美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。......

产后瘦身一直是困扰着新生妈妈们的一个大难题，有时候瘦身方法不当可能还会导致胸部缩水，产后瘦身一定要通过合理的饮食和运动等来调节。1、不要节食减肥妈妈想瘦下来会选择节食减肥方法，但是节食后果则是会使乳房的脂肪......

数星星盼月亮，终于等到卸货的那天啦~准妈妈可是又兴奋又紧张。兴奋的是，马上就能和宝宝见面了；紧张的是，生产的过程痛不欲生。而且，除了经受生产时的疼痛，在产房里还会发生很多让你羞羞的尴尬事呢！数星星盼月亮，终于等到卸货......

初为人母的幸福和喜悦，相信是每个新爸新妈这一生中极其珍贵又难忘的回忆。原标题：新爸新妈要get的八大养育法则初为人母的幸福和喜悦，相信是每个新爸新妈这一生中极其珍贵又难忘的回忆。宝宝是心肝宝贝，爸爸妈妈们都殷切......

宝宝的成长很快，这实在是一件神奇的事。宝宝每达到一个发育阶段，我们都会为之感到玄妙和快乐。我们要牢记宝宝成长发育要点。孩子在成长中，有8个生长发育关键点，父母应该引起重视，并有意识地训练孩子的各项能力。4周。家长......

孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压......

每个父母都希望自己的孩子能得到最好的。我们无条件地爱着宝宝，努力让他保持身体健康，每天都想办法给他安排各种趣味活动。每个父母都希望自己的孩子能得到最好的。我们无条件地爱着宝宝，努力让他保持身体健康，每天都想办......

爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子......

相信很多年轻的爸爸妈妈都有过这样的经历，看到有的宝宝因懂事而大受周围人的赞赏，而有的宝宝则因为乱摔东西、喜怒无常而让人哭笑不得、手足无措。有些宝宝从小就表现出有主意，比较任性，令父母“头疼”，其实对待宝宝是要有......

育龄女性如果存在糖尿并高血压、贫血等问题，都可能影响到胎儿以及将来宝宝的健康。专家提醒女性朋友，在怀孕前一定要普查身体，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵医嘱再怀孕，以免将来追悔莫及。对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿......

全国吸烟人群超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。二手烟的危害到底有多大呢？都有哪些危害呢？二手烟的危害肺癌吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通过对吸烟者吸入的烟雾分......

人工流产与药流区别有哪些？现在社会上的流产手法，一个是人流一个是药流，那么，不小心怀孕了，该选择哪个流产方法更好更适合自己呢？人工流产与药流区别有哪些呢？小编给大家整理了人流与药流区别的八大点，一起了解下吧。流程的区......

三岁以下的宝宝牙齿已经初步长成，舌头也有一定咀嚼的能力。但是身体还没有发育完全，很多肠胃功能都还是比较弱。妈妈们不要以为宝宝能够自己吞咽食物，就代表可以消化该类食物了。以下八大类“高危”食物，你的宝宝碰了吗?......

当有小宝宝在肚子里落户的时候，睡眠也因此改变了，这里列举了一些主要的“睡眠强盗”，它们使得准妈妈的眼皮总是很沉重。这个时候，你需要一些小技巧来帮助自己。抽筋：孕期中，有些准妈妈经常被剧烈的抽筋所疼醒。帮助自己：可以......

应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免过多、过厚的衣服限制幼儿活动。幼儿也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭伤、摔伤。活动前1、家长首......

多数蔬菜适宜的保存温度是3℃－10℃，但黄瓜不能低于10℃，否则会变软，并渗出透明的液体，清香味也会荡然全无。不当之举1：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬......

抚摸胎教是准爸爸妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。1.抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应......

不孕症治疗中的八大误区。要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。误区一：把“不孕症”当成一种疾病来治多数人，包括许多医生......

现代人的一大特点：读很多书、懂很多道理，但是在生活中、工作中仍旧倍感压力、苦苦挣扎，对改变现实感到深深的无力，甚至觉得改变是一种奢望，就这样年复一年、日复一日……文|罗玲图|网络编|叮当古人讲修行，只懂了不够，要去“......

目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。1、要鉴别品种2、饭后2小时左右饮用空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的......