胎儿从母体出来必经的之途就是骨盆，骨盆包括耻骨联合、骶髂关节及骶尾关节。骨盆的主要韧带有骶骨、尾骨与坐骨结节间的骶结节韧带和骶骨、尾骨与坐骨棘之间的骶棘韧带。因为骨盆直接关系着分娩难易，所以，女性打造好的骨......

终于到了要和宝宝见面的时候，却也是最让准妈妈们害怕的时候。宝宝能否健康顺利地被娩出？生产又有多么地疼痛？种种问题，都不免成为准妈妈们心头的担忧与疑惑。疑问一：屁股大的妇女不用担心难产？“产程的顺利与否必须看胎儿和......

“我的屁股比较小，是不是以后只能剖腹产？”“我老公家的头都偏大，有遗传基因，生产的时候会不会特别疼？”“胎儿和我的情况都挺好的，一直打算顺产，可又怕撕裂，到时候顺转剖就遭罪了”......希望顺产的妈妈对此总是很担心。事实......

作为中国人，你肯定听过这么一句话：“屁股大的女人好生养”！如果金·卡戴珊这妹子生在中国，估计比现在还火。这巨臀，分分钟戳中中国婆婆们那颗“想抱孙子”的心。▼何为“好生养”？包含了两层意思，一是“好怀”，二是“好生”。......

孕妇在怀孕的末期，卵巢会分泌一种叫“松弛素”的激素。这种激素具有松弛生殖器官各种韧带与关节的作用，它有利于产道扩张顺利分娩。“松弛素”也有一定的副作用，即造成产后一段时间内骨盆的完整性和稳固性下降，使骨盆结构......

女性产后身体会发火说呢过很大的变化，最明显的就是骨盆变形，那么产后骨盆变形的原因有哪些呢？骨盆变形可以恢复吗？骨盆变形恢复的最佳时间是什么时候？一起来看看吧！女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题——骨盆变大导致......

分娩时骨盆发生的扩张变化是最大的，膀胱括约肌受到压迫导致松驰，产后若恢复不好，便会出现漏尿的情况。很多宝妈产后出现便秘、痛经、经期不适等，都与骨盆影响了脏器功能有关，严重的还会导致子宫脱垂。多数情况下，骨盆变…原......

骨盆是分娩时胎儿出生的重要通道，其形态和大小都关系着孕妇能否顺产，若是骨盆测量不达标一般要剖腹产分娩。那么，骨盆测量多少可以顺产呢?骨盆测量多少可以顺产骨盆测量能否顺产，主要看如下几个检查数据是否在正常范围内，......

锻炼方法一具体做法：孕妇两腿向前伸展，微微张开，使笔直的双腿互相平衡，脚掌向前伸直，上身挺直，挺胸收腹，两肩下垂，双手自然地放于身体两侧靠后的位置，支撑身体。锻炼方法二具体做法：孕妇将左膝弯曲90度，膝盖向内，小腿在左侧平摆，用......

在生产的过程中盆底肌受到很大的伤害，通常都是拉扯的伤害，所以产后需要修复盆底肌，那么产后盆底肌修复最佳时间是什么时候呢？在生产的过程中盆底肌受到很大的伤害，通常都是拉扯的伤害，所以产后需要修复盆底肌，那么产后盆底肌......

产后骨盆一般要宽多少厘米这个因人而异，没有统一的标准。其实女性在产后发现自己的盆骨变宽，一边这种情况的形成时间是在孕期，和生产方式是没有什么关系的女性顺产生产会导致盆骨变宽，这个是因为生产的时候盆骨受到压迫所......

产后盆骨的恢复。生完宝宝后，我们多少都会有身材的变化。尤其是盆骨变宽。尤其是盆骨是这么的重要。那么盆骨恢复有什么影响？产后如何恢复盆骨？产后盆骨的恢复盆骨的重要性1、从外形层面当怀孕生育小孩后，女性容易出现脊......

产后骨盆修复有必要吗妈妈们可能都会有这样的疑惑：为什么生了孩子之后体型都走样了？下半身怎么减也减不掉？屁股又大又垂？其实有部分跟脂肪根本没关系，重点是骨盆！你的骨盆已经松弛了！！！“我才生第一胎，生完不用做骨盆修复吧，等我......

女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没......

漏尿是常见的产后恢复问题，有些人听说做骨盆和盆底肌修复有助于其恢复正常，那么，这真的有用吗？一起来了解下吧。产后漏尿做骨盆和盆底肌修复有用吗骨盆就是有骨骼构成的呈盆状型，产后女性的骨盆线条几乎是呈平行的，臀部偏大......

对于身材娇小的准妈妈来说，顺产可能不是一件容易的事情。一般来说，身材娇小的准妈妈难产的几率要高一些，难道对于身材娇小的孕妇来说，难产在所难免？如果准妈妈身材较为娇小，在临近分娩时，心里会有不安，担心自己不能顺利生产。......

骨盆底肌作用大!失去功能恐酿失禁、阴道松弛知名体适能教练「筋肉妈妈」在其最新著作《用阻力，遇见更棒的自己》一书中提到，骨盆底肌位于核心肌群的「底部」，就像吊床一样，两端连接于耻骨和尾骨部位。除了型似吊床外，由肌......

作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？孕期......

但妈妈在生完孩子之后也会发生非常巨大的转变，而最让大家关注的想必就是自己的身材，女生天生都是爱美的，在怀孕的过程中，妈妈的身材就会开始发生变化，这也让很多人产生困扰。赵丽颖和冯绍峰两个人在一起，让很多人意想不…原......

孕妇睡觉骨盆疼怎么回事：耻骨联合分离孕妇睡觉骨盆疼可能是耻骨联合分离所致。这种原因导致的疼痛非常剧烈，甚至疼得不能动。一般发生在孕晚期。应该及时就医。孕妇睡觉骨盆疼怎么回事：盆区骨关节疼痛孕妇睡觉骨盆疼可能......