的营养是有限的，通常孕妇体内存储的营养，已经完全满足胎儿发育......

牛初乳对小牛有提高免疫力的作用，但对幼儿不一定能产生免疫功能，毕竟人体和牛的免疫机制不同。而母乳才是婴儿最理想的食物，母乳能够为新生儿提供生长发育所必需的各种营养物质，那么，新生儿到底能喝牛初乳吗？中国疾病预防控......