女孩月经初潮吃什么：补钙的食物经期需要补钙的，补钙可以多吃点虾皮、奶及豆制品贝类等富含钙质的食物等。另外，在吃的食物里面放一些食用骨粉，这种骨粉对补充钙很有效。推荐食用：虾皮、奶、豆制品、贝类、肉、蛋、鱼、新鲜......

初潮年龄越早更年期就早吗从理论上来说，女性的卵泡数量是一定的，月经初潮的早，绝经会比较早，并且更年期也会早。但是影响更年期的因素很多，初潮年龄不是唯一因素。这些会造成绝经提前，更年期提前独居或未婚、未育、不母乳喂......

女孩月经初潮是褐色正常吗？这是正常现象，一般月经初潮存在血瘀，所以初潮颜色会为褐色。原因：由于年龄小，月经的调节机能还不算完善，所以会出现月经颜色的不正常和腹痛的一些症状表现。小贴士：小女孩刚经历初潮现象的时候，无论......

女孩月经初潮量多量少正常吗？月经初潮发育还没成熟，月经不调是正常现象，注意加强营养、增强体质、随着年龄增长会逐渐恢复正常。原因：青春期少女正处于发育阶段,卵巢功能发育不全会引起月经不调,随着年冷的增长人体的各项......

21岁的陆小姐，19岁时才初潮，但是例假一直不正常，经常三四个月才来一次，痛经也很严重，而且每次经血量非常少，原先以为这种情况是刚来例假时才会出现，一段时间后会自然转好。可两年过去了，情况仍未见好转，眼见着就要进入婚育年龄......

每个人的初潮时间是不一样的，有很多朋友初潮的时间很晚，于是就会担心自己是否能够怀孕，怕初潮晚对怀孕有影响，接下来我们看看专家怎么说吧少女第一次来月经，叫作月经初潮。对于女性来说，月经初潮的出现，说明已经进入青春发育......

研究人员在《国际肥胖学》杂志上说，这种差异不受性别、种族、社会地位和母亲的年龄及身高、体重影响。据报道，加拿大一项最新研究显示，孩子的身高似乎与母亲首次进入月经期的年龄有一定联系。女性进入青春期(被称作初经......

月经初潮可以跑步吗？月经来潮的情况下最好应该避免进行体育运动。不仅是月经初潮，以后的每一次月经来潮期间最好均应该避免进行剧烈的运动。原因：月经期间阴道粘膜脆弱，进行剧烈活动的话，容易导致阴道粘膜受损。建议月经期......

初潮时145cm还能长多高初潮是女孩青春发育过程中一个重要标志，这时候女性的第二特征胸部开始发育，同时身高发育会变慢。通常女孩子初潮后平均身高还能长5-6厘米，当然也有长的较高或不长的，一般可用下列公式推算月经初潮后......

月经初潮是什么颜色的？一般初潮都是不正常的，有的是鲜红色，有的是褐色。原因：月经的初潮，由于年龄小，月经的调节机能还不算完善，所以会出现月经颜色的不正常和腹痛的一些症状表现。小贴士：关于月经初潮是褐色（咖啡色）正不正常等......

月经初潮一般来几天结束？时间：月经初潮时间一般是3~7天，第一次月经时间会稍长些。原因：刚开始来月经，可能会有点不规律，比如时间很短，或者时间过长（可能10天），或者每次间隔时间很长/很短，这些都是初期的正常状况，不用过于担心。小......

月经初潮量大怎么调理：及时检查正常的月经初潮量大是正常的，但是月经初潮量过于多还是需要进行检查的。原因：孩子由于处于青春期，身体没有发育成熟、卵巢功能上不完善，出现月经的不调也是很常见的事情，如果是月经量过于的多......

初潮可以吃圣女果吗？月经初潮期间建议少吃圣女果，以后的每次月经都要注意少吃。原因：圣女果性甘、酸、微寒，来月经了可以吃圣女果，但是不要吃的太多，因为圣女果太寒，加上有果酸，可能导致痛经。小贴士：圣女果属于酸涩类水果，在月......

注意事项一：做好心理准备月经初潮是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡。同时，对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。注意事项二：避免剧烈运动初潮时应避免参与剧......

月经初潮能上舞蹈课吗？月经初潮期间避免上舞蹈课，不仅初潮需要避免，以后的每一次月经都要避免。原因：舞蹈课的运动量比较大，对月经周期有影响，避免影响身体的健康，建议避免上舞蹈课，月经期应避免劳累。小贴士：舞蹈课许多的动作......

白带褐色是月经初潮吗？白带褐色是月经初潮的预警，预示着2-3天后月经初潮就会到来。解释：由于卵巢功能还没完善，激素水平低，子宫内膜还比较薄，出血少，有的就表现褐色的分泌物。小贴士：白带褐色一般是月经初潮的征兆，在出现白带......

月经初潮会有白带吗？月经初潮期间不会有白带，白带会出现在月经初潮前。原因：白带是随月经初潮开始明显分泌的，由脾运化，肾闭藏，任脉所司，带脉约束，布露于阴窍。为润泽于阴户的色白或透明、无特殊气味的粘液。小贴士：白带一般出......

对于初潮很多女生都会非常羞涩，实际上所谓的初潮，即为少女第一次来的月经，这是青春到来的一个重要标志，初潮代表着子宫内膜受到雌激素刺激而发育了。而在初潮之前，女孩子自身也会出现一些微妙的变化的。对于初潮很多女生都......

月经初潮后补什么：补钙质的食物月经初潮会让身体内的钙质流失，很多女孩子会出现抽筋的问题，其实就是身体里面缺乏钙质的表现。原因：因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌性激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前......

女孩经历月经初潮，一定要知道一些生活、饮食的注意事项，孩子的妈妈也要第一时间给孩子科普生理卫生知识。那么，女孩月经初潮要吃些什么呢？看看下面这篇文章了解下吧！女孩月经初潮吃什么：补钙的食物经期需要补钙的，补钙可以多......