在人们印象中，生殖系统异常等原因会影响女性受孕率，要是说胆固醇也会影响受孕率，是不是女性朋友们会觉得挺新鲜？可流行病学家们却认真地告诉你，这是真的。原标题：胆固醇高难怀孕？备孕如何对待胆固醇？在人们印象中，生殖系统异常......

DHA是人体比较重要的多不饱和脂肪酸，宝宝吃DHA还用补钙，但是需要注意，两者的补充时间不同，建议宝宝在医生指导下进行补充。1、生长发育：DHA参与大脑细胞发育、神经递质的产生，对宝宝的智力和视网膜的发育有帮助。一般宝宝在......

总胆固醇偏高一日三餐吃什么好？总胆固醇高的患者一日三餐可马虎不得，一天吃什么好必须安排好。如果您不知道总胆固醇高患者一天吃什么好，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！总胆固醇偏高一日三餐吃什么好早餐1、牛奶250ml......

大家常常在购买坚果时，都是选择综合型包装，这样才能满足自己想要通吃的小欲望。但你知道其实坚果还有非常多不同种类吗？不管是补脑的、降胆固醇的、还是美容的，通通都不一样。今天就要介绍「世界四大坚果」之一的腰果！腰果......

肉类现在是我们的菜盘子中不可缺少的一道佳肴，孩子吃肉可以补充身体发育所需的一些营养物质。但是7种肉千万不要给孩子吃，这些肉类对孩子的身体又有什么影响呢？羊悬筋——病变组织又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄......

很多人体检时，意外查出自己胆固醇高，所以在饮食方面就会有所拘束。紫菜是生活中比较常见的食物，因为特殊的鲜味，一般都是用来做汤。紫菜属于海产品，胆固醇高是要避免部分海产品的。那么胆固醇高能不能吃紫菜？很多人体检时，意......

高密度脂蛋白胆固醇是什么意思?高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)主要是由肝脏合成。它是由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成。流行病学及临床研究证明HDL-C与冠心病、动脉粥样硬化等疾病发生机率呈负相关。按我国《......

多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质，能满足孕妇所需的营养，并利于调节体内甘油三酯，建议每天食用新鲜蔬菜400～550克。限制糖和脂类食物的摄入饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食......

胡萝卜胡萝卜是餐桌上的常见配菜，懂得餐餐吃有助排毒、化解胆固醇，因为胆固醇富含钾，可将体内油脂乳化，并溶解沉积在血管壁上的「斑块」，帮助体内废物排出。胡萝卜也是极佳的膳食纤维食品，可促进肠胃蠕动的物质，促进排毒;并......

猪大肠是一种常见的猪内脏副食品，在中医中猪大肠还有润燥、补虚、止渴止血之功效，下面来了解一下猪大肠的胆固醇含量高不高。猪大肠胆固醇含量高吗每100克猪大肠胆固醇含量达到137毫克，因此猪大肠属于中等量胆固醇食物，所......

高胆固醇与不良饮食和生活习惯等有很大的关系，需要从饮食调整、改善生活方式等方面来改善，下面为大家整理了胆固醇最怕的三种水果。胆固醇最怕的三种水果1、苹果苹果中含有大量的多酚及黄酮类物质，对于预防心脑血管疾病......

孕妇胆固醇高可以吃鸡蛋吗可以适量吃鸡蛋。如果仅仅是因为鸡蛋含有的胆固醇高整个孕期就不吃鸡蛋，这显然是不科学的。事实是，适量吃鸡蛋不仅不会让胆固醇升高，反而会减少胆固醇的含量。因为蛋黄中含有大量的卵磷脂，它可以......

胆固醇是一种脂肪样物质，饮食中的胆固醇大多来自动物类产品，像是肉类、奶脂、蛋黄、海鲜等等，下面来了解一下胆固醇过高有什么症状。胆固醇过高有什么症状大多数的高胆固醇者是没有明显症状的，但当血管阻塞的程度越来越严......

中老年人的胆固醇特别容易增高，高胆固醇的朋友不仅要治疗，还需要饮食营养配合。小编推荐几种高胆固醇患者饮食保健晚餐的吃法吧。1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物......

总胆固醇是指所含胆固醇之总和，总胆固醇如果偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等，肝硬化等病症，下面就来详细了解一下总胆固醇偏高的原因、总胆固醇偏高怎么办、总胆固醇偏高的危害。总胆固醇偏高的......

动物内脏动物内脏中含有大量的胆固醇，例如每100克猪肝含有288毫克的胆固醇，通常100克食品中含胆固醇200毫克以上的，医学上称为“高胆固醇食物”，所以胆固醇高的孕妇应不食或少食。蛋黄蛋黄的胆固醇含量也非常高比如1个鸡......

低密度脂蛋白偏高的危害是什么？低密度脂蛋白偏高又称“坏的胆固醇”，偏高和偏低都是不行的。如果您不知道低密度脂蛋白偏高有什么危害，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！低密度脂蛋白偏高的危害一危及心脏LDL-C水平如果......

心脑血管不好的朋友平时饮食应少吃胆固醇含量高的食物，有些人平时喜欢吃猪脑，那么，猪脑胆固醇含量高吗?猪脑胆固醇含量高吗猪脑是胆固醇含量最高的食物。每100克的猪脑中含有胆固醇2571毫克，一个猪脑将近200到300克，吃一个......

坚果种子类：杏仁、核桃、葵花子、腰果…营养专家建议的每日饮食指南指出，每日建议摄取坚果种子类一份，大约是一汤匙的含量。坚果类含有丰富的单元不饱和脂肪酸(monounsaturatedfattyacids,MUFA)，有助于提升高密度脂蛋白胆......

鱼类大多数鱼肉里富含ω-3脂肪酸，它可帮助人体有效抵御饱和脂肪酸的入侵，起到降低胆固醇的效果。因此，孕妇最好每周吃一次鱼类。提醒：墨鱼、鲍鱼、银鱼等胆固醇含量很高，孕妇不宜食用。大豆制品豆制品中含有的异黄酮能把危......