产后，盆底肌肉很受伤有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等到有关。产后，盆底肌肉很受伤有着“弹簧床”美誉的盆底......

小于特别喜欢看《奇葩说》，即使在怀孕初期也是一期不落，但不幸的是小于的笑点真的特别低，每次都是笑的前俯后仰，直到有一次笑着笑着下体竟然流血了，这可把她吓坏了~小于特别喜欢看《奇葩说》，即使在怀孕初期也是一期不落，但......

产后盆底肌是有伤害的，很多人都会做盆底肌修复，那有恶露没排干净可以做盆底肌修复吗？做盆底肌修复会不会影响到恶露排出？对于产后修复大家应该不陌生，产后妈妈在分娩结束后可能经常听到盆底肌修复、腹直肌修复等词，因为经过......

产后修复是每个妈妈都需要重视的问题，特别是盆底肌修复很重要，这可以避免产妇出现漏尿等尴尬情况。那么，产后没有漏尿需要做盆底肌修复吗？产后没有漏尿需要做盆底肌修复吗虽然产后体检盆底肌差但没有漏尿，但是产后盆底肌修......

产后盆底肌修复有必要做吗产后盆底肌的修复非常有必要做。盆底肌是一个非常重要的肌群，修复好了身体才能保证各项机能。当然根据不同的情况会选择不同的方式，因为盆底肌是支撑子宫、膀胱、直肠等重要器官的组织。严重的......

很多准妈妈生产后，就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。殊不知，如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响，很可能影响到女性的终身健康。很多准妈妈生产后，就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。殊不知，如果产后不能......

在生产的过程中盆底肌受到很大的伤害，通常都是拉扯的伤害，所以产后需要修复盆底肌，那么产后盆底肌修复最佳时间是什么时候呢？在生产的过程中盆底肌受到很大的伤害，通常都是拉扯的伤害，所以产后需要修复盆底肌，那么产后盆底肌......

很多女性，尤其第一次生产的女性并不知道在产后如何能助修复，没有经验也没有方法，导致产后修复工作效率受影响。女性经历生产后，身体各个器官会受到不同程度损伤，所以产后修复成了产妇比较重要的工作，不过今天主要说说针对产......

产后做盆底肌修复费用做产后盆底肌修复费用一般来说是需要在1000元到3000元之间的，这是根据当地收费标准来定的，具体费用是有一些差异的，然后盆底肌是有一些松弛，可以做提肛运动，也可以定时做一个子宫的B超分泌物的检查确......

产后做盆底肌修复有效果吗？众所周知，生产分娩对女性产生的伤害是特别严重的，通常来说，要经过一段时间的保养来进行恢复。而且不同人，体质不同，其身体恢复的结果和时间也是不一样的，若在身体没有恢复好的时候就尽早活动，盆底肌......

怀孕会导致女性子宫和盆底肌发生变化，因此在分娩后需要一定时间来恢复。那么，产后如何修复子宫及盆底肌呢？一起来看看吧。原标题：产后恢复很重要，宝妈不要忽略子宫和盆底肌怀孕生子对女人来说是人生中的一件大事，为了支撑胎......

女性生产结束后，盆底肌肉都会受到一定的拉伤和撕裂等，而女性的产盆底肌是非常重要的，控制着女人的膀胱，尿道、子宫等重要部位，因此，要及时进行修复，但是很多产妇不知道产后盆底肌怎么修复，其实也挺简单的。那么，产后恢复盆底肌......

不管是哪种生产方式，在女性生产了之后，都是需要做一定的修复作用的，比如骨盆修复或者是盆底肌修复。那么剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复呢?剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复有条件的话最好是两种修复都做。盆底肌是一块......

对女性来说，身材管理一直是人生大事，不论什么时候都会关注身材这件事情，唯一会让自己暂时放弃身材管理的事情应该就是在怀孕后，毕竟要考虑到宝宝健康发育，所以不太敢节食，也不太敢参与过于激烈的运动。百分之八十以上的女性......

撕裂或侧切还没恢复顺产撕裂或者会阴侧切的宝妈，不要急于做这项锻炼，谨防伤口疼痛。应该等到伤口恢复好，不再疼痛的时候再做。恶露较多刚生完的一段时间，恶露还比较多，此时盆底肌肉还有比较大的压力，不建议做这项训练，应该等......

为什么孕妈会发生便秘，这是什么原因呢，便秘会影响盆底肌吗？这一切的疑问都在下面给你解答。为什么孕妈会发生便秘，这是什么原因呢，便秘会影响盆底肌吗？这一切的疑问都在下面给你解答。从孕期开始，很多孕妈妈就被便秘折磨的不......

女性在生完孩子之后除了关注自己的瘦身塑形以外，还有一件特别关心的事情是产后盆底肌恢复，那么产后盆底恢复训练的方法有哪些呢？产后盆底肌恢复的方法有3个，分别是立式锻炼、骨盆肌肉压缩和上升运动。女性在生完孩子之后......

陈小姐顶着35岁高龄的压力，怀了二孩，一个月前又一次当妈，看着二宝兄妹温馨的场面，陈小姐觉得孕育生产的苦和累都值了。然而，就在喜悦之余，她忽然发现自己有尿失禁的苗头，大笑或者咳嗽的时候，竟然有尿漏出来。陈小姐顶着35岁高......

女性漏尿十分常见，尤其是产后女性，很多表示明明觉得身体恢复的很好，但一跳绳就漏尿了。那么，这到底是怎么回事呢？一起来了解下吧。产后跳绳漏尿怎么回事怀孕期间子宫长期压迫骨盆肌肉组织，造成骨盆肌肉松弛。生产过程中因为......

一般来说，产后40天时产妇身体恢复的差不多了，应该不会出现不适症状了，但有些还是有下体坠胀感。那么，这是为什么呢？一起来看看吧。产后40天为什么下体还坠胀宝妈在生产完宝宝之后40天下体出现了坠胀的情况可能和盆底阴道松......